El cáncer de pulmón y su tratamiento pueden afectar a su apetito y al modo en que su cuerpo utiliza los nutrientes. Algunas personas toman suplementos y vitaminas para obtener los nutrientes que necesitan. Algunos suplementos son seguros, pero consulte siempre a su médico antes de tomarlos.
Si tiene cáncer de pulmón, es habitual que note menos apetito o que pierda peso sin proponérselo. La enfermedad y su tratamiento pueden afectar a su apetito y a la forma en que su cuerpo descompone los alimentos y utiliza los nutrientes.
Algunas personas con cáncer de pulmón toman suplementos dietéticos y vitaminas para asegurarse de que su cuerpo recibe todos los nutrientes que necesita.
Algunos suplementos son seguros e incluso útiles cuando se tiene cáncer de pulmón. Otros pueden interferir con su tratamiento. Consulte siempre a su médico antes de tomar un suplemento dietético o una vitamina.
Cuál es la mejor manera de obtener nutrientes?
Aunque los suplementos pueden ser buenos, la mejor manera de obtener los nutrientes que el cuerpo necesita es a través de las frutas y las verduras, dice la doctora Zhaoping Li, jefa de la División de Nutrición Clínica de la Universidad de California en Los Ángeles.
Sugiere comer menos alimentos procesados y centrarse en obtener el equilibrio adecuado de macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas.
Es muy importante darle a tu cuerpo suficientes proteínas, porque eso es apoyar a tu sistema inmunológico, apoyar a tu cuerpo a reconstruirse debido a la quimio y la radiación, dice Li.
Si no tienes mucho apetito o si sientes náuseas, algunas cosas pueden ayudarte, dice Li. Por ejemplo, recomienda la menta y el jengibre para estimular el apetito.
Muchos informes de pacientes y bastantes estudios demuestran que si se prepara un té de jengibre con raíces frescas de jengibre, puede ser realmente útil, no sólo para las náuseas matutinas tempranas de las mujeres embarazadas, sino también para los pacientes con cáncer, dice.
Pero si todavía no estás recibiendo lo suficiente de lo que tu cuerpo necesita, tu médico podría recomendarte un suplemento o una vitamina.
Suplementos que pueden ayudar
Cuando su cuerpo recibe el combustible que necesita, puede manejar mejor los efectos secundarios del tratamiento del cáncer de pulmón. Los suplementos y vitaminas que podrían ayudar dependen de la persona. Su médico puede aconsejarle en función de sus necesidades particulares.
Muchas personas con cáncer de pulmón descubren que estos suplementos les ayudan:
Melatonina
La melatonina es una hormona que el cuerpo produce para ayudar a dormir. Los suplementos dietéticos de melatonina suelen presentarse en forma de píldoras o gomitas.
Algunos estudios han demostrado que la melatonina puede hacer que la quimioterapia sea más eficaz y reducir sus efectos secundarios. La melatonina también puede mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer de pulmón.
Ácidos grasos omega-3
Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en alimentos como el pescado y en suplementos dietéticos, como el aceite de pescado. Los omega-3 componen las membranas de sus células. Pueden desempeñar funciones en los vasos sanguíneos, el corazón, el sistema inmunitario y los pulmones.
En general, son muy útiles para las células humanas, dice Li. No hay pruebas de que ayude a las células cancerosas. Por el contrario, se ha demostrado que ayuda al individuo a responder a la quimio o a la radiación.
Probióticos
Los probióticos son bacterias buenas que pueden ayudar a la digestión. Están en alimentos como el yogur y el miso, y puedes obtenerlos a través de un suplemento. Los probióticos pueden tratar la diarrea, la enfermedad inflamatoria intestinal y los síntomas del SII (síndrome del intestino irritable).
En un estudio, se descubrió que un probiótico llamado C. butyricum ayudaba a las personas que tenían diarrea a causa de la quimioterapia.
Multivitaminas
Li sugiere un multivitamínico para las personas que no tienen buen apetito. Estas combinaciones de minerales y vitaminas pueden ayudarle a obtener las cantidades recomendadas cuando no puede obtener lo suficiente de los alimentos.
Si realmente tienes poco apetito -no puedes tomar al menos 3 tazas de verdura y fruta- puedes tomar un multivitamínico cada día, pero yo no haría más que eso, sobre todo durante el tratamiento, dice Li.
Suplementos que hay que evitar
Ciertos suplementos de hierbas podrían hacer que el tratamiento de quimioterapia sea menos eficaz, entre ellos:
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Allium (un extracto de ajo)
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Curcumina
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Equinácea
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Hierba de San Juan
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Raíz de valeriana
Los antioxidantes podrían afectar al tratamiento de la radiación. Algunos estudios han demostrado que protegen las células cancerosas, así como las sanas. Incluyen:
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Betacaroteno
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Selenio
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Vitamina A
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Vitamina C
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Vitamina E
Si está recibiendo radiación para tratar el cáncer de pulmón, evite grandes dosis de suplementos como:
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Coenzima Q10 (CoQ10)
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Vitamina C
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Extracto de té verde
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Licopeno
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Silimarina
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Teanina (también llamada L-teanina)
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Cúrcuma
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Quercetina
