Deje de fumar, siga una dieta equilibrada que incluya verduras de hoja verde y proteja sus ojos con gafas de sol que bloqueen los dañinos rayos ultravioleta (UV). Los suplementos con antioxidantes y zinc pueden reducir las probabilidades de padecer degeneración macular asociada a la edad, según el estudio Age-Related Eye Disease Study. Puede ayudarle a detectar cambios en su visión. Si tiene más de 65 años, sus exámenes visuales deberían incluir pruebas para detectar la enfermedad. Cuanto antes se diagnostique la DMAE, mayor será la probabilidad de que el tratamiento le ayude.
Cómo puedo prevenir la degeneración macular asociada a la edad?
RESPUESTA
Deje de fumar, lleve una dieta equilibrada que incluya verduras de hoja verde y proteja sus ojos con gafas de sol que bloqueen los dañinos rayos ultravioleta (UV). Los suplementos con antioxidantes y zinc pueden reducir las probabilidades de padecer degeneración macular relacionada con la edad, según el Estudio de Enfermedades Oculares Relacionadas con la Edad.
Compruebe su vista todos los días observando una cuadrícula de Amsler, un patrón de líneas rectas que se asemeja a un tablero de ajedrez. Puede ayudarle a detectar cambios en su visión. Si tiene más de 65 años, sus exámenes visuales deberían incluir pruebas para detectar la enfermedad.
Cuanto antes se diagnostique la DMAE, mayor será la probabilidad de que el tratamiento le ayude.
Fuentes
Revisado por Brunilda Nazario el 28 de febrero de 2022
Revisado médicamente el 28 de febrero de 2022
