La bursitis retrocalcánea es una enfermedad que afecta a las bursas de los talones. ?
Cuando estas bolsas llenas de líquido presentes alrededor de las articulaciones se inflaman, la afección resultante se denomina bursitis retrocalcánea. Las bursas afectadas en la bursitis retrocalcánea se encuentran detrás del tendón de Aquiles, donde se une con el hueso del talón.
La afección puede surgir por correr, saltar, caminar o ejercer una presión adicional sobre los pies. Aunque es frecuente en bailarines de ballet y corredores, puede afectar a cualquier persona.
Qué causa la bursitis retrocalcánea?
El uso excesivo del talón durante actividades físicas como correr es la causa más común de esta afección. Si no ha calentado lo suficiente antes de hacer ejercicio o practicar un deporte, la tensión repentina en el talón también puede causar bursitis retrocalcánea.
Del mismo modo, hacer ejercicio con un calzado inadecuado o mal ajustado también puede inflamar la bursa. Las personas que ya padecen bursitis retrocalcánea verán agravados sus síntomas si siguen llevando tacones o zapatos mal ajustados durante un periodo prolongado...
Aunque es poco frecuente, la bursitis retrocalcánea también puede estar causada por una infección. Existe la posibilidad de padecer bursitis retrocalcánea si tiene más de 65 años, practica algún deporte, tiene los músculos tensos o no calienta y estira correctamente antes de practicar un deporte o hacer ejercicio.
La bursitis retrocalcánea es bastante frecuente, especialmente en los deportistas. La bursitis del talón también puede afectarle si tiene los siguientes trastornos:
-
Artritis psoriásica
-
¿Artritis reactiva?
-
Pseudogota
-
Gota
Cuáles son los síntomas de la bursitis retrocalcánea?
El síntoma principal es el dolor de la bursa en el talón. Sin embargo, es posible que sólo sienta dolor o sensación pulsátil cuando ejerza presión sobre el pie. Algunos otros síntomas de la bursitis retrocalcánea son:
-
Rigidez en el pie?
-
Pérdida de movimiento
-
Sonido de crujido al flexionar el pie
-
Sensación de incomodidad en los zapatos?
-
Dolor en los músculos de la pantorrilla al caminar o correr?
-
Inflamación del talón?
-
Enrojecimiento en la piel que rodea el talón?
Puede infectarse la bursitis retrocalcánea?
En casos raros, el estafilococo un tipo de bacteria podría entrar en su cuerpo si hay un corte en el pie... Puede entonces causar una bursitis retrocalcánea bacteriana...
Para prevenir la bursitis retrocalcánea, limpia las heridas abiertas en los pies con agua y jabón. Aplique vaselina sobre la herida con un bastoncillo de algodón. Cúbrala con un vendaje para evitar la entrada de bacterias o cualquier otro germen en el pie.?
¿Cómo se diagnostica la bursitis retrocalcánea?
El médico le hará una exploración física del pie para buscar signos de sensibilidad, hinchazón y enrojecimiento. Le preguntará cuánto tiempo está de pie, qué tipo de ejercicios realiza, qué calzado lleva y si ha tenido bursitis retrocalcánea anteriormente... También puede pedirle que camine y compruebe la amplitud de movimiento de su pie. Es posible que le pidan que flexione el pie o que se ponga de puntillas.
Si el médico cree que puede tener una infección bacteriana, le comprobará la temperatura y le preguntará por otros síntomas, como escalofríos. A continuación, utilizará una jeringa para extraer algo de líquido de la bursa y enviarlo para su análisis en el laboratorio.
Dependiendo de su estado, el médico también puede recomendar la realización de una radiografía del hueso del talón para comprobar si hay signos de anomalías?
Cuál es el tratamiento de la bursitis retrocalcánea?
Si el dolor de talón está causado por un exceso de uso físico, su médico puede recomendarle que utilice plantillas para el calzado que amortigüen el talón.
Es posible que le recomiende acudir a fisioterapia.
Medicación. Si el dolor y la inflamación son graves, el médico le recetará corticoesteroides. Estos medicamentos se inyectan en el talón y reducen la inflamación.
Cirugía. En raras ocasiones, puede ser necesaria una intervención quirúrgica.
Si el dolor no desaparece en un año, un cirujano de pie y tobillo puede extirpar quirúrgicamente la bursa en un proceso llamado bursectomía.
Antibióticos. Si la bursitis retrocalcánea está causada por una infección bacteriana, el médico le recetará antibióticos.
Otros consejos para aliviar el dolor de la bursitis retrocalcánea
-
No lleves tacones si tienes bursitis retrocalcánea. Sólo ejercerán más presión sobre el talón, empeorando el dolor?
-
No utilices demasiado el pie. Aumentará el dolor de la bursa y puede empeorar la inflamación.
-
Ponga una bolsa de hielo cubierta con un paño o toalla en el talón durante 20 minutos hasta tres veces al día.?
Si el dolor no desaparece, díselo a tu médico.
