Descubra cómo limpiar su retenedor, incluyendo los mejores tipos de productos de limpieza y lo que no debe utilizar.
Por qué usar un retenedor?
Una vez retirados los brackets, tus dientes necesitan ayuda para mantenerse en su nuevo lugar. Su ortodoncista probablemente le recetará un retenedor para ayudar a minimizar el movimiento. Es posible que tengas que llevar el retenedor extraíble durante al menos 12 meses después de que te quiten los brackets.
Los dientes se mueven de forma natural a lo largo de la vida. Cuando hablas, tragas, masticas y muerdes, estos movimientos pueden hacer que tus dientes se muevan. No hay nada que pueda evitar por completo que los dientes se muevan, pero los retenedores pueden ayudar si se usan correctamente.
Es posible que tengas que llevar el retenedor entre 12 y 23 horas al día. Esto significa que las bacterias pueden acumularse fácilmente en el retenedor.
Tipos de retenedores
Existen varios tipos de retenedores, entre ellos:
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Retenedores de Hawley: Son retenedores removibles que están hechos de un material duro y de alambre.?
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Retenedores transparentes Essix: Este tipo de retenedor removible está hecho de un material transparente.?
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Retenedores permanentes o fijos: Estos retenedores se adhieren a la cara lingual de tus dientes y se ajustan a medida. Sólo pueden ser colocados y retirados por tu ortodoncista.
Un estudio descubrió que los participantes que llevaban retenedores transparentes Essix tenían más acumulación de placa y sarro (cálculo dental) que los que llevaban retenedores Hawley.
Cómo limpiar un retenedor
Cepille su retenedor. Después de comer, enjuague su retenedor con agua tibia. Cepíllese los dientes... Utilice un cepillo de dientes distinto para cepillar suavemente su retenedor.
También puede utilizar una pequeña cantidad de jabón suave para platos para limpiar su retenedor.
Utilice un bastoncillo de algodón. También puede utilizar un hisopo de algodón para limpiar los recovecos de su retenedor.
Cómo limpiar en profundidad un retenedor
Hay algunas formas diferentes de limpiar en profundidad tu retenedor removible. Habla con tu ortodoncista para saber cuál es la adecuada para tu tipo de retenedor.?
Agua con bicarbonato. Puedes limpiar tu retenedor removible en una mezcla de bicarbonato de sodio y agua. Si tienes un retenedor Hawley, no lo sumerjas durante demasiado tiempo o con demasiada frecuencia. La solución de bicarbonato de sodio puede corroer las partes metálicas de su retenedor.
Como el retenedor Essix no tiene partes metálicas, puede ser remojado en la solución de bicarbonato de sodio por más tiempo y con mayor frecuencia.
Limpiadores de dentaduras... También puedes utilizar limpiadores de dentaduras para limpiar tu retenedor sucio dos veces por semana. Llena un pequeño recipiente con agua y limpiador de dentaduras. Enjuague su retenedor. Sumérjalo en la solución del limpiador de dentaduras durante 20 minutos. Aclare el retenedor. A continuación, sumérjalo en un enjuague bucal sin alcohol durante 20 minutos.
Cómo limpiar los retenedores fijos
No puedes quitar tus retenedores permanentes para limpiarlos. Pero puedes limpiar tus retenedores fijos de la misma manera que limpias tus dientes usando el hilo dental y cepillando...
Utilizar el hilo dental alrededor de su retenedor permanente puede ser complicado. Puede utilizar hilo dental especial o enhebradores de hilo diseñados para retenedores. Un hilo dental de agua también puede ser útil.
Dado que no puedes quitarte los retenedores fijos para limpiarlos en profundidad, también debes visitar a tu dentista para que te haga revisiones y limpiezas periódicas.
Con qué limpiar los retenedores
Los expertos recomiendan utilizar:
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Agua tibia
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Hisopos de algodón
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Jabón para platos
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Limpiadores dentales
Estos son algunos productos de limpieza que debes evitar.
Pasta de dientes... La pasta de dientes normal puede frotar la superficie de su retenedor. Esto puede hacer que las bacterias se adhieran a él. En lugar de pasta de dientes, haz una pasta con partes iguales de bicarbonato de sodio y agua. Utiliza esta pasta para frotar tu retenedor.
Agua caliente o altas temperaturas. No hiervas tu retenedor ni uses agua caliente para lavarlo. El calor puede deformar permanentemente los materiales plásticos de su retenedor. Es posible que tenga que cambiar el retenedor.
Blanqueador. Este producto químico es demasiado fuerte para el retenedor y puede dañarlo.
Alcohol... Evite los limpiadores que contengan alcohol. El alcohol puede hacer que su retenedor se reseque.
Con qué frecuencia debe limpiar su retenedor?
Los expertos dicen que debe limpiar su retenedor al menos una vez al día. También puedes limpiarlo en profundidad con un limpiador de prótesis dentales antibacteriano una vez a la semana. Esto puede ayudar a matar cualquier bacteria en tu retenedor.
Si no limpia regularmente su retenedor, puede resultar en:
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Pequeñas manchas blancas
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Mal olor
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Mal sabor
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Capa de película
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Aspecto nublado
Consejos para el mantenimiento de los retenedores
Lávate las manos... Corres el riesgo de transferir gérmenes a tu boca si no te lavas las manos primero. Lávate las manos antes y después de manipular tu retenedor.
Cepíllate o enjuágate. Después de comer y antes de volver a ponerte el retenedor en la boca, procura cepillarte los dientes o enjuagarte la boca...
Hazlo un hábito. Una vez que te saques el retenedor de la boca, límpialo inmediatamente. Esto facilita la eliminación de cualquier partícula de comida y hace menos probable que los restos se endurezcan en el retenedor.
Puedes programar un recordatorio en tu teléfono. Esto te ayudará a recordar no sólo que debes limpiar el retenedor, sino también que debes llevarlo.
Habla con tu ortodoncista para saber cuál es la mejor manera de guardar el retenedor cuando no lo llevas. Algunos retenedores deben secarse, mientras que otros deben ponerse en remojo. Consulta con tu ortodoncista qué tipo de solución de remojo necesita tu retenedor.
Recuerda el estuche del retenedor. Lleva siempre contigo el estuche del retenedor. Puedes dañar tu retenedor si lo dejas caer en tu bolso o bolsillo sin el estuche.
Limpie su estuche. El estuche de tu retenedor puede tener más bacterias que tu retenedor. Cuando tu retenedor esté en remojo, aprovecha el tiempo para limpiar tu estuche...
No utilice una servilleta. Trate de no envolver su retenedor en una servilleta o pañuelo de papel. Es fácil confundirlo con basura y tirarlo.
Evite el calor... No deje su retenedor en un coche caliente, cerca de un calentador o de una estufa caliente. Esto puede deformar su retenedor.
Manténgalo alejado de las mascotas. Sus perros pueden morder y dañar fácilmente su retenedor. Mantenga su retenedor lejos de sus mascotas.
