El médico explica la medicina holística, un enfoque de la salud que tiene en cuenta a la persona en su totalidad.La medicina holística es una forma de curación que tiene en cuenta a toda la persona -cuerpo, mente, espíritu y emociones- en la búsqueda de una salud y un bienestar óptimos. Según la filosofía de la medicina holística, se puede conseguir una salud óptima -el objetivo principal de la práctica de la medicina holística- consiguiendo un equilibrio adecuado en la vida.
Un médico holístico puede utilizar todas las formas de atención sanitaria, desde la medicación convencional hasta las terapias alternativas, para tratar a un paciente. Por ejemplo, cuando una persona que sufre de migrañas visita a un médico holístico, en lugar de salir únicamente con medicamentos, el médico probablemente echará un vistazo a todos los factores potenciales que pueden estar causando los dolores de cabeza de la persona, como otros problemas de salud, la dieta y los hábitos de sueño, el estrés y los problemas personales, y las prácticas espirituales preferidas. El plan de tratamiento puede incluir fármacos para aliviar los síntomas, pero también modificaciones en el estilo de vida para ayudar a evitar que los dolores de cabeza se repitan.
Principios de la medicina holística
La medicina holística también se basa en la creencia de que el amor y el apoyo incondicionales son el sanador más poderoso y que la persona es, en última instancia, responsable de su propia salud y bienestar. Otros principios de la medicina holística son los siguientes:
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Todas las personas tienen poderes curativos innatos.
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El paciente es una persona, no una enfermedad.
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La curación adopta un enfoque de equipo en el que participan el paciente y el médico, y aborda todos los aspectos de la vida de la persona utilizando diversas prácticas de atención sanitaria.
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El tratamiento implica solucionar la causa de la afección, no sólo aliviar los síntomas.
Medicina holística: Tipos de tratamientos
Los médicos holísticos utilizan una variedad de técnicas de tratamiento para ayudar a sus pacientes a responsabilizarse de su propio bienestar y lograr una salud óptima. Dependiendo de la formación del profesional, éstas pueden incluir:
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Educación del paciente sobre cambios en el estilo de vida y autocuidado para promover el bienestar. Esto puede incluir la dieta, el ejercicio, la psicoterapia, la relación y el asesoramiento espiritual, y más
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Terapias complementarias y alternativas como la acupuntura, la quiropráctica, la homeopatía, la masoterapia, la naturopatía y otras
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Medicamentos y procedimientos quirúrgicos occidentales
Medicina Holística: Dónde encontrar un proveedor holístico
Los proveedores holísticos pueden incluir médicos, doctores en osteopatía, médicos naturistas, quiroprácticos y médicos homeópatas. Para encontrar un médico holístico en su zona, visite el sitio web de la American Holistic Medical Association. Allí puede utilizar una búsqueda de proveedores en línea para encontrar un profesional cerca de usted.
Estos son algunos consejos a tener en cuenta a la hora de elegir un proveedor holístico:
No acudas a cualquiera.
Como con todos los profesionales, hay quienes son buenos en su trabajo y quienes no lo son tanto. Antes de elegir un médico de medicina holística, pide una recomendación a alguien de confianza, o ponte en contacto con una organización sanitaria con credibilidad y pide una recomendación.
Haz tus deberes.
Al seleccionar un médico holístico, averigüe todo lo que pueda sobre la formación, la experiencia, la especialidad y la asociación con organizaciones profesionales y afiliaciones hospitalarias de esa persona. ¿Están certificados en medicina holística por una junta médica creíble? Además, considere la filosofía de tratamiento del médico. ¿Es similar a sus propios puntos de vista?
¿Cómo se siente?
Considera cómo te sientes de cómodo con el proveedor. Te hacen sentir a gusto? Es el proveedor respetuoso con sus preocupaciones y creencias? Recuerde que la medicina holística adopta un enfoque de equipo, en el que participan usted y el proveedor, así que asegúrese de que se siente cómodo y respetado y de que es alguien con quien le gustaría trabajar.
Hora de la cita.
Elija un proveedor que le dedique el tiempo suficiente para que pueda conocer a fondo sus necesidades.
Se hacen las preguntas adecuadas?
Para entenderte como una persona completa y no sólo como una enfermedad, prepárate para responder a muchas preguntas, incluyendo preguntas sobre tu dieta, ejercicio, hábitos de sueño, cómo te sientes emocionalmente, tus creencias y prácticas religiosas, relaciones cercanas, etc.?
Opciones de tratamiento.
Al determinar un enfoque de tratamiento, ¿el plan de bienestar va más allá de las pastillas? Asegúrate de que el profesional examina todos los factores del estilo de vida, junto con los factores médicos que podrían estar contribuyendo a tu enfermedad.
