Averigüe lo que debe saber sobre los parabenos y descubra cómo se utilizan y los efectos que pueden tener en su salud.
Sigue leyendo para saber más sobre estas sustancias químicas, cómo llegan a tu cuerpo y cómo afectan a tu salud.
Tipos de parabenos
Los parabenos se añaden a los cosméticos y otros productos desde la década de 1920. Si lees los ingredientes de un bote de champú o de una base de maquillaje, puede que veas los nombres de seis de los más comunes:
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Metilparabeno
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Etilparabeno
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Propilparabeno
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Isopropilparabeno
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Butilparabeno
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Isobutilparabeno
Algunos productos tienen más de un parabeno?
Productos que contienen parabenos
Cuidado personal. Algunos productos con parabenos que puedes encontrar en tu casa son:
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Champú, acondicionador y otros productos para el cuidado del cabello
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Hidratantes y lociones
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Maquillaje
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Productos de afeitado
En el pasado, los parabenos también se utilizaban en desodorantes y antitranspirantes. Hoy en día, muchas marcas han eliminado los parabenos como ingredientes de sus productos, pero algunas pueden seguir utilizando estas sustancias químicas.
Los cosméticos y los productos de cuidado personal que se venden en los Estados Unidos están obligados a enumerar todos sus ingredientes en el envase. De este modo, puedes ver si hay parabenos u otros ingredientes o sustancias químicas en ellos de los que quieras mantenerte alejado.
Alimentos y bebidas. Durante los últimos 50 años, los parabenos también se han añadido a los alimentos para detener el crecimiento de microorganismos. Puedes encontrar parabenos en:
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Cereales
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Caramelos
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Carnes secas
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Cerveza
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Salsas
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Verduras procesadas
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Productos lácteos congelados
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Mermeladas
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Encurtidos
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Jarabes aromatizados
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¿Productos?
Si no se añadieran parabenos a estos alimentos, se estropearían más rápido y habría un mayor riesgo de ingerir alimentos que no son seguros. Algunos alimentos, como los arándanos y la cebada, contienen parabenos de forma natural.
Los parabenos y su salud
Los científicos están estudiando cómo los parabenos pueden afectar a tu salud. Saben que usted absorbe parabenos a través de la piel cuando utiliza productos de cuidado personal que los contienen. También ingieres parabenos cuando comes o bebes alimentos o bebidas que los enumeran como ingredientes.?
Los científicos también saben que los parabenos que entran en el cuerpo no permanecen mucho tiempo. Sin embargo, permanecen en el cuerpo el tiempo suficiente como para ser motivo de preocupación.
Alteración hormonal. La mayor preocupación con los parabenos es que algunos estudios demuestran que alteran las hormonas del cuerpo. Una vez en el cuerpo, los parabenos pueden actuar como la hormona estrógeno tanto en hombres como en mujeres. Esto podría tener un efecto en cosas como:
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La fertilidad (recuento de espermatozoides y duración del ciclo menstrual)?
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Desarrollo reproductivo (alimentación del feto)
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Resultados del parto, como el nacimiento prematuro
Otro riesgo posible y asociado a los parabenos es la pubertad precoz en las niñas. La investigación está en curso, pero un estudio mostró que las madres que tenían altas concentraciones de parabenos en la orina durante el embarazo tenían hijas que mostraban signos de pubertad antes. A las niñas les crecía el vello púbico y empezaban a menstruar antes, pero el desarrollo de los pechos no parecía verse afectado.
Debido a estas preocupaciones, la Unión Europea prohibió en 2015 el uso de isopropilparabeno e isobutilparabeno en cualquier producto de cuidado personal hasta que se puedan realizar más investigaciones. La Asociación de Naciones del Sudeste Asiático también ha prohibido estos parabenos.
Algunos grupos de seguridad no han prohibido los parabenos, pero están vigilando sus posibles riesgos. Los investigadores han identificado los parabenos como sustancias químicas que pueden alterar potencialmente los sistemas hormonales.
Cáncer. Los científicos están estudiando si existe una relación entre los parabenos y las tasas de cáncer de mama. Hasta ahora, sin embargo, las pruebas sólo se han realizado en animales y con niveles de parabenos más altos que los que probablemente ingieren los humanos de forma habitual...
Productos sin parabenos
La FDA no tiene actualmente ninguna norma o regulación especial contra los parabenos, y afirma que su uso es generalmente seguro. Sigue apoyando la opinión de que los parabenos son seguros en los productos cosméticos. Pero sigue vigilando el uso de parabenos con estas ideas en mente:?
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Si existen alternativas más seguras a los parabenos como conservantes
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Si los diferentes parabenos hacen cosas diferentes en el cuerpo humano
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Si, en caso de que la ciencia demuestre que los parabenos son perjudiciales, será cierto el uso de parabenos en los cosméticos además de otros productos
Mientras tanto, tienes opciones si quieres encontrar productos sin parabenos. Muchas tiendas venden productos de cuidado personal y cosméticos sin parabenos. Algunas prohíben ciertos parabenos en los productos con su marca.
Muchos de los llamados cosméticos y productos de belleza naturales no contienen parabenos y suelen indicarlo en sus envases.
