¿Debes decirle a tu pareja que tienes hepatitis C? ¿Qué debes decir? ¿Y cómo tener una vida amorosa segura?
Si tienes hepatitis C, esa es la cuestión. Pero la respuesta no es la misma para todos.
Paul Bolter, director de educación y divulgación comunitaria de la División del Gran Nueva York de la Fundación Americana del Hígado, dice que depende mucho de las personas y del entorno.
Si tienes una relación amorosa y comprometida y sabes que te van a apoyar, te sugerimos que se lo digas a tu pareja porque vas a necesitar apoyo, dice.
Pero añade que si estás en una relación abusiva, no te sientes segura o te preocupa que otras personas se enteren, contarlo puede no ser la opción correcta.
Es más, incluso una pareja que te quiere puede necesitar algo de tiempo para asimilar la noticia.
Sé paciente y mantente abierto a cualquier pregunta que pueda tener tu pareja, aconseja la doctora Lynn Wang, ginecóloga y asesora de sexualidad en Filadelfia.
Por ejemplo, es posible que quiera saber cómo te contagiaste de la hepatitis C y si ellos también podrían tenerla.
Bolter dice que son preguntas difíciles de responder porque todavía hay mucho estigma en torno a la enfermedad.
Cuando la gente oye hablar de la hepatitis C, piensa en el consumo de drogas, uno de los principales factores de riesgo, dice.
Pero la hepatitis C también puede propagarse de otras maneras. Es posible que haya estado expuesto si recibió una transfusión de sangre o un trasplante de órganos antes de 1992. O si su perforador o tatuador no utilizó herramientas limpias. Además, los trabajadores sanitarios pueden contraer la hepatitis C por pinchazos con agujas.
Si no te sientes cómodo diciendo cómo te contagiaste, simplemente di que no lo sabes. Muchas personas no están 100% seguras de cómo se contagiaron de la hepatitis C.
Qué decir a su pareja
Asegure a su pareja que la hepatitis C no se transmite a través de los besos, las caricias o al compartir platos. La probabilidad de contraerla a través de las relaciones sexuales es muy baja: menos del 1% al año si usted y su pareja sólo tienen relaciones sexuales entre sí. A diferencia de las ETS, la hepatitis C sólo se puede contagiar a través de la sangre.
Tienen que juntarse dos charcos de sangre, dice Bolter. Para la mayoría de las personas, si no hay sangre, no hay infección.
Dice que las probabilidades son aún menores si se tiene menos virus en la sangre.
La cantidad de virus que tiene una persona, llamada carga viral, puede ser muy alta o muy baja. La naturaleza de la hepatitis C es que sube y baja. Pero si alguien tiene una carga viral baja y constante, es menos probable que propague el virus. Por eso es importante conocer tu estado, explica.
Es posible que tu pareja se pregunte si tienes que cambiar tu forma de mantener relaciones sexuales. Para algunas parejas, la respuesta es no. Por ejemplo, la mayoría de las personas casadas o que llevan mucho tiempo en pareja no utilizan preservativos. Pero es posible que quieras discutir las opciones de sexo seguro si haces el amor durante el periodo de una mujer o tienes sexo duro o anal, cuando los tejidos son más propensos a desgarrarse y sangrar.
La probabilidad de contagio de la hepatitis C es mayor si tienes relaciones sexuales con más de una pareja o si tienes una ETS o el VIH. Utilizar siempre un preservativo de látex puede ayudar a reducir el riesgo.
Son conversaciones muy íntimas y personales, dice Bolter. No puedes decirle a la gente lo que tiene que hacer. Sólo puedes sugerir.
Vivir de forma segura con el virus
Una vez que te enteres de que tienes hepatitis C, tu médico debe hablarte de las formas de mantener la seguridad en tu hogar. La más importante es no compartir maquinillas de afeitar, cepillos de dientes, cortaúñas u otros artículos de cuidado personal que puedan entrar en contacto con tu sangre. Bolter dice que pedir a los miembros de la familia que no utilicen estos artículos puede ser una buena forma de iniciar la conversación sobre la hepatitis C.
Incluso si no les dices que tienes el virus, mantén a los niños con los que vives a salvo. Asegúrate de que sepan que nunca deben utilizar tus artículos de cuidado personal.
Y no los reutilices después del tratamiento.
Cuando te hayas curado, tira todos tus viejos productos de aseo personal, porque podrías volver a infectarte, dice Bolter. Lo mismo ocurre con la manicura y la pedicura. Asegúrate de que el técnico no te corte la piel y esterilice todos los instrumentos delante de ti. Mejor aún, lleva los tuyos propios.
Dice que algo que debes tener en cuenta cuando hables con tu familia es que la hepatitis C no te convierte en una persona diferente.
Eres la misma persona; ahora sólo saben una cosa más sobre ti.
