El médico le explica lo que puede hacer después de una operación de corazón para ayudar a su cuerpo a curarse y para que se sienta mejor.
Cuidado de las heridas
Mantenga limpio y seco el corte que le hizo su cirujano. Debería poder bañarse o ducharse en pocos días.
También es importante:
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Utilizar sólo agua y jabón para lavar la zona.
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Lleva una dieta saludable para ayudar a su curación.
Llame al médico si tiene algún signo de infección, incluyendo:
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Más drenaje o supuración de lo habitual.
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Separación de los bordes
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Enrojecimiento o calor alrededor del corte
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Fiebre superior a 100 F
También debe llamar a su médico cuando sienta que el esternón se desplaza, o si estalla o cruje cuando se mueve.
Alivio del dolor
Es probable que su médico le recete analgésicos antes de salir del hospital.
Es normal que sienta algunas molestias alrededor del corte y en los músculos, como picor, tensión y entumecimiento a lo largo de la incisión. Pero no debería doler tanto como antes de la operación.
Si se ha sometido a un bypass, es posible que le duelan más las piernas que el pecho si el cirujano ha utilizado las venas de las piernas como injertos. El dolor y la rigidez desaparecerán con el tiempo. El ejercicio suave y las actividades diarias también ayudarán a aliviar las molestias y la rigidez de las piernas.
Actividad y conducción
Durante las primeras 6 a 8 semanas, aumente gradualmente su actividad, como por ejemplo, haciendo las tareas domésticas. En general, los médicos recomiendan:
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No permanecer en un lugar más de 15 minutos.
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No levantes cosas que pesen más de 5 kilos.
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No empujes ni tires de cosas pesadas.
Camina todos los días. Siga las pautas que le indique el médico o el especialista en rehabilitación cardíaca. A menos que le hayan dicho que no lo haga, puede subir escaleras, pero no es buena idea hacerlo varias veces al día.
Su médico le dirá cuándo puede volver a conducir, normalmente en el plazo de un mes después de la operación. Puede ser antes si el cirujano hizo la operación con un pequeño corte. No es necesario esperar para ir de pasajero.
Dieta
La elección de alimentos saludables ayuda al proceso de curación. Su médico le hará saber si debe tomar o evitar cosas específicas.
Es posible que no tenga ganas de comer durante un tiempo después de la cirugía. Es habitual tener poco apetito al principio. Pruebe a hacer comidas más pequeñas y más frecuentes.
Su apetito debería volver en unas semanas. Si no lo hace, coméntalo con tu médico.
Bienestar emocional
Es común después de una cirugía cardíaca estar triste o desanimado, pero estos sentimientos deberían pasar después de las primeras semanas. Si no lo hacen, hable con su médico al respecto.
Para mantener el ánimo:
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Vístete todos los días.
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Caminar a diario.
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Retoma tus aficiones y actividades sociales.
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Comparte tus sentimientos con los demás.
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Duerme bien por la noche.
Limita las visitas a 15 minutos al principio. A medida que se sienta más fuerte y menos cansado, pase más tiempo con sus visitas.
Únase a un programa de rehabilitación cardíaca o a un grupo de apoyo.
Descanso y sueño
Muchas personas tienen problemas para dormir después de una operación de corazón. Debería volver a un patrón de sueño normal en unos meses.
Si el dolor le mantiene despierto, tome la medicación una media hora antes de acostarse. Acomode las almohadas para que pueda permanecer en una posición cómoda.
Es probable que necesites descansar después de la actividad, pero intenta no hacer muchas siestas durante el día.
Por la noche, evita la cafeína, incluyendo el chocolate, el café, el té y algunos refrescos.
Adopte una rutina para acostarse, quizás escuchando música relajante. Su cuerpo aprenderá que estas señales significan que es hora de dormir.
Llame a su médico si la falta de sueño empieza a afectar a su estado de ánimo o a su comportamiento o si los problemas de sueño no desaparecen.
