Todo lo que necesita saber sobre las migrañas vestibulares.
Síntomas de la migraña vestibular
El término vestibular hace referencia al oído interno, que está relacionado con la audición y el equilibrio. Cuando se tiene una migraña vestibular, se pueden presentar estos síntomas:
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Mareos o... vértigo
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Problemas de equilibrio
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Náuseas o vómitos
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Sudoración y enrojecimiento
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Diarrea
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Visión borrosa o luces intermitentes?
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Sentirse incómodo cerca de luces brillantes o ruidos fuertes
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Dificultad para concentrarse
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Cansancio y fatiga extremos
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Somnolencia
Factores desencadenantes de la migraña vestibular
Los pacientes suelen tener uno o más de estos desencadenantes de una migraña vestibular:
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El estrés y la ansiedad
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No dormir bien
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Falta de comidas
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No beber suficiente agua
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Desencadenantes dietéticos como la cafeína o ciertos alimentos
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Cambios hormonales
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Desencadenantes externos como la luz, el cambio de clima, el tabaquismo, etc.
Manejo de la migraña vestibular
Las investigaciones actuales sugieren que la mejor manera de manejar los síntomas de la migraña vestibular es mediante una combinación de medicamentos, rehabilitación vestibular y cambios en el estilo de vida.
1. Medicamentos
Un estudio reciente ha demostrado que una medicación preventiva como la flunarizina puede tratar eficazmente el vértigo en pacientes con migrañas vestibulares. Estos son algunos tipos de medicamentos que se utilizan para tratar las migrañas vestibulares:?
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Medicamentos antieméticos como el dimenhidrinato y las benzodiacepinas
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Medicamentos contra el vértigo
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Analgésicos como los triptanes
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Medicamentos preventivos como propranolol, topiramato, ácido valproico, lamotrigina y flunarizina
2. Rehabilitación vestibular
Es un tipo de terapia de ejercicios para tratar los mareos y los problemas de equilibrio. Ayuda a los pacientes a habituarse y adaptarse a la condición.
3. Cambios en el estilo de vida
Las causas exactas de las migrañas vestibulares siguen sin estar claras... Aunque algunos pacientes se sienten mejor con la medicación, las investigaciones han demostrado que regular el estilo de vida y la dieta ayudó al 80% o 90% de los pacientes... Identificar los factores desencadenantes puede ayudarle a prevenir las migrañas vestibulares.
Estos son algunos de los desencadenantes dietéticos a los que hay que prestar atención:?
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Chocolate
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Vino tinto
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Quesos curados
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Alimentos con alto contenido en glutamato monosódico, también llamado MSG, como la comida rápida o la salsa de soja
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Carnes procesadas
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Café y productos con cafeína?
