Aprende las mejores maneras de mantener la piel de tu bebé suave y sana, y cómo protegerla de los problemas cutáneos más comunes.
No los bañes todos los días. Dos o tres veces por semana está bien hasta que empiecen a gatear. Si los bañas más a menudo, puedes resecar su piel. En su lugar, utiliza una toallita húmeda para limpiar regularmente la zona del pañal, alrededor de la boca y en cualquier lugar donde haya pliegues de piel (piensa en los pliegues de las axilas y las ingles, así como en la papada y los hoyuelos de los muslos). Cuando le bañes, utiliza un jabón para bebés sin perfume y sin colorantes.
Cámbiales el pañal a menudo. Los bebés deben recibir un pañal nuevo cada 2 ó 4 horas, o justo después de hacer caca. No necesitas toallitas de lujo: el agua del grifo y las bolas de algodón o un paño suave funcionan bien para el pañal húmedo básico. Sin embargo, para las cacas, es posible que necesites toallitas para hacer una limpieza a fondo. Elige las que son hipoalergénicas y no tienen lanolina ni alcohol. También es una buena idea dejar que su culito se seque al aire de vez en cuando, para que su piel se libere de la humedad. Colócalo en una cuna con sábanas impermeables o sobre una toalla grande en el suelo mientras esté sin pañal.
Cómo tratar la dermatitis del pañal. Lo mejor es prevenirla desde el principio. Mantén su culito lo más limpio y seco posible. También puedes mojar de vez en cuando la zona del pañal con agua tibia entre los cambios de pañal. Ponle el pañal sin apretarlo para que no le roce y cámbialo cada dos horas o después de cada caca. Si usas pañales de tela, haz un ciclo de aclarado adicional después de lavarlos para asegurarte de que eliminas el detergente. También debes evitar los suavizantes y las hojas de secadora.
Si les sale una dermatitis del pañal, utiliza una crema o pomada para pañales que tenga óxido de zinc. Esto actúa como una barrera entre las cacas y el pis y su piel. Pónsela bien espesa, como el glaseado de un pastel, después de cada cambio. También puede ser útil dejarle un tiempo sin pañal cada día. Si la dermatitis del pañal no desaparece en 2 o 3 días o parece empeorar, llama a tu médico.
Busca la sombra. Si tu bebé es menor de 6 meses, mantenlo alejado de la luz solar directa en la medida de lo posible. Puedes protegerle de la exposición al sol vistiéndole con ropa que le proteja, como una camisa ligera de manga larga, pantalones y sombrero. Si tienen más de 6 meses, ponles una pequeña cantidad de un protector solar de amplio espectro y resistente al agua con un FPS de al menos 30. Busca un protector solar que tenga dióxido de titanio u óxido de zinc, que es menos probable que irrite su piel y sus ojos que los que tienen ingredientes como la avobenzona, el octinoxato y la oxibenzona.
No te pases con las cremas hidratantes. Es normal que los recién nacidos tengan zonas de piel seca. Suelen mejorar por sí solas. Si se reseca tanto que se rompe, puedes aplicar vaselina en la zona. A medida que crecen, puedes utilizar lociones sin perfume ni colorantes. Pero lee bien la etiqueta: No es lo mismo no tener fragancia que no tenerla: los productos etiquetados como no perfumados pueden seguir teniendo fragancia, lo que puede irritar la piel del bebé.
Vigila las afecciones de la piel. Cuando tu bebé tenga aproximadamente un mes de edad, es posible que veas algunas escamas y rojeces en el cuero cabelludo. Esto se llama costra láctea. Es un sarpullido común y desaparecerá lentamente por sí solo. Puedes ayudar a eliminarla lavando el pelo del bebé varias veces a la semana con un champú suave para bebés. Si tu médico te dice que está bien, también puedes aplicar una crema de cortisona de venta libre. Algunos padres utilizan vaselina. Pero el aceite de bebé no es útil porque permite que se acumulen escamas en el cuero cabelludo.
Otro problema de la piel que puedes observar a medida que tu hijo crece es el eczema, una afección que hace que la piel pique y se inflame. Si lo padecen, báñalos siempre con agua tibia. Aplica suavemente un limpiador suave y sin perfume en el resto de su piel (evitando las zonas con eczema), pero no frotes ni restriegues. El baño debe durar sólo de 5 a 10 minutos. En cuanto lo saques, sécalo suavemente, pero deja un poco de agua en su piel para que la sienta húmeda. A continuación, aplícale su crema hidratante habitual, pero asegúrate de que sea en forma de crema o pomada, no de loción. Este es uno de los mejores tratamientos para el eczema, porque ayuda a evitar que la piel del bebé pierda agua, lo que puede empeorar los síntomas.
