Descubre qué famosos tienen un diagnóstico de EM y aprende consejos para vivir lo mejor posible con la esclerosis múltiple.
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La esclerosis múltiple (EM) es un trastorno autoinmune imprevisible.?
Los síntomas de la EM pueden estallar repentinamente. Incluyen un gran número de deficiencias físicas y mentales, como:?
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Dificultad para caminar
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Ceguera temporal
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Depresión
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Problemas de memoria
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Fatiga
Todos estos síntomas pueden interferir radicalmente en tu vida diaria, pero aún hay esperanza. Sigue leyendo para descubrir 10 consejos sobre cómo vivir con EM de la mano de famosos que padecen la enfermedad...
1. Selma Blair
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Blair es una famosa actriz que no ha dejado que su diagnóstico la mantenga estancada en un lugar.
Ha adoptado el uso de bastones, bicicletas y otros dispositivos de movilidad para desplazarse durante un brote.
La esclerosis múltiple es agotadora, no hay que avergonzarse por necesitar ayuda para desplazarse.
2. Christina Applegate
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Applegate es una de las últimas celebridades en revelar al público su diagnóstico de esclerosis múltiple, y no ha dejado que esta enfermedad la frene. De hecho, parece estar más ocupada que nunca.
Recomienda levantarse cada día y darlo todo. Haz lo que tengas que hacer y acomoda tu cuerpo a lo que necesite?
3. Jamie-Lynn Sigler
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Sigler mantuvo su diagnóstico alejado de la opinión pública durante mucho tiempo. Dice que trató de vivir negando su condición durante demasiado tiempo...
Puede ser difícil aceptar tu nueva realidad, pero la aceptación es el primer paso para conseguir tratamiento y apoyo para tus síntomas...?
4. Joan Didion
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Esta autora ganó un National Book Award por sus memorias. También ha escrito específicamente sobre su vida con esclerosis múltiple.
A veces, compartir lo que se está viviendo es lo más saludable que se puede hacer. Esto es especialmente cierto en el caso de la esclerosis múltiple, ya que los síntomas suelen estar ocultos.
Sin embargo, otras personas pueden tener dificultades para comprender la realidad de tu vida si no te abres a ellos.
5. Montel Williams
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A este presentador de programas de entrevistas le diagnosticaron esclerosis múltiple en plena carrera de éxito, y no dejó que eso le frenara. Tras unos años en los que simplemente trató de sobrellevar su enfermedad, decidió intentar prosperar...
Algunos de los aspectos más debilitantes de la EM son los síntomas psicológicos. Sin embargo, decidir sacar el máximo provecho de la vida cada día puede mejorar significativamente tu perspectiva de futuro y permitirte prosperar?
6. Jack Osbourne
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Esta celebridad decidió hacer cada día mejor tratando de aumentar la conciencia de su enfermedad. Creó su propia página web sobre la dolencia para concienciar y compartir sus propias experiencias...
7. Noé 40 Shebib
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Noah Shebib es un ingeniero que produce para el músico Drake. Lleva más de una década viviendo con EM y ha aprendido a hacer lo que puede, cuando puede.
La esclerosis múltiple a veces le impide hacer cosas básicas como caminar rápido. Por eso, cuando sus brotes se calman, Shebib no duda en aprovechar la oportunidad. Camina rápido siempre que puede, simplemente porque puede.
8. Clay Walker
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Este cantante de country es otra de las celebridades con diagnóstico de EM.?
Algunas de las cosas que él y todos los que padecen la enfermedad pueden hacer para conseguir una vida mejor son dormir bien por las noches y hacer mucho ejercicio con regularidad. Las actividades tranquilizadoras como el yoga y el tai chi pueden ayudar con los síntomas físicos y mentales.
9. Teri Garr
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A esta actriz le diagnosticaron esclerosis múltiple hace décadas, y hoy sigue viva. Lo más importante de lo que se dio cuenta en ese tiempo es que hay que simplificar la vida después del diagnóstico. No intentes hacer todo el tiempo. En su lugar, céntrate en las cosas que son verdaderamente importantes para ti?
10. Richard Pryor, Annette Funicello y David L. Lander
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Por desgracia, las personas con esclerosis múltiple suelen tener una esperanza de vida más corta que las personas sanas?
El cómico Richard Pryor, la actriz Annette Funicello y el actor David L. Lander son personas a las que se les diagnosticó esclerosis múltiple en algún momento antes de fallecer.
Sin embargo, todos ellos tuvieron una vida próspera al margen de su diagnóstico, y su perdurable influencia es un importante recordatorio de que esta enfermedad no tiene por qué definirte... así que no lo permitas".
