El médico explica cómo todo tipo de cosas pueden desencadenar la hinchazón. ¿Cuánto sabes sobre las causas más comunes?
Por qué se hinchan algunos lugares del cuerpo?
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Agua extra en la sangre
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Demasiado líquido en tus tejidos
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Bolsas de aire en tus músculos
Por qué se hinchan algunos lugares del cuerpo?
Correcto. Has contestado:
Muchas cosas pueden provocar esto. La hinchazón, también llamada edema, suele ser inofensiva y desaparece por sí sola. Pero puede ser un síntoma de algo que hay que revisar. Llama a tu médico si tienes una hinchazón persistente, pero busca ayuda médica inmediatamente si también te duele el pecho o te cuesta respirar. Pueden ser signos de que tiene demasiado líquido en los pulmones, una afección denominada edema pulmonar.
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La hinchazón puede ser causada por una falta de:
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Vitamina C
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Proteína
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Fibra
La hinchazón puede ser causada por una falta de:
Correcto. Has respondido:
Este nutriente ayuda a mantener el sodio y el agua dentro de los vasos sanguíneos. Si no tienes suficiente cantidad de una proteína de la sangre llamada albúmina, estos pueden salirse y causar hinchazón. Tu dieta o una enfermedad renal o hepática pueden hacer que tengas un déficit de proteínas.
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El exceso de ésta también puede causarla:
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Grasa
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Carbohidratos
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Sodio
Demasiado de esto también puede causarlo:
¡Correcto! Has respondido:
Los riñones utilizan el sodio y el potasio para eliminar el exceso de líquido... del cuerpo. Pero un exceso de sal puede impedir que lo hagan como es debido, lo que puede provocar una hinchazón en las piernas o en el vientre. Si esto ocurre, es posible que tengas que reducir el consumo de alimentos ricos en sodio y dejar de usar el salero.
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Cuánta sangre filtran tus riñones cada día?
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60-80 cuartos
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80-100 cuartos de galón
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100-120 cuartos
Cuánta sangre filtran tus riñones cada día?
Correcto. Has respondido:
Pero si tienes una enfermedad renal, esos órganos pueden no funcionar tan bien como deberían. Y el daño en los vasos sanguíneos de los riñones puede hacer que pierdas demasiadas proteínas. Ambos problemas pueden provocar edemas, especialmente en las piernas, los tobillos y los pies, y alrededor de los ojos.
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Cuando ocurre junto con un corazón acelerado, confusión y fatiga, puede ser un signo de:
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Insuficiencia cardíaca
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Accidente cerebrovascular
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Hipertensión arterial
Cuando ocurre junto con un corazón acelerado, confusión y fatiga, puede ser un signo de:
¡Correcto! Has respondido:
Esto ocurre cuando los músculos del corazón son débiles y no pueden bombear suficiente sangre y oxígeno a todo el cuerpo. Como la sangre se mueve más lentamente, el líquido se acumula en los tejidos y provoca hinchazón en los pies, los tobillos, las piernas o el vientre. También puede hacer que le falte el aire y que su corazón lata más rápido. Consulte a su médico si tiene esos síntomas.
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Cuanto más se hincha un tobillo torcido, peor es la lesión.
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Verdadero
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Falso
Cuanto más se hincha un tobillo torcido, peor es la lesión.
Correcto. Has respondido:
Si se rompen ciertos vasos sanguíneos cerca del tobillo cuando se hace un esguince, eso puede hacer que se hinche. Pero no es necesariamente un signo de lesión grave. Por otro lado, puedes romper completamente un ligamento y tener muy poca hinchazón en el tobillo si todo el líquido baja hacia el pie o los dedos. La mejor prueba es intentar ponerse de pie: Cuanto más peso pueda poner en un tobillo lesionado, menos probable será que se trate de una lesión grave.
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Esto puede hacer que tus piernas se hinchen:
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Estar sentado demasiado tiempo
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Estar de pie demasiado tiempo
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Cualquiera de los dos
Esto puede hacer que se te hinchen las piernas:
¡Correcto! Has contestado:
Cuando estás de pie o sentado durante mucho tiempo, la gravedad atrae el líquido de tu cuerpo hacia abajo. Esto puede hacer que tus pies, tobillos y piernas se hinchen. Es posible que lo notes durante un vuelo largo o un viaje en coche. El calor también hace que la hinchazón sea más probable, porque los vasos sanguíneos son más anchos.
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La hinchazón repentina de las piernas puede ser un signo de:
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Un ataque al corazón
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Un coágulo de sangre
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El colesterol alto
La hinchazón repentina de las piernas puede ser un signo de:
Correcto. Has contestado:
Un coágulo en una vena justo debajo de la piel se llama tromboflebitis superficial. Si está en una vena profunda, se llama trombosis venosa profunda (TVP). Dado que los coágulos de la TVP pueden provocar problemas de salud graves, como una obstrucción en los pulmones, acuda al médico de inmediato si su pierna se hincha rápidamente y no está seguro de la razón.
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Puede ser un efecto secundario de ¿qué tipo de medicamento?
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Acetaminofén (Tylenol)
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Ibuprofeno (Advil o Motrin)
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Opioides (OxyContin o Vicodin)
Puede ser un efecto secundario de qué tipo de medicamento?
Correcto. Has respondido:
Varios tipos de medicamentos pueden provocar hinchazón. Entre ellos están los analgésicos de venta libre llamados antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, la aspirina y el naproxeno (Aleve). También puede ser un efecto secundario de muchos fármacos con receta, como los medicamentos para la hipertensión, los esteroides y los estrógenos. Además, algunos medicamentos para la diabetes pueden hacer que el cuerpo retenga más líquido, lo que puede provocar hinchazón.
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Un vientre hinchado puede ser una señal de que tiene un problema con su:
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Hígado
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Pulmones
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Cerebro
Un vientre hinchado puede ser una señal de que tienes un problema con tu:
¡Correcto! Has respondido:
Cuando este órgano se daña, sustituye el tejido sano por tejido cicatricial duro. Con el tiempo, eso puede bloquear el flujo sanguíneo y hacer que se filtre líquido en los tejidos que lo rodean. Esta condición se llama cirrosis. También disminuye la cantidad de proteínas en el cuerpo, lo que puede causar más hinchazón.
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Si al presionar la zona hinchada le queda un hoyuelo en la piel, eso puede ser causado por:
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Un esguince
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Una reacción a un medicamento
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Demasiada sal
Si al presionar la zona inflamada le queda un hoyuelo en la piel, eso puede ser causado por:
¡Correcto! Has respondido:
Esta condición se llama edema con fóvea. Se ha relacionado con medicamentos como el ibuprofeno, los antidepresivos y los corticosteroides, entre otros. También puede ocurrir durante el embarazo. Pero en algunos casos es síntoma de una enfermedad más grave, como la insuficiencia cardíaca o la trombosis venosa profunda. Consulte a su médico si tiene este tipo de hinchazón.
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Las mujeres embarazadas suelen tener las manos, los pies o las piernas hinchadas debido a:
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Cambio de hormonas
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Flujo de sangre más lento hacia el corazón
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Ambos
Las mujeres embarazadas suelen tener las manos, los pies o las piernas hinchadas debido a:
Correcto. Has respondido:
Durante el embarazo, el cuerpo produce más líquido de lo habitual, y los cambios hormonales le dicen al cuerpo que retenga esos líquidos. La mayoría de las veces, no es un signo de problemas, pero busca ayuda médica de inmediato si aparece rápidamente. Puede ser un signo de presión arterial alta.
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