Tanto la diarrea como el estreñimiento pueden ocurrir con este tipo de síndrome del intestino irritable.
El SII provoca problemas digestivos como calambres, dolor de barriga y distensión abdominal, así como diarrea, estreñimiento o ambos. Hay tres tipos, que se agrupan según el principal problema intestinal que se tenga.
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SII-D (diarrea)
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SII-C (estreñimiento)
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SII-M?(mixto), también conocido como SII-A?(alternante)
Se llama mixto... porque vas y vienes entre la diarrea y el estreñimiento, a veces con bastante rapidez. Y algunos estudios han descubierto que las personas con este tipo tienden a tener más dolor de barriga o malestar que los que tienen SII-C o D.
La diferencia entre los problemas digestivos ocasionales y el SII es que, con el SII, el malestar y las molestias intestinales son habituales y se prolongan durante meses.
¿Qué causa el síndrome del intestino irritable?
Los médicos no saben realmente cuál es la causa de esta afección. Puede ocurrir por una serie de razones, que podrían ser diferentes de una persona a otra. Algunas de las posibles razones que lo provocan son:
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Tus genes
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Infecciones
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Inflamación
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La forma en que su cerebro y su tracto digestivo se señalan mutuamente
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Factores psicológicos, como el estrés o los traumas del pasado
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Su dieta
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Las bacterias intestinales
Cómo obtener un diagnóstico
No hay pruebas que puedan decir con seguridad si usted tiene SII-M. Es difícil para los médicos diagnosticar cualquier tipo de afección. Por lo general, se basan en los síntomas que usted describe y en su experiencia en el tratamiento del SII para hacer un diagnóstico.
Su médico puede preguntarle sobre su dieta, sus síntomas, su estilo de vida, si otros miembros de su familia tienen problemas digestivos y los medicamentos que toma.
Su médico puede ordenar algunas pruebas comunes, tales como:
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Análisis de sangre básicos, incluyendo un recuento sanguíneo completo, para descartar otras enfermedades
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Un análisis de sangre para detectar la enfermedad celíaca (cuando tu cuerpo no puede digerir el gluten)
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Si su síntoma principal es la diarrea, su médico puede analizar sus heces?
Si tienes algún problema de bandera como pérdida de peso, fiebre, sangrado o antecedentes familiares de enfermedades digestivas (incluido el cáncer de colon), es posible que necesites una colonoscopia. Para esta prueba, el médico observa el interior de su intestino grueso mediante un instrumento con una cámara diminuta.
Tratamiento del SII-M
No hay cura para el SII, por lo que el objetivo del tratamiento es aliviar sus síntomas para que se sienta mejor y pueda afrontar sus actividades diarias. Cuando el estreñimiento es un problema importante, como suele ocurrir con el SII-M, su médico puede sugerirle que tome un suplemento de fibra.
Los medicamentos recetados también pueden formar parte de su tratamiento. Pueden incluir fármacos para el estreñimiento, la diarrea, el dolor y la depresión o la ansiedad. Sin embargo, el tratamiento farmacológico suele ser un reto en el caso del SII-M. Esto se debe a que la medicación para la diarrea puede empeorar el estreñimiento, y viceversa. Los mejores medicamentos para el SII-M... pueden ser los que sólo tienen un efecto a corto plazo.
Vivir con el SII-M
Para algunos, los medicamentos pueden ser una parte importante para controlar el SII-M. Pero hay más cosas que puedes hacer para sentirte mejor -física y mentalmente- con esta enfermedad.
Es posible que tenga que probar algunos cambios en la dieta para averiguar qué alimentos le hacen sentirse mejor y cuáles empeoran sus síntomas. Por ejemplo, si los gases son un problema, vea si se siente mejor evitando los alimentos que pueden causarlos, como:
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Frijoles
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Cebollas
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Apio
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Zanahorias
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Pasas de uva
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Albaricoques
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Ciruelas pasas
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Coles de Bruselas
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Pretzels
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Bagels
Muchas personas con síndrome del intestino irritable se sienten mejor cuando siguen una dieta baja en FODMAP, un tipo de carbohidrato. Otros dicen que ayuda evitar los alimentos que tienen lactosa, el azúcar de la leche.
Si tienes algún síntoma nuevo, díselo a tu médico. Preocuparte por ellos no va a ayudar a tu cuerpo ni a tu mente. Si algo cambia, acude directamente a tu médico para saber qué puede significar.
Las técnicas de relajación también pueden ser de gran ayuda para las personas que padecen esta enfermedad. Técnicas como la meditación o la hipnosis pueden ayudar a aliviar los síntomas y calmar parte del estrés que supone vivir con SII-M.
