¿La osteoporosis le ha puesto en riesgo de sufrir una fractura de columna? El médico le muestra lo que necesita saber sobre el riesgo de sufrir una fractura de columna.
La mejor manera de prevenir estas fracturas es mantener los huesos lo más fuertes posible tratando o previniendo la osteoporosis.
Síntomas de las fracturas de columna vertebral
Muchas personas refieren algún tipo de dolor de espalda cuando tienen una fractura de columna, pero otras no tienen ningún síntoma. Eso hace que los médicos tengan dificultades para diagnosticar el problema desde el principio. Pero con el tiempo, los síntomas de una fractura de columna pueden incluir:
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Dolor de espalda intenso y repentino
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Dolor que empeora al ponerse de pie o al caminar
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Dificultad para doblar o torcer el cuerpo
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Pérdida de altura
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Una forma curvada y encorvada de la columna vertebral
Las fracturas en la parte inferior de la columna vertebral suelen causar más dolor y problemas de movimiento que las de la parte superior. Es posible fracturar más de un hueso de la columna vertebral.
Quiénes son más propensos a sufrir fracturas de columna?
Las mujeres, especialmente las mayores de 50 años, son las más propensas a sufrir fracturas de columna. A los 80 años, alrededor del 40% de las mujeres han tenido una.
Tu edad también influye. A medida que envejece, sus huesos se vuelven más delgados y débiles, y es más probable que tenga osteoporosis. Las mujeres y los hombres con osteoporosis tienen muchas más posibilidades de sufrir fracturas de columna.
Cuál es el tratamiento de las fracturas de columna?
Para saber si tiene una fractura de columna, su médico le hará una radiografía o una tomografía computarizada (TC) para ver de cerca sus huesos. Si encuentra una, hablará con usted sobre la mejor manera de tratarla.
Es probable que le den medicamentos para aliviar el dolor mientras se cura la fractura. Su médico también le animará a moverse lo antes posible. La fisioterapia también puede ser una buena idea: un terapeuta puede enseñarte ejercicios para ayudarte con la lesión. Algunas personas necesitan más apoyo para su columna vertebral con un corsé o una cirugía.
Tener una fractura significa que es más probable que tengas otra, por lo que tu médico puede hablarte de tomar medicamentos para tratar la osteoporosis y fortalecer los huesos.
Es posible que su médico le pida que se someta a una prueba de densidad ósea denominada absorciometría dual de rayos X (DXA o DEXA). Es la mejor manera de diagnosticar la osteoporosis. Si empieza a tomar medicamentos para fortalecer los huesos, puede hacerse una exploración de vez en cuando para ver si el tratamiento está funcionando bien.
Cómo puedo prevenir las fracturas de columna?
La mejor manera de evitarlas es prevenir la osteoporosis. Incluso si ya la tiene, puede tomar medidas para evitar que empeore. Siga una dieta rica en calcio y vitamina D, y haga ejercicio con regularidad, sobre todo el que consiste en levantar peso y fortalecer los músculos. Pregunte a su médico si necesita una prueba de densidad mineral ósea para comprobar la fortaleza de sus huesos. Nunca es demasiado pronto, ni demasiado tarde, para prevenir la pérdida de masa ósea.
