Muchas personas con esclerosis múltiple experimentan algún tipo de temblor, o sacudida incontrolable. el médico enumera algunos tipos comunes de temblores y sus causas y tratamientos.
Un temblor es cuando una parte del cuerpo se mueve o tiembla y no se puede controlar. Muchas personas con esclerosis múltiple (EM) tienen algún tipo de temblor que no pueden controlar, en diferentes partes del cuerpo, como la cabeza, los brazos o las piernas.
¿Cuáles son los tipos de temblores?
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Temblor de intención. No hay temblor cuando estás en reposo. Comienza cuando intentas alcanzar o agarrar algo o mover la mano o el pie hacia un punto preciso. Esta es la forma más común de temblor de la EM, y suele ser la que causa más problemas en la vida cotidiana.
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Temblores posturales. Tiemblas cuando te sientas o estás de pie, pero no cuando te acuestas.
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Temblor en reposo.
Se mueve más cuando está sentado y menos cuando se mueve. Esto es más común en la enfermedad de Parkinson que en la EM.
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Nistagmo. Este tipo provoca movimientos oculares bruscos.
Por qué la esclerosis múltiple provoca temblores?
Esta enfermedad daña la vaina protectora (mielina) que recubre los nervios del cerebro y la médula espinal. Los temblores son el resultado de un daño en una parte del cerebro llamada cerebelo. Ésta controla el equilibrio y la coordinación y suaviza las acciones que realizas cuando mueves las extremidades y los ojos o hablas.
Medicamentos que tratan los temblores de la EM
Estos problemas son uno de los síntomas de la EM más difíciles de tratar. No hay ningún medicamento fabricado sólo para tratar los temblores de la EM. Los médicos pueden recetar medicamentos para otra enfermedad que podrían ayudar, como:
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Acetazolamida (Diamox), que trata un tipo de glaucoma y el mal de altura
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Buspirona (Buspar) y clonazepam (Klonopin), que son medicamentos contra la ansiedad
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Hidroxizina (Atarax, Vistaril), un antihistamínico.
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Isoniazida (INH), un medicamento para la tuberculosis
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Primidona (Mysoline), un medicamento para las convulsiones
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Propranolol (Inderal), que trata los problemas cardíacos, la hipertensión arterial y las migrañas
Tratamientos no medicinales para el temblor
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Tirantes: Estas pueden mantener tu articulación quieta y detener el movimiento extra. Una ortesis en el tobillo o en el pie puede facilitar la marcha. También pueden ayudar a controlar el brazo, la mano o el cuello.
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Estimulación cerebral profunda: Este método experimental se utiliza sobre todo para las personas que tienen temblores por la enfermedad de Parkinson. Un médico implanta electrodos en el cerebro. Los cables los conectan a un aparato en el pecho. Con él se envían señales al cerebro que detienen los temblores.
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Cannabis medicinal: Hay pocas pruebas de que el cannabis pueda ayudar con los temblores, pero los resultados de los estudios son contradictorios y normalmente sólo incluyen un pequeño número de personas.
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Fisioterapia: Puede mostrarte ejercicios que aumenten tu rango de movimiento, mejoren tu postura y equilibrio y hagan tu cuerpo más estable
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Terapia del habla: Si tienes temblores en los labios, la lengua o la mandíbula, un profesional de la salud puede trabajar contigo para ralentizar el habla, hacerla más clara y controlar el volumen.
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Terapeuta ocupacional: Esta persona te pondrá a punto unas herramientas especiales llamadas dispositivos de adaptación o asistencia. Pueden ayudarte a coger cosas desde lo alto o desde el suelo, a subir una cremallera o a sujetar un tenedor con más facilidad.
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Pesos: Añadir peso adicional a una parte del cuerpo puede ayudar a mantenerla quieta. También puedes añadir pesos a objetos de uso común como tenedores, lápices, bolígrafos, utensilios para comer, bastones y andadores.
Temblores y depresión
Los temblores pueden ser difíciles de manejar en situaciones sociales. Puede sentir que quiere estar solo, pero eso puede hacer que se sienta solo y deprimido. Un psicólogo o consejero puede ayudarte a encontrar formas de sentirte más cómodo en público y evitar que los temblores cambien tu forma de vivir.
