Aprenda a gestionar la ingesta de medicamentos con esta lista de control de la medicación.
Esta lista de control de la medicación es una buena manera de establecer una rutina con su medicación:
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Haz una lista detallada de tus medicamentos, anotando los médicos que te recetaron cada uno, la dosis correcta, los posibles efectos secundarios, etc.
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Establezca una rutina con su medicación combinando las actividades diarias con la toma de medicamentos.
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Hazte con un pastillero que te permita dividir los medicamentos por días y horas del día si es necesario?
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Cree un calendario, una tabla o una alerta en el teléfono para cumplir con el horario y hacer un seguimiento de sus medicamentos.
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Recoge todas tus recetas en la misma farmacia y a la misma hora, si es posible.
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Siga tomando su medicamento, aunque se sienta mejor o como si nada hubiera cambiado. Termine siempre toda la medicación prescrita.
