El tratamiento de la boca seca depende de la causa del problema. El médico le informará sobre los diferentes métodos para estimular las glándulas salivales.
Controlar las condiciones médicas subyacentes que causan la sequedad bucal
Prevenir la caries dental
Aumentar el flujo de saliva, si es posible
Manejo de las causas subyacentes de la sequedad bucal
Si la sequedad bucal está causada por algo como la medicación -es un efecto secundario común de los fármacos utilizados para tratar la depresión, la ansiedad, el dolor, las alergias (antihistamínicos y descongestionantes), la diarrea, la incontinencia urinaria y la enfermedad de Parkinson-, su dentista o médico considerará la posibilidad de hacer un cambio. Eso puede significar probar un medicamento diferente o ajustar la dosis.
Sin embargo, si la condición médica subyacente que causa la sequedad bucal no puede cambiarse -por ejemplo, si la glándula salival ha sido dañada por tratamientos de radiación o quimioterapia o es una consecuencia de una enfermedad en sí misma (por ejemplo, el síndrome de Sjögren, la enfermedad de Alzheimer, el accidente cerebrovascular) el tratamiento se centrará en formas de aumentar el flujo de saliva (ver más abajo).
Cómo prevenir las caries dentales debidas a la sequedad bucal
La saliva no sólo ayuda a digerir los alimentos y hace posible que mastique y trague, sino que es el limpiador natural de la boca. Sin saliva, es más probable que se produzcan caries y enfermedades de las encías. Si tienes la boca seca, para combatir la caries y las enfermedades de las encías, debes extremar los hábitos de higiene bucal, que consisten en:
Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, pero aún más preferiblemente, después de cada comida y antes de acostarse
Usar el hilo dental todos los días
Utilizar una pasta de dientes que contenga flúor
Visitando a su dentista para una revisión y limpieza al menos dos veces al año; su dentista puede recomendar el uso diario de un enjuague con flúor o un gel con flúor para mantener sus dientes sanos.
Más información sobre las caries
Cómo aumentar el flujo de saliva con la boca seca
Si tiene la boca seca, su dentista o médico puede recomendarle el uso de productos de saliva artificial. Estos productos están disponibles sin receta médica en forma de enjuague o spray. También existen pastas de dientes, enjuagues bucales y geles hidratantes especialmente formulados para la boca seca; pregunte a su dentista o médico sobre estos productos.
El médico también puede recetar Salagen, un medicamento que aumenta la producción natural de saliva.
Otro medicamento de venta con receta, Evoxac, está aprobado por la FDA para el tratamiento de la sequedad bucal en personas con síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune asociada a la sequedad ocular, bucal, cutánea y muscular.
Por último, se están investigando nuevos y prometedores tratamientos. Los científicos están trabajando en formas de reparar las glándulas salivales que han sido dañadas y están desarrollando una glándula salival artificial que puede implantarse en el cuerpo.
Qué puedo hacer para controlar la sequedad bucal?
Para minimizar la sequedad de boca:
Beba agua con frecuencia para mantener la boca húmeda y aflojar la mucosidad. Lleve agua consigo para beber a sorbos a lo largo del día y tenga agua junto a su cama por la noche.
Chupa caramelos duros sin azúcar, trozos de hielo o polos sin azúcar. Pero nunca mastiques hielo ya que puede ser extremadamente perjudicial para tus dientes. Mastica chicles sin azúcar (chicles que contengan xilitol). Estas acciones de chupar y masticar ayudan a estimular el flujo de saliva. Pero ten en cuenta también que, aunque no tengan azúcar, los caramelos, los polos y los chicles pueden ablandar el esmalte de tus dientes. Para reducir el riesgo de caries y el desgaste de los dientes, úsalos sólo con moderación.
Humedezca los alimentos con caldos, sopas, salsas, salsas, cremas y mantequilla o margarina. Coma alimentos blandos y húmedos que estén frescos o a temperatura ambiente.
Evita los enjuagues bucales comerciales o los colutorios que contengan alcohol o peróxido. Estos ingredientes resecarán aún más su boca.
Evite los alimentos salados, los alimentos secos (por ejemplo, las galletas saladas, las tostadas, las galletas, los panes secos, las carnes/aves/pescados secos, los frutos secos, los plátanos) y los alimentos y bebidas con alto contenido en azúcar.
Evita las bebidas que contengan alcohol o cafeína (por ejemplo, cafés, tés, algunos refrescos de cola, bebidas con chocolate). El alcohol aumenta la pérdida de agua al provocar una micción frecuente. El alcohol, al igual que la cafeína, también reseca la boca. Evite también las bebidas ácidas, como cualquier zumo de frutas (naranja, manzana, uva, pomelo) y el zumo de tomate.
Otros consejos para reducir la irritación asociada a la sequedad bucal son:
Minimizar la ingesta de alimentos picantes o salados, ya que pueden provocar dolor en la boca seca.
Deje de fumar.
Utiliza una crema hidratante en los labios para minimizar la irritación.
Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves en los dientes y encías; enjuágate la boca antes y después de las comidas con agua corriente o con un enjuague bucal suave (hecho con 8 onzas de agua, media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato de sodio). Cepíllate con una pasta de dientes que contenga flúor.
Utiliza un humidificador para aumentar la humedad en tu casa, especialmente por la noche.
