El dolor de manos puede producirse por muchas razones, desde accidentes hasta afecciones continuas. A menudo puede tratarse para que los síntomas se alivien.
En este artículo se examinan algunas de las causas más comunes del dolor de manos.
Tendinitis de De Quervain
También se llama tendinosis de De Quervain. Provoca dolor en el lado del pulgar de la muñeca.
El dolor puede desarrollarse gradualmente o comenzar de forma repentina. Puede recorrer la longitud del pulgar y subir por el antebrazo.
Si tiene tendinitis de De Quervain, puede ser doloroso:
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Cerrar el puño
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Agarrar o sostener objetos
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Girar la muñeca
El dolor resulta de la irritación o inflamación de los tendones de la muñeca en la base del pulgar. Las actividades repetitivas y el uso excesivo suelen ser los responsables de la de Quervain.
Las madres primerizas pueden padecerlo por sostener a su bebé en una posición incómoda. Las fracturas de muñeca también pueden aumentar la probabilidad de padecer la enfermedad de Quervain.
Los tratamientos para aliviar el dolor incluyen:
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Una férula para descansar el pulgar y la muñeca
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Medicamentos antiinflamatorios
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Inyecciones de cortisona
La cirugía puede ser una opción si los síntomas siguen siendo graves después de haber probado otros tratamientos.
Síndrome del túnel carpiano
Este es uno de los trastornos nerviosos más comunes de la mano. Provoca dolor en la:
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La palma y algunos dedos de la mano
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Muñeca
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Antebrazo
A menudo el dolor es peor por la noche que durante el día. El síndrome del túnel carpiano también puede causar:
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Debilidad
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Hormigueo
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Entumecimiento
Puede sentirlo especialmente en los dedos pulgar, índice y corazón. Esto puede dificultar el agarre de objetos.
La molestia se produce cuando la hinchazón constriñe el nervio mediano. El nervio mediano controla la sensibilidad y los impulsos musculares del pulgar y de la mayoría de los dedos (excepto el dedo meñique y la mitad del dedo anular que está más cerca del dedo meñique).
El nervio mediano pasa por el túnel carpiano. El túnel carpiano es una estructura formada por huesos y tejidos conectivos que se encuentra en la base de la mano. Es en este estrecho espacio donde el nervio mediano queda pinzado por los tendones inflamados o irritados o por otra hinchazón.
Los tratamientos habituales incluyen:
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Descansar la mano y la muñeca
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Analgésicos antiinflamatorios o analgésicos
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Férulas para la muñeca
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Inyecciones de esteroides
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Terapia física
Su médico puede sugerir la cirugía si sus síntomas duran 6 meses o más.
Fracturas
Una fractura, o rotura de un hueso, puede causar un gran dolor en la mano. Además del dolor, después de una fractura puedes tener:
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Rigidez
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Hinchazón
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Pérdida de movimiento
Si te has fracturado un dedo, por ejemplo, es posible que no puedas moverlo completamente. Tu dedo lesionado podría estar hinchado y, en algunos casos, ligeramente más corto de lo habitual.
Hay varios tipos de fracturas:
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Simple (el hueso roto está alineado y es estable)
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Compleja (la rotura puede hacer que el hueso se desplace o se desplace, lo que dificulta el tratamiento)
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Conminutas (huesos rotos en más de un lugar)
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Compuesto (el hueso roto atraviesa la piel)
El tratamiento de las fracturas depende del tipo de rotura. Para las fracturas simples se suelen utilizar yesos o férulas. Es posible que necesite clavos, alambres o placas para tratar fracturas más complicadas. También puede ser necesaria una intervención quirúrgica para fijar completamente el hueso roto.
Artritis
Esta es una de las principales fuentes de dolor de manos. Hace que las articulaciones pierdan el cartílago que les permite moverse suavemente unas contra otras. A medida que el cartílago se deteriora, comienza a producirse una hinchazón dolorosa, a veces debilitante.
En la mano, las zonas donde esto ocurre con más frecuencia son las:
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Base del pulgar
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Articulación media de uno o varios dedos
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Articulación final, que es la más cercana a la punta del dedo
La artrosis es la forma más común de artritis. Provoca una degeneración progresiva del cartílago. Puede ocurrir con el envejecimiento o tras una lesión, como una fractura o una dislocación. Cuando afecta a la mano, provoca:
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Dolor
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Hinchazón
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Rigidez
También pueden formarse nódulos óseos en las articulaciones medias o finales de los dedos. La artrosis también puede provocar un dolor profundo en la base del pulgar. La mano también puede debilitarse, lo que dificulta las actividades cotidianas.
El tratamiento depende de la gravedad del dolor y la discapacidad. El tratamiento incluye:
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Analgésicos antiinflamatorios o analgésicos
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Férulas para los dedos o la muñeca
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Calor
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Terapia física
Si estos tratamientos no proporcionan alivio, se puede recomendar la cirugía.
Dedo en gatillo
Los médicos lo llaman tenosinovitis estenosante. Hace que los dedos o el pulgar se bloqueen en una posición doblada. Puede ser dolorosa, sobre todo al doblar o enderezar el dedo o el pulgar afectados.
La afección se desarrolla cuando los tendones flexores, que controlan los movimientos de los dedos y el pulgar, se irritan. Esto puede hacer que se engrosen dentro de la vaina tendinosa que rodea los tendones flexores.
También pueden formarse nódulos en los tendones afectados. La propia vaina también puede engrosarse.
Todo esto impide el movimiento suave de los tendones. A la larga, el tendón puede atascarse cuando intentas enderezar un dedo o un pulgar doblado. También puede sentir una sensación de enganche cuando el dedo o el pulgar se bloquean, y luego un chasquido cuando el tendón se libera.
Los médicos no saben cuál es la causa del dedo en gatillo. Es más probable que lo padezca si tiene:
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Artritis reumatoide
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Gota
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Diabetes
Las mujeres padecen la enfermedad con más frecuencia que los hombres. Y el dedo en gatillo es más frecuente en adultos de entre 40 y 60 años.
El reposo, a veces con una férula, puede solucionar el problema. Los analgésicos de venta libre pueden aliviar el dolor. Las inyecciones de corticosteroides (inyecciones de esteroides) a menudo pueden ayudar a aliviar los síntomas. El médico puede recomendar una intervención quirúrgica si fallan los demás tratamientos.
