¿El humo del cigarro, el mentol, la contaminación? Vea lo que puede aumentar su riesgo de cáncer de pulmón y lo que es ficción. El médico le muestra lo que debe evitar y los riesgos sorpresa.
Riesgos de cáncer de pulmón: Mitos y realidades
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Mito: es demasiado tarde si has fumado durante años
Realidad:? Dejar de fumar tiene beneficios casi inmediatos. Su circulación mejorará y sus pulmones funcionarán mejor. El riesgo de cáncer de pulmón empezará a disminuir con el tiempo. Diez años después de dejar el hábito, el riesgo de morir por esta enfermedad se reduce en un 50% en comparación con las personas que siguen fumando.
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Mito: los cigarrillos bajos en alquitrán o "light" son más seguros que los normales
Hecho:
Son igual de arriesgados. Y cuidado con el mentol: algunas investigaciones sugieren que los cigarrillos mentolados pueden ser más peligrosos y difíciles de dejar. Su sensación de frescor incita a algunas personas a inhalar más profundamente.
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Mito: está bien fumar marihuana
Realidad: Fumar marihuana puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón. Muchas personas que consumen marihuana también fuman cigarrillos. Algunas investigaciones muestran que las personas que hacen ambas cosas podrían tener incluso más probabilidades de padecer cáncer de pulmón.?
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Mito: los suplementos antioxidantes te protegen
Realidad: Cuando los investigadores probaron estos productos, encontraron inesperadamente un mayor riesgo de cáncer de pulmón entre los fumadores que tomaban betacaroteno. Hable primero con su médico. Está bien tomar antioxidantes de las frutas y verduras.
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Mito: las pipas y los puros no son un problema
Realidad: Al igual que los cigarrillos, te ponen en riesgo de padecer cáncer de boca, garganta, esófago y pulmones. El consumo de puros, en particular, aumenta las probabilidades de padecer enfermedades cardíacas y pulmonares.
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Mito: fumar es el único riesgo
Realidad: Es el mayor, pero hay otros. La segunda causa de cáncer de pulmón es un gas radiactivo inodoro llamado radón. El radón es un gas radiactivo inodoro llamado "radón". Puedes hacer una prueba de detección en tu casa u oficina. Llame al departamento de salud de su estado o condado para obtener información.
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Mito: el polvo de talco es una causa
Realidad: Las investigaciones no muestran una relación clara entre el cáncer de pulmón y la inhalación accidental de polvos de talco. Las personas que trabajan con otras sustancias químicas, como el amianto y el cloruro de vinilo, son más propensas a contraer la enfermedad.
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Mito: si tienes cáncer de pulmón, dejar de fumar no tiene sentido
Realidad: Si lo deja, su tratamiento puede funcionar mejor y sus efectos secundarios podrían ser más leves. Y si necesita una intervención quirúrgica, los exfumadores suelen curarse mejor que los fumadores. Si tiene que someterse a radiación por un cáncer de laringe, es menos probable que se quede ronco si no fuma. Y en algunos casos, dejar de fumar hace que sea menos probable que aparezca un segundo cáncer.
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Mito: el ejercicio no afecta al riesgo
Realidad: Las personas que realizan actividad física con regularidad pueden tener menos probabilidades de padecer cáncer de pulmón, según demuestran los estudios. Hacer ejercicio también ayuda a que los pulmones funcionen mejor y a prevenir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y muchas otras afecciones graves.
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Mito: la contaminación del aire no es una causa
Realidad: El tabaco es, con mucho, la mayor amenaza, pero la contaminación atmosférica también es un factor de riesgo. Las personas que viven en zonas con mucha contaminación tienen más probabilidades de padecer cáncer de pulmón que las que viven en lugares donde el aire es más limpio. Muchas ciudades de Estados Unidos han reducido la contaminación del aire en los últimos años, pero todavía hay niveles peligrosos en otras partes del mundo.
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