Humidificadores y deshumidificadores: ¿Cómo benefician a su salud?

Descubra lo que un humidificador o deshumidificador puede hacer por usted.

Los humidificadores pueden añadir humedad al aire, mientras que los deshumidificadores la eliminan. Cómo saber cuál es el adecuado para ti?

Por qué son útiles los humidificadores y deshumidificadores?

Los humidificadores pueden ser especialmente útiles si vives en un clima seco y frío. Si utiliza su sistema de calefacción las 24 horas del día, los filtros de aire pueden hacer que el aire de su casa sea seco. Sin humedad en el aire, puede obtener:

  • Picor de ojos

  • Dolor de garganta

  • ¿Pulmones irritados?

  • Piel seca

Los humidificadores funcionan de dos maneras:

  • Un humidificador por evaporación fuerza el aire sobre el agua dentro de la unidad y sopla aire lleno de humedad en su hogar...

  • Un humidificador atomizador descompone las gotas de agua para formar una fina niebla.

Algunos humidificadores pueden ser un complemento de la unidad central de aire de tu casa. Pueden ayudar a distribuir la humedad de manera uniforme a través de todas las rejillas de ventilación de su casa.?

Otros humidificadores son portátiles. Pueden ser pequeños o grandes, dependiendo de sus necesidades. Las unidades más pequeñas están pensadas para humedecer una sola habitación, mientras que una unidad más grande tiene el potencial de añadir humedad a toda su casa.

Los deshumidificadores eliminan la humedad del aire, haciéndolo más seco. Son útiles en climas con mucha humedad, ya que pueden ayudar a prevenir la aparición de moho y de ácaros del polvo.

Los deshumidificadores introducen el aire en el sistema y lo hacen pasar por bobinas muy frías para extraer la humedad del aire. La humedad se condensa en agua y se acumula en el sistema. Antes de que el aire sea bombeado de nuevo a la habitación, es forzado sobre serpentines calientes para volver a la temperatura ambiente.

Las unidades centrales de aire eliminan parte de la humedad del aire por sí mismas. Si tiene una unidad eficiente, es posible que no necesite un deshumidificador. Los deshumidificadores portátiles tienen un espacio variable para el agua.

Antes de comprar, considere la frecuencia con la que querrá vaciar el receptáculo. Independientemente de la capacidad, la humedad que se elimina del aire depende del nivel de humedad. Algunos días puede ver más agua, y otros días puede ver menos.

Verá las clasificaciones en los paquetes cuando compre. La clasificación le indica cuántas pintas puede eliminar la unidad en un período de 24 horas a una humedad relativa del 60% y a 80 grados F.

Cómo mejoran mi salud los humidificadores y deshumidificadores?

Humidificadores. Si tiene la piel seca, los ojos secos y otras irritaciones debidas al aire seco, un humidificador puede aliviar sus síntomas. Incluso si no tiene síntomas, el aire seco puede resultarle desagradable. Un humidificador puede darle una sensación de confort.

Deshumidificadores. El exceso de humedad en el aire puede ser tan malo como la falta de ella. El agua en el aire transporta bacterias y otros organismos diminutos que usted respira. Eliminar la humedad del aire puede ayudarte a aliviar los síntomas de asma y alergia causados por la humedad. Ten en cuenta que las alergias pueden desarrollarse con el tiempo, así que si notas que tus síntomas empeoran, habla con tu médico.

Los ácaros del polvo y el moho también prosperan en lugares húmedos. Si tienes asma o alergias, estos organismos microscópicos pueden irritar tus senos nasales. Cuando eliminas la humedad extra, mantienes a raya el crecimiento del moho y los ácaros del polvo?

Contras de los humidificadores

Los humidificadores pueden ser difíciles de configurar y utilizar. Como retienen agua para añadir humedad al aire, tendrás que limpiarlo regularmente para evitar la aparición de moho. Si tiene síntomas respiratorios después de empezar a usar un humidificador, apáguelo y llame a su médico.

Los humidificadores que utilizan tecnología de ultrasonidos producen un fino polvo blanco que se acumula en su casa con el tiempo. Esto se debe a los minerales que se encuentran en el agua del grifo. El uso de agua destilada en su unidad reduce la cantidad de polvo que se acumula como resultado de la humidificación.

Contras de los deshumidificadores

La humedad en la unidad puede provocar la aparición de moho si no la limpias y secas regularmente. Puede utilizar lejía para matar el moho y las bacterias que se acumulan en la unidad mientras está funcionando. Si no limpia la unidad, las esporas de moho pueden volver a salir al aire de su casa.

Si observa que alguno de sus síntomas empeora cuando utiliza una de estas máquinas, hable con su médico.

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