Cuando tus padres se divorcian, los adolescentes pueden necesitar cierta orientación sobre cómo manejar la situación.
Cómo afrontar el divorcio
Del médico Archivos
Se están divorciando tus padres? No estás solo. Aproximadamente la mitad de los matrimonios acaban en divorcio. Pero afrontar el divorcio no es fácil. El proceso de divorcio puede ser doloroso y triste para todos los implicados (padres, hijos, abuelos, amigos cercanos, etc.).
Por qué se divorcian mis padres?
Hay dos razones básicas por las que la mayoría de la gente se divorcia:
No pueden llevarse bien el uno con el otro.
Ya no se sienten conectados el uno con el otro.
Si tus padres no se llevan bien, habrás notado que se pelean mucho. Aunque la mayoría de los matrimonios se pelean de vez en cuando, algunos llegan al punto de pelearse siempre. Esto puede ser muy desagradable para todos.
Si tus padres no se sienten unidos, puedes notar que no pasan tiempo juntos a menos que sea necesario. De nuevo, esto es normal, hasta cierto punto. Todas las parejas tendrán momentos en los que se sientan más cerca el uno del otro y otros en los que no. Pero algunas parejas llegan a un punto en el que no se sienten conectados durante mucho tiempo. Esto puede ser muy solitario y triste para ellos.
Se están divorciando mis padres por mi culpa?
Los padres no se divorcian por culpa de sus hijos. Si tus padres se están divorciando, es por problemas en su relación - no por ti ni por nada que hayas hecho o dicho.
Puedo intentar que mis padres vuelvan a estar juntos?
Esto no es una buena idea. Intentar que tus padres vuelvan a estar juntos puede ponerte en medio de sus peleas, lo cual no es un lugar divertido. La relación de tus padres es su responsabilidad. Intenta mantenerte al margen de sus peleas y deja que resuelvan sus propios problemas.
Qué significa la custodia?
Si eres menor de 18 años, se te considera menor de edad y uno o ambos padres tendrán tu custodia. "Custodia" significa quién es legalmente responsable de ti y con quién vivirás. Hay tres tipos de custodia: la custodia principal, la custodia legal conjunta y la custodia física conjunta.
Custodia primaria.
Con la custodia primaria, vives con uno de los padres la mayor parte del tiempo y visitas al otro padre varias veces al mes. Un acuerdo típico de custodia primaria es cuando vives con tu madre y visitas a tu padre cada dos fines de semana. Pero éste es sólo un tipo de acuerdo. Algunos adolescentes viven con sus padres y visitan a sus madres los fines de semana.
En la custodia principal, el progenitor con el que vives toma las decisiones sobre las cosas más importantes, como a qué escuelas asistir, a qué médicos ir y cosas por el estilo. Tu otro progenitor puede opinar, pero el padre de la custodia primaria tiene que tomar legalmente la decisión.
Custodia legal conjunta.
Es igual que la custodia principal, salvo que el progenitor con el que no vives puede tomar legalmente decisiones sobre las cosas importantes de tu vida. Seguirías viviendo con uno de los progenitores la mayor parte del tiempo y visitarías al otro varias veces al mes.
Custodia física conjunta.
Con la custodia física conjunta, vives con ambos padres y ambos pueden tomar decisiones importantes sobre cosas de tu vida. Pasarás la mitad o casi la mitad del tiempo en casa de cada uno de tus padres. La cantidad exacta de tiempo depende de lo que hayan acordado tus padres o de lo que haya decidido el juez de divorcio.
Quién tendrá la custodia de mí?
La custodia y el régimen de convivencia los determinan tus padres y el juez de divorcio. A veces, los padres acuerdan la custodia y el régimen de convivencia antes de acudir al tribunal de divorcio. Otras veces, los padres dejarán que el juez decida.
Por lo general, la persona con la que vivas tendrá tu custodia. Aproximadamente el 75% de las veces, los niños viven con sus madres. Un 10% de las veces, viven con sus padres. Y el 15% de las veces, viven con ambos padres en diferentes momentos.
Puedo elegir con qué padre vivir?
Muchos estados permiten que los hijos decidan con qué progenitor quieren vivir a partir de cierta edad. Pero cada estado tiene leyes diferentes al respecto.
Normalmente, un juez tomará la decisión final, pero hay que tener en cuenta lo que quiere el niño. Por lo general, cuanto mayor sea, es más probable que un juez le deje vivir con el progenitor que desee.
Cómo afrontar el divorcio: Superar los malos sentimientos
Sentirse triste, enfadado, deprimido o ansioso porque tus padres se están divorciando es normal. Normalmente, estos sentimientos son peores cuando tus padres se divorcian por primera vez. Con el tiempo, deberían mejorar, pero es normal que a veces sigas sintiéndote molesto.
Intenta hablar con tus amigos, especialmente si sus padres también están divorciados. Puede que sepan cómo te sientes.
Acudir a un terapeuta también puede ayudar. El terapeuta puede ayudarte a trabajar tus sentimientos y puede recomendarte una terapia de grupo. Con la terapia de grupo, puedes compartir tus sentimientos con otros adolescentes que están pasando por lo mismo y aprender formas de afrontar los problemas y las emociones del divorcio.
