La misofonía es una fuerte aversión u odio a ciertos sonidos. El médico le explicará más sobre esta afección inusual, desde los síntomas hasta el tratamiento.
Este es el caso de la misofonía: una fuerte aversión u odio a determinados sonidos.
¿Qué ocurre?
La misofonía es un trastorno en el que ciertos sonidos desencadenan respuestas emocionales o fisiológicas que algunos podrían percibir como irracionales dadas las circunstancias. Quienes padecen misofonía pueden describirlo como cuando un sonido... te vuelve loco. Sus reacciones pueden ir desde la ira y la molestia hasta el pánico y la necesidad de huir. El trastorno se denomina a veces síndrome de sensibilidad selectiva al sonido.
Las personas que padecen misofonía suelen decir que les provocan los sonidos orales, es decir, el ruido que alguien hace al comer, respirar o incluso masticar. Otros sonidos adversos son. el golpeteo del teclado o de los dedos o el sonido de los limpiaparabrisas. A veces, la causa es un pequeño movimiento repetitivo: alguien se mueve nerviosamente, te empuja o mueve el pie.
Del mismo modo, las personas con misofonía también dicen que suelen reaccionar a los estímulos visuales que acompañan a los sonidos, y también pueden responder intensamente a los movimientos repetitivos... Los investigadores creen que las personas con misofonía pueden tener ya problemas con la forma en que sus cerebros filtran los sonidos y que una de las características de los sonidos misofónicos puede ser su ruido repetitivo. Esa repetición agrava entonces los demás problemas de procesamiento auditivo.
El trastorno parece variar de leve a grave. Los individuos informan de una serie de respuestas fisiológicas y emocionales, con cogniciones que las acompañan. Si la reacción es leve, se puede sentir:
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Ansioso
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Incómodo
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Las ganas de huir
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El asco
Si su respuesta es más grave, el sonido en cuestión podría causar:
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Furia
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Ira
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Odio
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Pánico
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Miedo
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Angustia emocional
El trastorno puede suponer un calambre en la vida social. Se sabe que quienes padecen la misofonía desarrollan una ansiedad anticipatoria al entrar en situaciones en las que puede haber sonidos desencadenantes. Es posible que evite los restaurantes o que coma separado de su cónyuge, su familia o sus compañeros de piso.
Con el tiempo, también puede responder a los desencadenantes visuales. Ver algo que sabe que puede crear el sonido ofensivo puede provocar... una respuesta.
¿Cómo lo consigues?
Se desconoce la... edad de inicio de esta afección, que dura toda la vida, pero algunas personas manifiestan los síntomas entre los 9 y los 13 años. La misofonía es más frecuente en las niñas y aparece rápidamente, aunque no parece estar relacionada con ningún acontecimiento.
Los médicos no están seguros de la causa de la misofonía, pero no es un problema de oídos. Creen que es en parte mental y en parte física. Podría estar relacionada con la forma en que el sonido afecta al cerebro y desencadena respuestas automáticas en el cuerpo.
Como tus oídos son normales y tu audición está bien, el médico puede tener problemas para hacer un diagnóstico. La misofonía se confunde a veces con la ansiedad o el trastorno bipolar u obsesivo-compulsivo. Algunos médicos creen que debería clasificarse como un nuevo trastorno.
A menudo, los médicos desconocen esta afección y no hay consenso en cuanto a su clasificación. La misofonía parece ocurrir por sí sola y también junto con otros problemas de salud, desarrollo y psiquiátricos. ?
Un estudio pionero ha descubierto recientemente que la misofonía es un trastorno cerebral. Los investigadores apuntan a una alteración de la conectividad en partes del cerebro que procesan tanto la estimulación sonora como la respuesta de lucha/huida. También afecta a partes del cerebro que codifican la importancia de los sonidos.
¿Cómo se trata?
La afección afecta a la vida cotidiana, pero se puede aprender a manejarla.
El tratamiento suele consistir en un enfoque multidisciplinar que combina la terapia sonora de los audiólogos y el asesoramiento de apoyo en el que se hace hincapié en las estrategias de afrontamiento.
Puedes probar un dispositivo como un audífono que crea un sonido en tu oído similar al de una cascada. El ruido le distrae de los desencadenantes y reduce las reacciones.
Otros tratamientos incluyen la terapia de conversación.
Tu estilo de vida también juega un papel importante. Haz ejercicio con regularidad, duerme mucho y controla tu estrés. También puedes usar tapones para los oídos y auriculares para desconectar los sonidos. Establece zonas tranquilas o lugares seguros en tu casa donde nadie haga los ruidos que te molestan.
Y busca apoyo. La Asociación de Misofonía... tiene su sede en Oregón y California, y celebra una convención anual para los afectados. La Red Internacional de Investigación sobre la Misofonía Misophonia-Research.com es un recurso para médicos e investigadores interesados en saber más sobre la misofonía. Misophonia International.com ofrece recursos gratuitos, como folletos para los padres, y seminarios web en asociación con la Universidad de Duke para aquellos que se encuentran en los Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido.
Por último, para quienes buscan apoyo e informes de investigación en el Reino Unido, visite www.allergictosound.com.
También puede encontrar grupos en línea y en las redes sociales donde la gente comparte estrategias de afrontamiento.
