Averigüe lo que debe saber sobre la esclerosis múltiple y descubra cómo puede afectar específicamente a las mujeres negras.
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La esclerosis múltiple, o EM, es una enfermedad autoinmune que afecta al cerebro y a la médula espinal. El sistema inmunitario ataca por error los nervios y el revestimiento protector que los rodea, llamado vaina de mielina. Esto provoca problemas en el envío de mensajes del cerebro al cuerpo.
La EM es una enfermedad crónica
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Todavía no hay cura para la EM. Es una enfermedad de por vida. Dependiendo del tipo de esclerosis múltiple que padezcas, puedes tener periodos sin síntomas, síntomas que empeoran o síntomas que empeoran lentamente. Es importante saber que no es una enfermedad mortal, pero tendrá que enfrentarse a ella durante toda su vida.
Las mujeres negras tienen más probabilidades de padecer esclerosis múltiple
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Los expertos solían pensar que la EM afectaba sobre todo a las mujeres caucásicas, pero aunque es más común en las mujeres que en los hombres, la EM puede afectar a cualquiera. Una investigación reciente muestra que, entre las personas recién diagnosticadas, las mujeres afroamericanas tenían más probabilidades de padecer EM que las caucásicas?
Un nivel bajo de vitamina D podría causar un mayor riesgo de EM
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Los expertos creen que los niveles bajos de vitamina D podrían ser un factor para contraer EM. Las personas de piel oscura tienen menos vitamina D porque la melanina disminuye la capacidad de su cuerpo para convertir la luz solar en vitamina D. ¿Esta podría ser una razón por la que las mujeres afroamericanas tienen un mayor riesgo de padecer EM?
Está bien pedir ayuda
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En una encuesta, las mujeres afroamericanas con esclerosis múltiple dijeron que el apoyo era una de las cosas más importantes para vivir con EM. Habla con otras personas de tu entorno sobre tu enfermedad y pide la ayuda que necesites para que puedan apoyarte?
Los problemas de movimiento son comunes
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A medida que el sistema inmunitario descompone los nervios, el cerebro tiene problemas para enviar mensajes a los músculos, lo que puede causar problemas de movimiento. Los afectados por la EM experimentan más problemas de movilidad, equilibrio y coordinación. Sin embargo, el uso de ayudas a la movilidad, como un bastón o una silla de ruedas, puede ayudar.
Las mujeres negras pueden tener muchas recaídas
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Las investigaciones demuestran que las personas afroamericanas suelen tener una EM más grave que empeora con el tiempo. Los síntomas pueden variar en función de los nervios afectados, por lo que la esclerosis múltiple es diferente para cada persona. También es posible que tengas más recaídas en el futuro.
La EM afecta a tus habilidades mentales
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Los problemas de pensamiento y memoria también son síntomas comunes de la esclerosis múltiple. Puedes tener problemas para recordar acontecimientos, encontrar palabras, interpretar información o concentrarte. También puede tener problemas para hablar y para percibir el espacio que le rodea. Estos síntomas pueden variar cada día, y es posible que haya momentos en los que empeoren.
El descanso es importante
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La fatiga es habitual. Las actividades más sencillas pueden restarle energía, y es posible que note que sus síntomas empeoran cuando está cansado. Es importante que conozcas tus límites y que des prioridad al descanso en lugar de presionar.
Mantenerse fresco ayuda
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El calor empeora temporalmente los síntomas de la EM en algunas personas. Evite la exposición al calor y utilice ropa refrescante con bolsas de hielo o tecnología de enfriamiento para bajar la temperatura de su cuerpo.
Hay tratamiento
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No hay cura para la EM, pero un tratamiento agresivo en las primeras fases puede ralentizar las lesiones y reducir la tasa de recaídas. La fisioterapia también puede fortalecer y ayudar al movimiento, mientras que los medicamentos también pueden ayudar con los síntomas. Habla con tu médico sobre el tratamiento adecuado para ti.
