Puedes mantener relaciones sexuales de forma segura si tú o tu pareja tenéis el VIH. Averigua qué ayuda a reducir el riesgo.
Las medidas que debes tomar para protegerte a ti mismo y a tu pareja dependen de varias cosas. Por ejemplo, si te estás tratando el VIH con medicación. También es importante si tú o tu pareja habéis mantenido recientemente relaciones sexuales sin protección con alguien que pueda tener el VIH.
Aprenda a mantener relaciones sexuales seguras. Eso significa protegerse a sí mismo y a sus parejas.
La terapia antirretroviral, o ART, es una medicación que impide que el VIH dañe tu sistema inmunitario. Los medicamentos reducen la cantidad de VIH en tu cuerpo. La terapia antirretroviral puede tardar hasta 6 meses en empezar a funcionar.
A veces, la terapia antirretroviral funciona tan bien que los análisis no pueden detectar el VIH en la sangre. Los médicos llaman a esto carga viral indetectable. Eso significa que no puedes infectar a nadie con el VIH a través de las relaciones sexuales. La terapia antirretroviral puede tardar 6 meses en reducir la carga viral lo suficiente como para que las relaciones sexuales sin protección sean seguras.
Incluso si eres seropositivo, puedes infectarte con una cepa diferente del virus. Así que protégete si no estás seguro del estado de tu pareja.
Si estás en tratamiento antirretroviral, tendrás que hacerte un análisis de sangre cada 3-4 meses para controlar tu carga viral. Algunas personas pueden no alcanzar nunca niveles virales indetectables.
Utilizar preservativos
El uso de preservativos, tanto por parte de las mujeres como de los hombres, reduce en gran medida las posibilidades de transmitir o contraer el VIH.
El grado de protección depende de la forma en que usted y su pareja mantengan relaciones sexuales. El sexo anal es el que más riesgo tiene de transmitir el VIH. Por ejemplo, tienes una probabilidad de 1 entre 72 de contraer el VIH cada vez que eres la persona que recibe el sexo anal. Usar un preservativo masculino reduce ese riesgo en un 72%, es decir, 1 de cada 259.
El siguiente riesgo es si eres la persona que está encima durante el sexo anal. Tienes una probabilidad de 1 entre 909 de contraer el VIH de tu pareja sin preservativo.
Si eres mujer, tienes una probabilidad ligeramente inferior, de 1 entre 1.234, de contraer la infección durante el sexo vaginal sin protección con una pareja seropositiva. El uso del preservativo reduce ese riesgo en un 80% de media.
El sexo oral supone poco o ningún riesgo de transmisión del VIH. Colocar un preservativo en el pene o en el interior de la vagina reduce aún más el riesgo.
Recuerda que, sin preservativos, tú y tu pareja podéis seguir contrayendo otras enfermedades de transmisión sexual, como la gonorrea y la clamidia.
Hazte la PrEP y la PEP
La profilaxis previa a la exposición (PrEP) es un medicamento preventivo que impide que el VIH se arraigue o se propague en tu cuerpo. Se toma este tratamiento cuando no se tiene el VIH pero se corre un alto riesgo de ser infectado por la pareja.
Si tomas la PrEP todos los días según las instrucciones, tu riesgo de contraer el VIH se reducirá en un 99%. Pero la PrEP tarda al menos 7 días en empezar a funcionar.
La profilaxis posterior a la exposición, o PEP, es una forma de emergencia de la terapia antirretroviral. Se toma si se han mantenido recientemente relaciones sexuales que podrían haber expuesto al VIH. Debes tomar la PEP lo antes posible, y a más tardar 72 horas después de haber mantenido relaciones sexuales. De lo contrario, los medicamentos no servirán.
