¿Problemas para respirar? el médico analiza las dolencias que pueden dejarte sin aire.
Por qué no puedo respirar?
No es una sorpresa encontrarse con falta de aire después de un entrenamiento. Pero, ¿te falta el aire cuando estás en reposo, o incluso tumbado? Si es así, puede ser un signo de un problema mayor. Debes acudir a tu médico para que te examine de inmediato.
La falta de aire es un síntoma de muchos problemas médicos. Preste atención a otros problemas que puedan acompañar a su problema de flujo de aire.
Alergias
Su problema respiratorio podría ser una alergia a un alimento, a una mascota o a algo en el aire. Tu sistema inmunitario -la defensa del cuerpo contra los gérmenes- trata esas cosas como un invasor extraño al que hay que combatir.
Además de la falta de aire, podrías tener:
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Vómitos
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Urticaria o sarpullido
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Tos, estornudos o secreción nasal
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Ojos llorosos
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Opresión en la garganta
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Dificultad para tragar o hinchazón de la lengua
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Mareos
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Fatiga
Algunos alimentos comunes a los que algunas personas son alérgicas son los huevos, la leche, los frutos secos, los mariscos y el trigo. El polvo, el polen y la caspa de las mascotas -pequeños trozos de piel que desprenden los gatos, los perros y otros animales- son elementos que pueden provocar alergias en el aire.
Tu médico puede hacerte pruebas para determinar los factores desencadenantes de tus alergias. Los medicamentos, como los antihistamínicos, pueden ayudar a aliviar muchos síntomas. El médico también puede recomendar la inmunoterapia, un plan de tratamiento a largo plazo que incluye inyecciones periódicas.
Asma
Es posible que sientas como si alguien se sentara en tu pecho o que no puedas meter o sacar suficiente aire. Haces respiraciones cortas para intentar que entre la mayor cantidad posible.
El asma es una de las enfermedades pulmonares más comunes. Puede desencadenarse por algo a lo que seas alérgico, como el polen, o por un irritante en el aire, como el humo. El estrés, el ejercicio o incluso un cambio de tiempo pueden desencadenarla.
Además de la falta de aire, puede causar:
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Tos
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Opresión en el pecho
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Sibilancias
Para mantenerlo bajo control, trabaja con tu médico para crear un plan de tratamiento. En primer lugar, evita todos los desencadenantes, excepto el ejercicio, que es importante para tu salud general.
Puedes probar dos tipos de medicamentos. Uno es para el control a largo plazo y el otro es para el alivio rápido.
Continuación
Fibrilación auricular
Tu corazón trabaja duro por ti toda la vida. Pero a veces su ritmo se altera. Cuando se salta un latido o aletea de forma inusual, se conoce como fibrilación auricular (FA). Las cavidades superiores del corazón tiemblan y su bombeo de sangre puede ser menos eficaz. Esto puede provocar coágulos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia cardíaca.
Cuando se tiene AFib, se notan algunos otros síntomas además de la falta de aire.
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Fatiga
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Latidos rápidos o irregulares del corazón
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Mareos
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Debilidad
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Ansiedad
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Desmayo
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Sudoración
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Dolores en el pecho
Los médicos pueden tratar su fibrilación auricular con medicamentos, pero usted también puede mantenerla a raya con algunos cambios en su estilo de vida, como beber menos café.
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
Es un tipo de enfermedad pulmonar que implica principalmente dos condiciones: bronquitis de larga duración y enfisema. Generalmente está causada por el tabaquismo.
Con el paso del tiempo, el tejido pulmonar se daña y le resulta más difícil introducir y sacar el aire de los pulmones.
Otros signos de EPOC son:
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Tos
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Infecciones respiratorias frecuentes
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Labios o uñas azules
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Fatiga
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Demasiada flema o mucosidad
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Sibilancias
La EPOC puede controlarse con medicación, pero no tiene cura y empeora con el tiempo. Un cambio en el estilo de vida, que incluya ejercicio y una buena alimentación, puede ayudar. Es posible que necesites dosis de oxígeno adicional con un tanque u otro dispositivo. El médico puede recomendar una intervención quirúrgica para reparar los pulmones dañados.
Es porque he dejado de fumar?
Si has estado fumando durante un tiempo, no debería ser una sorpresa si no puedes respirar tan bien. De los muchos problemas de salud que conlleva el tabaco, las enfermedades pulmonares están a la cabeza.
Pero tal vez no te des cuenta de que cuando dejas de encender el cigarrillo, puedes tener breves periodos en los que no puedes recuperar el aliento.
Mientras fumas, dañas tus pulmones. Una vez que has dejado de fumar, pueden tardar en curarse. Además de problemas para respirar, puedes tener:
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Ansias de fumar o de nicotina.
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Hambre intensa
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Tos
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Dolores de cabeza
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Problemas de concentración
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Estreñimiento
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Fatiga
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Dolor de garganta
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Problemas para dormir
Después de apagar el último cigarrillo, tu capacidad de respirar normalmente debería volver en 1 a 9 meses. Depende de cuánto tiempo y en qué medida hayas fumado.
Continúa
Qué puedo hacer ante la falta de aire?
No ignore sus problemas respiratorios ni posponga la búsqueda de ayuda. Tu cuerpo está tratando de decirte algo importante. Ponte en contacto con tu médico para encontrar el origen del problema y aprender a aliviarlo. Una vez que tengas un diagnóstico, estarás un paso más cerca de respirar mejor.
