Conoce los hitos del bebé que puedes esperar de tu bebé de un año en el mes 12 de la Guía Mes a Mes del Bebé del doctor.
En esta parte de la guía de médicos mes a mes, descubrirás qué hitos del bebé puedes esperar que tu hijo alcance ahora que tiene un año.
Hitos del bebé de un año: Crecimiento
Es probable que el peso de tu bebé se haya triplicado desde su nacimiento. En el mes 12, los bebés también han crecido un 50% -entre 9 y 11 pulgadas- y su cerebro es aproximadamente el 60% de su tamaño adulto. Después de un increíble estirón de un año, el aumento de peso de tu bebé empezará a ralentizarse a medida que aumente su nivel de actividad.
Hitos del bebé de un año: Habilidades motrices
Tu hijo de 1 año debería estar de pie solo y en crucero... caminando mientras se agarra a los muebles. Puede que incluso haya dado esos primeros pasos tentativos en solitario. Si no lo ha hecho, es de esperar que tenga su cámara de vídeo lista para capturar el momento en que lo haga.
Los niños de un año ya saben hacer algunas cosas por sí mismos, como comer con los dedos, ayudar a sus padres a vestirles o pasar las páginas de un libro de cuentos. Tu bebé debería empezar a utilizar correctamente algunos objetos cotidianos, como la cuchara, el teléfono y el cepillo del pelo. Aunque su puntería con estos objetos no sea perfecta, seguro que tiene... la intención correcta.
Puedes ayudarles a desarrollar su coordinación mano-ojo introduciendo canciones con movimientos sencillos de la mano, como "Itsy Bitsy Spider", jugando a las palmitas y chocando los cinco.
Hitos del bebé de un año: El sueño
Al año, tu bebé debería dormir menos durante el día y más por la noche. La mayoría de los niños de esta edad siguen necesitando una siesta por la tarde, pero su siesta matutina puede ser cosa del pasado... o las siestas pueden haberse fundido en una más larga a mitad del día
Hitos del bebé de un año: Comer
Al año, puedes hacer la transición de la leche materna o de fórmula a la leche de vaca. Empieza con leche entera. Tu bebé necesita la grasa adicional para el crecimiento y desarrollo saludable de su cerebro. No pases a la leche baja en grasa -ni a ningún otro alimento bajo en grasa- hasta que tu bebé cumpla dos años, o te lo aconseje tu pediatra.
Si has estado amamantando, puedes decidir que el año es el momento de empezar a destetar a tu bebé. Suele ser más fácil, tanto para la madre como para el bebé, destetarlo gradualmente, dejando de lado una toma cada vez. La alimentación a la hora de dormir suele ser la última en desaparecer. Para sustituir la lactancia, puedes dar a tu hijo de 1 año una taza de leche, un bocadillo o algo para chupar.
Ahora que tu bebé come más alimentos de mesa, ten mucho cuidado con los riesgos de asfixia. Evita darle uvas enteras, trozos de salchichas, palomitas de maíz o cualquier otro alimento que pueda atascarse en su garganta. Permanece siempre cerca de tu bebé durante las comidas. Ya puedes darle alimentos que contengan miel... Los huevos y las mantequillas de frutos secos también son aceptables.
Hitos del bebé de un año: La comunicación
El vocabulario de tu bebé se está ampliando rápidamente. Es probable que ahora oigas algunas palabras, como mamá, papá, no o uh-oh, de forma habitual. Los niños de un año aprenden el lenguaje imitando el habla de sus padres, así que es de esperar que tu bebé se convierta en un pequeño imitador, si no lo ha hecho ya. En este momento, mamá se refiere realmente a mamá, y papá significa realmente papá.
Al año, los bebés se vuelven más sociables. Empiezan a entender lo que la gente les dice y utilizan sus nuevas habilidades lingüísticas para llamar la atención de quienes les rodean. En el mes 12, tu bebé también empezará a poner a prueba los límites, lo que puede incluir responder a tus peticiones con un no o incluso hacer una rabieta. Sé firme y hazle saber a tu hijo que estos comportamientos no son aceptables. Mientras tanto, recompensa los buenos comportamientos con elogios o una golosina.
Presta mucha atención durante las citas de juego. Los niños de esta edad pueden no darse cuenta de que están pinchando o apretando demasiado. Disponga de muchos juguetes. Compartir no es un concepto que los niños de 1 año entiendan, pero puedes empezar a enseñárselo.
Ahora tu bebé preferirá a ciertas personas antes que a otras. Puedes ver cómo se vuelve tímido o ansioso ante los extraños y cómo se aferra a ti cuando intentas marcharte. Tanto la ansiedad por los extraños como por la separación pasarán. De momento, sé comprensivo con las preocupaciones de tu bebé. Cuando tengas que salir, haz que tu salida sea lo más rápida e indolora posible y asegúrate de que tu bebé volverá pronto.
Hitos del bebé de un año: Los primeros zapatos del bebé
Ahora que tu bebé empieza a caminar, es el momento de pensar en comprar ese primer par de zapatos de bebé. Aunque te sientas tentada a buscar los zapatos más bonitos de la estantería, la comodidad y el ajuste son las prioridades más importantes para el primer par de zapatos de tu bebé. Ve a una tienda especializada en calzado infantil y pide a un vendedor que mida los pies de tu bebé... Busca:
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Material suave, ligero y transpirable
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Suelas con agarres de goma para evitar el deslizamiento
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Espacio suficiente en los zapatos para que los pies de tu bebé crezcan
Probablemente tendrás que volver a comprar zapatos dentro de 2 o 3 meses, ya que los pies de tu bebé siguen creciendo.
Consejos para el 12º mes de tu bebé:
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A los niños de un año les encanta explorar. Ofrezca muchas oportunidades de exploración segura llenando los armarios con recipientes irrompibles de Tupperware, cucharas de madera y batidores o colocando objetos grandes y de diferentes texturas dentro de una caja. Utiliza un no firme cuando algo esté fuera de los límites y redirige la atención de tu bebé.
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Si tu hijo es un buen trepador, piensa en... dejar caer el colchón de la cuna ahora para que no se le suba a la cabeza y se caiga por encima de la barandilla de la cuna. No debe haber topes de cuna.
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En la visita de un año, consulta con tu pediatra para asegurarte de que tu bebé está al día con todas las vacunas.
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Asegúrate de que la casa sigue siendo a prueba de bebés, con escaleras con rejas, sin cordones de persianas colgando donde el bebé pueda alcanzarlos, ollas y platos apartados de los bordes de la encimera y limpiadores domésticos fuera de su alcance... Mantén las puertas del baño y de los dormitorios cerradas
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Asegúrate de que tu bebé está en una silla de coche orientada hacia atrás.
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La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños menores de 18 meses no pasen nada de tiempo frente a la pantalla, aparte de chatear por vídeo con sus familiares. Los estudios han demostrado que la televisión a esta edad puede afectar negativamente al desarrollo del lenguaje del niño, a su capacidad de lectura e incluso contribuir a problemas de sueño y atención.
