La actriz y cantante comparte sus hábitos de vida saludable.
Cuando la nueva serie dramática y musical de ABC "Nashville" se estrene el 10 de octubre, los espectadores conocerán a Juliette Barnes, interpretada por la actriz, modelo y cantante Hayden Panettiere. La cadena describe a su personaje como "sexy y descarado", con "problemas escritos por todas partes". Panettiere, que ahora tiene 23 años, empezó a actuar a los 11 meses y ha trabajado en televisión y cine desde entonces. Es probablemente más conocida como la animadora Claire Bennet en el exitoso drama de ciencia ficción de la NBC, "Héroes".
Recientemente, ha participado en la película "Scream 4", ha aparecido en "Amanda Knox: ¡Murder on Trial in Italy", y ha prestado su voz a Alpha and Omega y Hoodwinked Too! Hood vs. Evil. Panettiere también es portavoz de The Whaleman Foundation (www.whaleman.org), dedicada a la protección del mundo oceánico.
El reductor de estrés de Hayden Panettiere
"Cuando estoy estresada y necesito resetear, me encanta tomar una copa de vino blanco y ver The Food Network, especialmente la serie "Chopped". Para mí, sin embargo, cocinar es un gran proceso con toda esa compra -veo a esos chefs corriendo de un lado a otro de la tienda con sus listas. Soy una compradora terrible".
La sabiduría de Hayden sobre los entrenamientos
"Si mi cerebro dice: 'Tengo que ir a hacer ejercicio ahora', me convenzo a mí mismo de que no lo haga en 5 segundos. Estamos todo el día en el plató, corriendo de un lado a otro, así que eso me ayuda mucho. En los ratos libres, me gusta nadar, no a saltos, sino simplemente a pie cuando tengo una buena conversación con los amigos. Y subo las escaleras en vez de coger el ascensor. Cualquier cosa que alargue el cuerpo -como el yoga o el pilates- funciona bien".
La comida de Hayden
"Siempre tengo que tener a mano sopa de pollo y estrellas. También frambuesas y fresas, y huevos... duros, revueltos, me encantan. Encuentro cualquier tipo de verdura al azar, la corto, la cocino al vapor, quizá la salteo un poco y la vierto en mis huevos."
El amor por los libros de Hayden
"Un buen libro es lo mejor, y puedo pasar por él súper rápido. Ahora estoy leyendo el tercer volumen de la trilogía Cincuenta sombras de GreyFifty Shades Freed".
Los consejos de belleza de Hayden
"Mantente sana y tu piel también lo parecerá. Quítate el maquillaje por la noche: no te levantes con el mismo maquillaje de ayer. Eso sí que obstruye los poros".
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