Es posible hacerse cargo de su tratamiento para el cáncer de pulmón de células no pequeñas. Aprenda consejos que le ayuden a hacer su viaje de tratamiento más fácil y esperanzador.
Vivir su mejor vida con el CPNM
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Pruebe las técnicas mente-cuerpo
El uso de técnicas mente-cuerpo como parte de un enfoque multidisciplinar del cáncer de pulmón puede mejorar su calidad de vida. Las prácticas mente-cuerpo pueden ayudar a tratar los trastornos del sueño, la ansiedad y los problemas de ánimo. Pruebe la reducción del estrés basada en la atención plena o el yoga. Ambas técnicas utilizan componentes de movimiento, control de la respiración y meditación para ayudarle a sentirse y vivir mejor.
-- Monisha Bhanote, doctora en medicina integral, Jacksonville Beach, FL
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Obtenga apoyo para dejar de fumar
Si fuma, el tratamiento del tabaco es un paso fundamental en su plan de tratamiento, independientemente de la fase del diagnóstico o del tiempo que lleve fumando. El asesoramiento y el apoyo de su oncólogo y su familia son una gran ventaja. Si aprovecha todas las oportunidades de apoyo para usted y su familia, el camino del tratamiento será más fácil.
-- Dr. Roy S. Herbst, profesor de la Facultad de Medicina de Yale; especialista en tratamiento e investigación del CPNM
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Esté informado
Considere la posibilidad de obtener segundas opiniones cuando decida su plan de tratamiento. Busque una de un centro académico o comunitario de excelencia que se especialice en cáncer de pulmón y ofrezca atención multidisciplinaria. Hable con su médico sobre los cuidados de apoyo, la rehabilitación o los programas de supervivencia. Acérquese a las organizaciones de cáncer de pulmón para estar al día sobre los avances en el CPNM.
-- Danielle Hicks, directora de pacientes de la Fundación GO2 para el Cáncer de Pulmón
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Tenga preparadas sus preguntas
No puedo enfatizar lo importante que es hacer preguntas a su equipo médico. La jerga médica y técnica puede ser abrumadora. Lleve siempre a otra persona a sus visitas médicas para que sea un segundo par de oídos. Cuando vuelva a casa, siempre habrá más preguntas. Anótalas para tu próxima visita y lleva la lista, porque las cosas van rápido en las visitas.
-- Dr. Gerold Bepler, director general del Instituto del Cáncer Karmanos, Detroit
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Utilice la tecnología para mantener a la familia al tanto
Durante la pandemia de COVID-19, muchos hospitales han limitado el número de invitados que pueden asistir a una visita con un paciente. Si no se le permite traer a otras personas, utilice su dispositivo móvil para mantener a sus seres queridos involucrados en su cuidado... Animo a mis pacientes a utilizar una videollamada o un altavoz durante las citas para que sus seres queridos puedan escuchar la discusión y proporcionar apoyo en tiempo real.
-- Percy Lee, MD, profesor y jefe de sección de radiooncología torácica, Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas
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Únase a un grupo de apoyo presencial o en línea
En los grupos de apoyo al cáncer, personas con experiencias similares comparten conocimientos y estrategias de afrontamiento. Puedes hablar de tus preocupaciones y sentimientos y recibir ayuda en cuestiones prácticas. Puede conocer las experiencias de otros con diferentes tratamientos para saber qué esperar y cómo prepararse para los efectos secundarios. También puedes llevar a tus familiares. Pregunte a los proveedores de su consulta sobre el cáncer o consulte en Internet para obtener más información.
-- Dr. Jussuf Kaifi, cirujano torácico, University of Missouri Health Care
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Cuídate y sigue viviendo tu vida
El camino del tratamiento de cualquier tipo de cáncer es largo. La depresión y el retraimiento son efectos secundarios comunes. Ser capaz de mantener la mente alejada del cáncer es importante. Siempre animo a los pacientes a que sigan haciendo lo que suelen hacer. Continúen con sus responsabilidades laborales. Mantengan un estilo de vida saludable. Haga ejercicio con frecuencia: Procure hacer entre 20 y 30 minutos al día.
-- Mark Dylewski, MD, jefe de cirugía torácica, Instituto del Cáncer de Miami
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Fuentes | Revisado médicamente el 12/10/2021 Revisado por Neha Pathak, MD el 10 de diciembre de 2021
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