Formas sencillas de comprobar la salud de tu corazón

Descubra de la mano de los expertos de doctor las sencillas pruebas que le hará su médico para comprobar la salud de su corazón.

Tu médico te hará algunas pruebas sencillas para obtener pistas sobre el estado de tu corazón. Le escucharán el corazón, le tomarán la frecuencia cardíaca y le comprobarán la tensión arterial. Puede que también te hagan un análisis de sangre.

Tu frecuencia cardíaca

Tu médico te tomará el pulso para comprobar tu frecuencia y ritmo cardíacos. Cada pulso coincide con un latido que bombea la sangre a través de sus arterias.

Averiguar su pulso ayuda a su médico a juzgar la fuerza de su flujo sanguíneo y la presión arterial en diferentes áreas de su cuerpo.

Puedes saber lo rápido que late tu corazón y si es regular palpando tu pulso. La frecuencia cardíaca es el número de veces que late el corazón en 1 minuto.

Para medir tu pulso por ti mismo:

  • Consigue un reloj con segundero.

  • Coloca los dedos índice y corazón de tu mano en la parte interna de la muñeca del otro brazo, justo debajo de la base del pulgar. Debe sentir un golpeteo o pulsación contra los dedos.

  • Cuente el número de golpecitos que siente en 10 segundos.

  • Multiplica ese número por 6 para conocer tu frecuencia cardíaca durante 1 minuto.

Además de comprobar el pulso, el médico puede escuchar la apertura y el cierre de las válvulas del corazón utilizando un estetoscopio.

Comprobación de la presión arterial

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias cuando el corazón la bombea por todo el cuerpo. Hay dos formas de medirla:

La presión arterial sistólica. Es la presión que se ejerce en las arterias cuando el corazón aprieta.

La presión arterial diastólica. Es la presión en los vasos sanguíneos cuando el corazón está relajado, entre latidos.

La presión arterial normal para un adulto, cuando está en reposo, es de menos de 120 sobre menos de 80. Los 120 son la presión sistólica. La presión diastólica es de 79.

La presión arterial alta, también llamada hipertensión, es una lectura de presión arterial de 130/80 o más.

Los años de presión arterial alta pueden endurecer y estrechar las paredes de las arterias, lo que bloquea el flujo de sangre al corazón. Esto puede provocar una enfermedad cardíaca o un ataque al corazón.

La tensión arterial puede subir o bajar en función de la edad, el estado del corazón, las emociones, la actividad y los medicamentos que tome. Una sola lectura alta no significa que tenga la tensión arterial alta. Debe medirla en diferentes momentos mientras descansa para conocer sus cifras típicas.

Análisis de sangre

Su médico puede sugerir un análisis de sangre para comprobar sus niveles de sodio, potasio, albúmina y creatinina. Unos niveles anormales podrían sugerir problemas en órganos como los riñones y el hígado, posibles signos de insuficiencia cardíaca.

Un análisis de sangre puede medir los niveles de colesterol, incluido el colesterol LDL "malo" y el colesterol HDL "bueno". También puede ayudar a diagnosticar otras afecciones, como la anemia o la enfermedad tiroidea, que pueden afectar al corazón.

Hot