Es importante que trabajes con tu médico para conseguir aliviar la migraña. Prepárate para hacer y responder muchas preguntas sobre el dolor de cabeza para conseguir el mejor plan de tratamiento de la migraña.
Acude a tu cita con toda la información que puedas. Prepárate para hacer y responder muchas preguntas. Conseguir el tratamiento más útil depende de una buena comunicación entre usted y su médico.
Cómo prepararse
Lleva un diario de los dolores de cabeza. Anota cuándo tienes migrañas y qué las desencadena. Anote qué medicamentos toma, el nivel de dolor que tiene y cuánto duran los dolores de cabeza.
Anota los síntomas. Haz una lista de todos los síntomas que tengas, aunque no creas que tengan nada que ver con las migrañas.
Haz una lista de medicamentos. Anota todos los medicamentos, con o sin receta, que tomas para el dolor de cabeza. Incluye cualquier medicamento que tomes para otras enfermedades. Añade también las vitaminas y los suplementos. Incluye las dosis y la frecuencia con la que los tomas.
Conoce tu historial. Prepárate para decirle a tu médico cuándo empezaron los dolores de cabeza y si hay alguien más en tu familia que tenga migrañas. Piensa en todos los tratamientos que has probado (tanto medicamentos como cambios en el estilo de vida) y cuáles te han ayudado y cuáles te han traído efectos secundarios. En el caso de los medicamentos preventivos que se toman a diario para reducir las migrañas, tu médico querrá saber la dosis más alta que tomaste y durante cuánto tiempo lo hiciste. Hable de cualquier estrés importante o cambio de vida reciente.
Planificación familiar. Si está embarazada, está pensando en quedarse embarazada o está amamantando, dígaselo a su médico.
Conozca las respuestas
Es probable que tu médico te haga un examen físico y te pregunte sobre tus migrañas y tu historial médico. Prepárate para responder a preguntas como éstas:
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Cuándo tuvo su primera migraña?
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Con qué frecuencia las tuvo cuando empezaron?
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Hubo algo que desencadenara el primer dolor de cabeza?
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Cuántos días al mes los tiene ahora?
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En un mes medio, ¿qué porcentaje de sus dolores de cabeza son leves, moderados y graves?
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Tiene señales que le avisan de que un dolor de cabeza está en camino?
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Después de que el dolor de cabeza termine, ¿permanece algún síntoma? ¿Cuáles son? Cuánto tiempo duran?
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Qué desencadena tus migrañas o las empeora?
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Hay alguien más en su familia que tenga migrañas?
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Qué síntomas tiene usted? Cuál es la gravedad de los mismos? Tiene náuseas o vómitos? Eres sensible a la luz o al sonido? Te afectan en un momento determinado del día?
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Cuánto duran sus migrañas?
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Le impiden realizar sus actividades diarias?
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Qué hace que tus migrañas mejoren? Qué hace que empeoren?
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Qué medicamentos ha probado? Ha probado otros tratamientos además de los medicamentos?
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Se ha sometido alguna vez a un TAC cerebral o a una resonancia magnética?
Hacer preguntas
Aprenda todo lo que pueda mientras esté con el médico. Asegúrese de que le respondan... estas importantes preguntas:
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Qué medicamentos me sugiere que tome?
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Qué efectos secundarios podría esperar?
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Cuánto tiempo tardarán en hacer efecto?
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Cómo sabré que están funcionando?
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Qué debo hacer si los medicamentos no funcionan? Cuáles son algunos signos de que no están funcionando como deberían?
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Hay algún medicamento que deba evitar porque podría empeorar mis dolores de cabeza?
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Podrían ayudarme los tratamientos no farmacológicos como los suplementos,... la acupuntura o la biorretroalimentación?
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Qué puedo esperar de mi plan de tratamiento?
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Hay algún cambio en el estilo de vida que pueda hacer, como la dieta, la meditación o el ejercicio?
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Desaparecerán mis migrañas?
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Hay alguna prueba que necesite?
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Cuándo debo volver a verle?
