Descubra todo lo que necesita saber sobre el ácido láctico para el cuidado de la piel, incluidos los pros, los contras, los riesgos y los beneficios y cómo puede afectar a su salud.
Al igual que los ácidos glicólico y mandélico, el ácido láctico pertenece a la familia de los alfahidroxiácidos (AHA). Los AHA son compuestos orgánicos hidrosolubles que, en las fórmulas cosméticas, ofrecen beneficios incomparables para la piel. El ácido láctico presenta una ventaja adicional que no tienen otros AHA. Además de su capacidad para mejorar significativamente el aspecto de la piel, ayuda a mantenerla hidratada de forma natural.
Beneficios adicionales del ácido láctico
Al igual que sus homólogos más agresivos, el ácido láctico tiene muchos beneficios conocidos. Aumenta la renovación celular y ayuda a eliminar las células muertas acumuladas en la epidermis, la capa superior de la piel.
Cuando se utiliza el ácido láctico en concentraciones del 12%, la piel se vuelve más firme y gruesa. Como resultado, hay una apariencia general más suave y menos líneas finas y arrugas profundas. Estos resultados demuestran que, en concentraciones tan elevadas, el ácido láctico puede penetrar en las capas más profundas de la piel. Las concentraciones más bajas, de alrededor del 5%, no tienen ningún impacto en la capa media de la piel. Sin embargo, tienen efectos similares en un nivel más superficial.
Después de utilizar el ácido láctico, notará un cutis más brillante y suave. Este exfoliante con AHA ayuda a tratar la hiperpigmentación de moderada a grave, que se produce cuando ciertas manchas de la piel tienen una cantidad de melanina superior a la normal. Puede desvanecer las manchas de la edad y reducir la aparición de arrugas y poros muy visibles. El ácido láctico es una de las formas más suaves de AHA, por lo que es seguro utilizarlo en pieles sensibles en las concentraciones adecuadas.
El ácido láctico es un eficaz antimicrobiano. Algunas investigaciones sugieren que el ácido láctico y los suplementos probióticos pueden ayudar con la piel sensible. Al unirse para solucionar ciertas reacciones inflamatorias, ambos pueden aportar un equilibrio microbiano a la piel. Mientras que los probióticos promueven una regulación más profunda al equilibrar el intestino, el ácido láctico funciona junto a ellos como tratamiento para afecciones moderadas de la piel como la psoriasis, el eczema y el acné.
Ácido láctico para el acné. Las pieles con tendencia al acné pueden ser más sensibles a las terapias exfoliantes. Aun así, muchos médicos prescriben exfoliaciones químicas con ácido láctico en bajas concentraciones junto a tratamientos con antibióticos. El uso de bajas concentraciones ha mejorado significativamente la textura de la piel y ha reducido hasta el 90% de las lesiones inflamatorias en personas con acné en estudios clínicos controlados.
Cómo utilizar el ácido láctico de forma segura
Aunque es un exfoliante AHA más suave, no debes utilizar el ácido láctico con demasiada frecuencia. Te arriesgas a sobreexfoliar tu piel y a estropear su barrera natural. Considera la posibilidad de utilizar este eficaz ingrediente rejuvenecedor de la piel cada dos noches, a menos que tu médico te diga lo contrario.
Ten cuidado si usas retinoides y exfoliantes agresivos. Evita hacer todos estos tratamientos a la vez, o podrías ver alguna irritación. En los casos más graves, podrías provocar una hiperpigmentación postinflamatoria, que se produce cuando la piel produce un exceso de melanina como respuesta natural al estrés. Este tipo de hiperpigmentación puede tardar mucho tiempo en desaparecer.
El uso de cualquier exfoliación química aumenta el riesgo de que la piel sufra daños por el sol. Utiliza siempre un FPS 30+ tanto si estás al aire libre como si no. Vuelve a aplicarlo cada dos horas cuando te expongas a la luz solar directa. Si no proteges tu piel, que es muy vulnerable, de los daños causados por los rayos UVA y UVB, puedes aumentar las posibilidades de padecer cáncer de piel.
Sigue cuidadosamente las instrucciones del producto. Algunas medidas preventivas que podrías tomar antes de aplicar el ácido láctico o cualquier otro exfoliante AHA son:
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Asegurarse de que la concentración de ácido láctico es inferior al 10%.
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Buscar productos con un pH superior a 3,5.
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Busca productos que adviertan de los posibles efectos de la exposición al sol tras el uso del ácido láctico.
Riesgos del uso del ácido láctico para el cuidado de la piel
Cualquier peeling químico puede provocar reacciones adversas. Cuando pruebe el ácido láctico por primera vez, esté atento a:?
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Enrojecimiento
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Hinchazón
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Sensación de ardor
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Picazón severa
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Descamación notable
Si notas alguna de estas reacciones cutáneas, habla con tu médico lo antes posible. Además, descansa de los exfoliantes por completo. No querrás causar más estrés a tu piel ya dañada.?
