¿Hay alguna lección de vida positiva que hayas aprendido de tu enfermedad?
1. No puedes controlar todo. Las cosas pueden ir mal en la vida, y de repente te das cuenta de que no siempre puedes controlar el resultado. Controlar las cosas puede hacerte sentir que estás al mando y que diriges el barco en la dirección que quieres. Cuando pierdes esa sensación de control, puede ser difícil enfrentarse a la realidad. Puede que te preguntes por qué te ha sucedido esto a ti, y puede que te preguntes si alguna vez volverás a ser quien eras antes.
Pero cuando te rindes a permitir y aceptar, te das cuenta de que puedes disfrutar de la vida sin necesidad de tachar una lista. También aprecias mejor las cosas que son realmente importantes en la vida. Aprendes a tener gratitud por las cosas que ya son maravillosas en tu vida.
2. No tienes que definirte por tu enfermedad. Cuando se padece una enfermedad crónica o de larga duración, es posible que la vida comience a girar en torno a la enfermedad. Vivir a pesar de ella puede ser una bendición disfrazada.
Es estupendo volcar tus sentimientos en alguna forma de expresión, ya sea el arte, la música o la danza. Puede ayudarte a hacer algo hermoso de algo que quizás no lo es. Compartir tus experiencias puede hacerte sentir que estás devolviendo algo. Hay más cosas en la vida que tu enfermedad de larga duración.
3. Encontrar el equilibrio. Entre los tratamientos, las dietas planificadas hasta el más mínimo detalle, la terapia y los periodos de recuperación, puede ser difícil encontrar un sentido de equilibrio. Cuando empiezas tu viaje, sientes que tienes que asegurarte de que todo está bien. Pero todo lo que haces cada día no tiene que estar microgestionado. No pasa nada si las cosas no son perfectas todo el tiempo".
¿Cuál es la mayor lección de vida positiva que ha aprendido de su enfermedad?
