Estas técnicas y tratamientos en la consulta pueden aliviar su ansiedad.
Casi 1 de cada 25 personas tiene fobia al dentista. Pero, ¿has oído hablar de las últimas formas de calmar esos miedos? Uno de estos métodos podría darte justo la dosis de valor que necesitas.
"Un buen dentista de confianza que te tranquilice nunca pasará de moda", dice Alexandre DaSilva, DDS, profesor adjunto de la Facultad de Odontología de la Universidad de Michigan. "Pero la tecnología también puede ayudarte a relajarte, a disminuir la ansiedad y el dolor".
Inyecciones sin dolor.
Si tienes miedo a las agujas, un gel, spray o enjuague anestésico puede adormecer la zona antes de ponerte la inyección. (Estos anestésicos también pueden aliviar una boca generalmente hipersensible). Los estudios demuestran que la velocidad de las inyecciones, no la aguja, puede hacer que una inyección duela en el dentista. Algunos dentistas utilizan ahora una máquina, conocida como The Wand, para administrar una inyección lenta y constante. Muchos pacientes dicen que tienen menos dolor de esta manera.
Experiencia similar a la de un spa.
Algunos dentistas intentan llevarte a otro lugar. Muchas consultas ofrecen ahora auriculares de realidad virtual envolventes que te absorben en películas, juegos o vídeos musicales mientras el dentista trabaja.
"La realidad virtual puede ayudar a sacarte de la situación", dice DaSilva. "También es posible que recuerdes menos la experiencia", añade, lo que significa que puede ser más fácil volver la próxima vez.
Algunos dentistas también utilizan aromaterapia y máquinas de sonido en sus consultas. Los estudios demuestran que las fragancias de naranja y lavanda pueden calmar la ansiedad y el estrés en el dentista. En lugar del sonido de los taladros y el olor metálico de las herramientas, podrías escuchar una brisa que sopla sobre un campo de fragante lavanda.
Relajación total.
Muchos dentistas ofrecen óxido nitroso, o "gas de la risa". Inhalas el gas por la nariz durante todo el procedimiento. Poco después vuelves a la normalidad y puedes conducir hasta tu casa.
Para algo más fuerte, los dentistas pueden recetar un medicamento sedante que se toma la noche anterior a la cita, y luego de nuevo una hora o más antes.
"Los pacientes duermen bien la noche anterior y acuden a la cita en un estado más relajado", dice Bob Range, DDS, profesor clínico adjunto de la Facultad de Odontología de la Universidad de California en San Francisco.
Los dentistas también pueden ofrecer sedación intravenosa. Estarás despierto durante el procedimiento, pero muy relajado. Puede que se le cierren los ojos y que no recuerde gran cosa, pero puede responder a las preguntas y peticiones de su dentista.
Una forma menos conocida de relajación profunda es la hipnosis dental. La hipnosis puede librarle de la ansiedad y quizá de la necesidad de anestesia.
"La mayoría de mis pacientes son capaces de hacerlo sin ningún tipo de anestesia inyectable", dice Ashley A. Goodman, DDS, que está certificada en hipnosis. "Si ves que alguien se pone incómodo, puedes reforzar la hipnosis o siempre puedes darle anestesia".
Más control en tus manos
Algunos dentistas te permiten sostener un botón que puede detener cualquier máquina que el dentista esté utilizando.
"Psicológicamente puede haber alguna ventaja en dar al paciente un botón que pueda pulsar", dice Range. "Es jugar con el mismo concepto que decirle al paciente que levante la mano si quiere que el dentista se detenga".
Algunos dentistas afirman que a sus pacientes les encanta sujetar el botón, pero que son pocos los que lo pulsan.
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