¿Cómo superas los días difíciles? Responde a unas cuantas preguntas rápidas para iniciar la conversación y compartir tus ideas.
-
Cuáles son tus soluciones de autocuidado cuando estás estresado?
-
Hay algo que funciona para los demás pero no para ti, o viceversa?
-
Qué técnicas le han dado resultado para afrontar el estrés y la ansiedad que conllevan los problemas de salud?
-
Ayuda llevar un diario, y si es así, ¿tiene algún método específico que recomiende a otros?
-
Has encontrado una forma estupenda de hacer una lluvia de ideas y resolver problemas?
Responde a estas preguntas y comparte cualquier otra idea que tengas para afrontar los días difíciles para que podamos aprender unos de otros. Publica tu respuesta en el grupo y etiquétanos en las redes sociales para mantener la conversación...
