El moho en la casa no es sólo un problema para las personas con alergias o asma. Prevenga el moho -y los problemas de salud que causa- con estos consejos básicos de los expertos de doctor.
Tanto si es alérgico al moho como si no, la exposición al moho puede irritar los ojos, la piel, la nariz, la garganta y los pulmones. Esto es lo que puedes hacer para combatir los problemas de moho, y cuidar de ti y de tu casa.
Reacciones al moho: ¿Quién está en riesgo?
Para las personas sensibles al moho, inhalar o tocar las esporas del moho puede causar reacciones alérgicas, como estornudos, secreción nasal, ojos rojos y erupción cutánea. Las personas con alergias graves al moho pueden tener reacciones más graves, como dificultad para respirar. En las personas con asma que son alérgicas al moho, la inhalación de esporas también puede provocar ataques de asma.
Además de las personas con alergias y asma, otras que pueden ser más sensibles a los efectos del moho son:
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Los bebés y los niños
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Las personas mayores
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Las personas cuyo sistema inmunitario está comprometido debido a una infección por VIH, cáncer, enfermedad hepática o quimioterapia
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Personas con enfermedades pulmonares crónicas
¿Qué es el moho?
El moho es un tipo de hongo que consiste en pequeños organismos que se encuentran en casi todas partes. Pueden ser de color negro, blanco, naranja, verde o morado. En el exterior, los mohos desempeñan un papel importante en la naturaleza, ya que descomponen las hojas, las plantas y los árboles muertos. Los mohos se nutren de la humedad y se reproducen mediante esporas diminutas y ligeras que viajan por el aire. Usted está expuesto al moho todos los días.
En pequeñas cantidades, las esporas de moho suelen ser inofensivas, pero cuando caen en un lugar húmedo de su casa, pueden empezar a crecer. Cuando el moho crece en una superficie, las esporas pueden liberarse en el aire, donde pueden ser fácilmente inhaladas. Si eres sensible al moho e inhalas un gran número de esporas, podrías tener problemas de salud.
Dónde crecen los mohos?
Sus paredes, suelos, electrodomésticos, alfombras o muebles C todos ellos pueden proporcionar el alimento que el moho necesita para crecer. Pero lo que más necesitan todos los mohos es la humedad, por lo que es más probable que veas moho en lugares húmedos como baños, cocinas, lavaderos, sótanos y espacios de arrastre.
Los mejores consejos para controlar el moho
Es imposible deshacerse de todo el moho y las esporas de moho en su casa, pero debido a que las esporas de moho no pueden crecer sin humedad, reducir la humedad en su casa es la mejor manera de prevenir o eliminar el crecimiento de moho. Si ya hay moho creciendo en su casa, es importante limpiar el moho y arreglar el problema que causa la humedad. Si limpia el moho pero no soluciona el problema, lo más probable es que el moho vuelva a aparecer.
A continuación se ofrecen algunos consejos para reducir la humedad en toda la casa, con sugerencias específicas para las zonas más propensas a la humedad y al crecimiento del moho:
Alrededor de la casa:
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Utilice deshumidificadores y acondicionadores de aire, especialmente en climas cálidos y húmedos, para reducir la humedad del aire.
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Mantén la humedad interior por debajo del 60% si es posible. Puedes medir la humedad relativa con un higrómetro, un instrumento barato disponible en muchas ferreterías.
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Mantenga limpias las bandejas de goteo del aire acondicionado. Asegúrese de que los conductos de desagüe estén libres de obstrucciones y fluyan correctamente.
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Mantener la casa caliente en tiempo fresco. Al bajar la temperatura, el aire es menos capaz de retener la humedad y ésta se condensa en las superficies frías, lo que puede favorecer la aparición de moho.
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Añada aislamiento a las superficies frías, como las paredes exteriores, los suelos y las ventanas, para reducir la condensación.
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Seque las zonas húmedas en un plazo de 24 a 48 horas para evitar la aparición de moho.
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Arregle las fugas y filtraciones. El suelo debe tener una pendiente que se aleje de su casa. Si el agua está entrando en la casa desde el exterior, sus opciones van desde la simple jardinería hasta la excavación e impermeabilización extensas.
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Haga que un contratista de calefacción y refrigeración revise su sistema de calefacción y refrigeración para asegurarse de que está dimensionado y funciona correctamente para eliminar la humedad. Si su sistema es demasiado grande o el flujo de aire es incorrecto, su aire acondicionado no eliminará la humedad como debería. Además, pida al contratista que revise su sistema de conductos para ver si hay fugas de aire, y el tamaño y el flujo de aire adecuados para cada habitación.
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Abra las puertas entre las habitaciones para aumentar la circulación, que lleva el calor a las superficies frías. Aumente la circulación del aire utilizando ventiladores y apartando los muebles de las esquinas de las paredes.
En la cocina:
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Utiliza extractores para trasladar la humedad al exterior (no al ático) siempre que cocines, laves los platos o limpies.
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Apague ciertos aparatos si nota humedad en las ventanas y otras superficies.
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Compruebe si hay fugas alrededor del fregadero de la cocina, de las máquinas de hielo del frigorífico y de otras fuentes de agua. Repare si es necesario.
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Vacíe y limpie las bandejas de goteo del frigorífico si es necesario.
En sótanos y espacios de arrastre:
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Coloque una cubierta de plástico sobre la tierra en los espacios de arrastre para evitar que la humedad entre desde el suelo. Si hay agua estancada o la tierra está húmeda, sécala con ventiladores antes de cubrir el suelo.
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Asegúrese de que los espacios de arrastre están bien ventilados utilizando ventiladores y haciendo que se instalen rejillas de ventilación en las paredes exteriores si es necesario.
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Considere la posibilidad de pintar los suelos de hormigón y utilizar alfombras en lugar de moquetas en los sótanos. Si piensa instalar una alfombra sobre un suelo de hormigón, puede ser necesario utilizar una barrera de vapor (láminas de plástico) sobre el hormigón y cubrirla con un subsuelo (aislamiento cubierto de madera contrachapada) para evitar un problema de humedad.
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Haz que revisen el suelo de tu sótano en busca de fugas y que las reparen si es necesario. El agua puede entrar en su casa por fugas o por filtraciones a través de los suelos o paredes del sótano.
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Asegúrese de que los canalones funcionan correctamente y de que los jardines exteriores hacen que el agua se aleje -y no se acerque- a la casa.
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No termine las paredes del sótano con aislamiento y tablero de pared a menos que su sótano esté muy seco.
En el lavadero:
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Ventile la secadora de ropa al exterior.
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Asegúrese de que el conducto de ventilación esté libre de obstrucciones, como pelusas, y que no haya agujeros que dejen escapar el aire. Si el conducto de ventilación está dañado, sustitúyalo por un conducto metálico. Haga limpiar el conducto al menos una vez al año.
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Evite dejar la ropa húmeda en el cesto de la ropa o en la secadora. Lávela y séquela rápidamente.
En los baños:
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Utilizar extractores para eliminar la humedad hacia el exterior (no hacia el ático).
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Utiliza alfombras de área, que pueden recogerse y lavarse a menudo en lugar de alfombras de pared a pared.
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Compruebe si hay fugas alrededor de los lavabos y las bañeras y hágalas reparar si es necesario.
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Abra una ventana cuando se duche.
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Evite dejar las toallas húmedas en el suelo o en el cesto de la ropa.
