Aprenda más sobre la psicología del color: el estudio de cómo los colores influyen en las emociones y el comportamiento humanos.
El color y la psicología
La psicología del color conecta los colores con las emociones y el comportamiento. Revela cómo el color desempeña un papel en tus estados de ánimo e incluso puede incorporarse a tus rutinas de bienestar. En el caso de las empresas, la psicología del color influye en decisiones como el embalaje de los productos y los logotipos de las marcas.
Antiguos orígenes de la psicología del color. La gente ha estado fascinada con el color durante mucho tiempo y ha comprendido su poder sobre el estado de ánimo y el bienestar. El color se utilizaba en el antiguo Egipto, China y Grecia para evocar emociones, ayudar en las prácticas espirituales y tratar diversas afecciones. Aunque todavía no se comprendía la naturaleza del color, sus poderosos efectos eran evidentes.
La comprensión moderna de los colores. El color puede entenderse ahora en términos científicos. Isaac Newton se dio cuenta de que la luz blanca se compone de muchos colores cuando colocó un prisma en la luz del sol y vio surgir un arco iris al otro lado. En su libro Opticks, de 1704, presentó la rueda de colores y describió cómo cada color está determinado por una longitud de onda de luz diferente.
Mientras los avances científicos de Newton y otros desvelaban parte del misterio que encierra el color, se seguía explorando su poder como herramienta terapéutica. En 1810, Johann Wolfgang von Goethe publicó La teoría de los colores. Esta importante obra relacionaba los colores con las emociones, abriendo la puerta a la moderna psicología del color...
En la década de 1940, la conexión entre las personas y los colores se llevó aún más lejos. El trabajo de K. Goldstein y otros promovió la idea de que los colores afectaban a la fisiología y las acciones humanas. Estas conexiones se desarrollaron en las prácticas de arteterapia y cromoterapia.
Usos actuales de la psicología del color. Más allá de la terapia del color, la psicología del color se utiliza hoy en día en la publicidad y el marketing. Las decisiones de diseño de marcas y productos se toman en función de cómo responden las personas a determinados colores. Los principios de la psicología del color también se utilizan en el diseño de espacios óptimos para el trabajo, la escuela y la vivienda. Un médico podría pintar su sala de espera de color verde claro para promover sentimientos de calma en sus pacientes ansiosos?
Colores y emociones
Si pensar en el color rojo te hace pensar en el amor, no estás solo. En una gran encuesta transcultural que incluyó 30 naciones y 22 idiomas, la asociación del amor y otras emociones con los colores fue universal.
En el estudio internacional, se pidió a las personas que seleccionaran una emoción para asociarla con cada color. Estas son las emociones más asociadas en la encuesta:
-
El rojo significa amor para el 68% de las personas?
-
El naranja significa alegría para el 44% de las personas?
-
El amarillo significa alegría para el 52% de las personas.
-
El verde significa satisfacción para el 39% de las personas.
-
El azul significa alivio para el 35% de las personas?
-
El turquesa significa placer para el 35% de las personas.
-
El púrpura significa placer para el 25% de las personas.
-
El rosa significa amor para el 50% de las personas?
-
El marrón significa asco para el 36% de las personas?
-
El negro significa tristeza para el 51% de las personas?
-
El gris significa tristeza para el 48% de las personas?
-
El blanco significa alivio para el 43% de las personas?
Aunque los sentimientos específicos pueden variar individualmente y según la cultura, el hecho de que las personas conecten el color con la emoción es universal. Dado que las emociones y los colores están estrechamente ligados, no es sorprendente que ver los colores evoque sentimientos.
El tono, la saturación y el brillo afectan a la forma en que se responde al color en el entorno. Los tonos rojos son los que más excitación emocional provocan, los azules los que menos, y el verde se sitúa en un punto intermedio. Un color muy brillante y muy saturado provocará la respuesta emocional más fuerte.
Terapia del color
Nuestra comprensión del color y la psicología se unen para crear un campo llamado terapia del color. La terapia del color, también conocida como cromoterapia, se basa en la idea de que cada color del espectro de luz visible tiene una longitud de onda y una vibración únicas. Estas longitudes de onda producen impulsos eléctricos o campos de energía que afectan al cuerpo humano...
Los distintos colores producen diferentes beneficios para la salud. Una muestra de los beneficios para la salud que se atribuyen a la cromoterapia son:?
-
Rojo: estimula y aumenta el apetito ?
-
Naranja: mejora el estado de ánimo y la posible función tiroidea?
-
Amarillo: aumenta la concentración y posiblemente trata la artritis
-
Verde: un color calmante y puede promover un metabolismo saludable ?
-
Azul: suprime el apetito y trata el dolor de la migraña?
-
Índigo: supuestamente promueve la salud mental?
-
Violeta: ayuda a la meditación y potencialmente a los problemas endocrinos.
La cromoterapia se practica en clínicas de salud alternativa, a veces utilizando luces LED para crear un color terapéutico. Trata la ansiedad, la depresión, la hipertensión y los trastornos del sueño. Se considera un tratamiento alternativo y complementario, lo que significa que suele complementar otros tratamientos médicos que se reciben.
Aunque las afirmaciones de la cromoterapia pueden parecer extravagantes, los efectos de las diferentes longitudes de onda de la luz en las personas no son controvertidos. Por ejemplo, el conocido riesgo de que la luz azul afecte a los ciclos de sueño. Probablemente haya oído que debe evitar las pantallas de teléfonos, ordenadores y televisores justo antes de acostarse. Las pantallas pueden dificultar el sueño porque los dispositivos electrónicos emiten la llamada luz azul.
Te preguntarás si cualquier luz te mantiene despierto o si hay algo especial en la luz azul. Investigadores de Harvard compararon a un grupo de personas expuestas a la luz azul con un grupo expuesto a la luz verde. El grupo expuesto a la luz azul tenía significativamente menos melatonina y un ciclo de sueño más interrumpido que los expuestos a la luz verde. En otras palabras, ¿el color importa?
Aunque no todas las afirmaciones de las terapias alternativas del color son ampliamente aceptadas, hay pruebas sustanciales de que el color afecta a nuestras mentes y cuerpos de manera sutil?
Psicología del color y diseño de productos
La investigación de la psicología del color no se limita a la cromoterapia, también se utiliza en el marketing, la publicidad y el diseño de productos. Un ejemplo es el de los productos farmacéuticos.
Los fabricantes de fármacos se interesan por lo que dice la investigación de la psicología del color sobre los valores terapéuticos de los colores de las píldoras. Las píldoras rojas se asocian a los estimulantes y las azules a la relajación. La elección del color adecuado puede crear un efecto placebo que aumente la eficacia del medicamento?
La selección del color correcto de las pastillas es importante incluso en la fase de ensayo clínico del desarrollo del medicamento. Algunos colores de píldora son más propensos a hacer que la gente se salte las dosis o incluso deje de tomar el medicamento. Los fabricantes de medicamentos saben que si eligen el color incorrecto de las pastillas, los datos de los ensayos clínicos podrían desvanecerse debido a la falta de cumplimiento.
El uso de los colores para influir en las emociones, la salud y las acciones de los seres humanos es un arte antiguo que la ciencia moderna sigue explorando. Si se siente deprimido y le apetece pintar las paredes de amarillo o dar un paseo por un jardín colorido, tenga por seguro que rodearse de los colores adecuados puede mejorar su estado de ánimo y su sensación de bienestar...
