Aprende lo que debes buscar al comprar una crema de noche.
Razones para utilizar una crema de noche
Tu piel está formada por varias capas. Con el tiempo, cada capa se adelgaza y pierde la estructura que tenía cuando eras más joven porque el colágeno, la proteína que mantiene tu piel firme, se agota...
Aunque la piel envejece de forma natural con el tiempo, la exposición al sol y otros factores ambientales pueden acelerar la aparición del envejecimiento. Puede empezar a notar líneas, arrugas y flacidez. Su piel puede volverse más seca, ya que la humedad se escapa más fácilmente. Por suerte, productos como las cremas de noche pueden ofrecer protección y curación a tu piel mientras duermes.
Crema de día frente a crema de noche
Cuál es la diferencia entre una crema de día y una crema de noche? Por qué se necesitan ambas? Una crema de día es ligera y debe contener un protector solar de al menos 15 FPS para proteger tu piel de la exposición al sol. Las cremas de día también contienen vitamina C para dar luminosidad a la piel e igualar su pigmentación y aspecto.
Una crema de noche debe tener ingredientes y consistencia diferentes a los de una crema de día. Las cremas de noche son más espesas y contienen ingredientes diseñados para hidratar y reparar los daños de tu piel.
Ingredientes que hay que buscar en la crema de noche
Cuando se trata de elegir una crema de noche, las marcas y los precios no son tan importantes. En su lugar, debes tener en cuenta tus necesidades de cuidado de la piel y buscar los ingredientes que mejor se adapten a ella.?
Retinoles. Este ingrediente antienvejecimiento procede de la vitamina A. Ayuda a reducir los signos de la edad, como las líneas de expresión, las arrugas y las manchas oscuras. También aclara la piel para mejorar el cutis. Si tienes la piel sensible, ten cuidado con el uso de demasiado retinol porque puede causar irritación. Si su crema de noche contiene retinol, comience a utilizarlo unas pocas veces a la semana y aumente su uso a medida que vaya aprendiendo cómo lo tolera su piel.
Alfa-hidroxiácidos (AHA) y beta-hidroxiácidos. Estos ingredientes provienen de la fruta. Ayudan a mejorar el aspecto de la piel si está apagada o cenicienta. Estos ácidos también proporcionan una exfoliación suave que ayuda a la crema de noche a llegar a las capas más profundas de la piel.
Ácido hialurónico. Este ingrediente aporta humedad a la piel y la retiene. Hace que la piel parezca más rellena para reducir las líneas de expresión y las arrugas. Si su crema de noche contiene ácido hialurónico, debe aplicarla mientras la piel está todavía húmeda para retener la humedad adicional y maximizar los resultados.
Vitamina E. Sus propiedades antioxidantes ayudan a mantener la piel hidratada y a mejorar el cutis.
Resveratrol. Otro antioxidante, este ingrediente ayuda a reducir los efectos del estrés en la piel.
Ceramidas. Esta proteína ofrece protección a la capa externa de la piel. Retiene la humedad y protege la piel de las toxinas ambientales.
Glicerina. Esta crema hidratante ayuda a reparar los daños.
Ácido láctico.Este exfoliante ayuda a eliminar la capa externa de células muertas de la piel para que otros ingredientes puedan llegar a las capas más profundas de la piel.?
Ingredientes de la crema de noche que debes evitar
Muchas cremas faciales contienen ingredientes peligrosos que pueden causar problemas de salud. Algunas sustancias químicas están aprobadas para su uso en cantidades muy pequeñas, pero aun así querrás evitarlas porque muchas están relacionadas con un mayor riesgo de cáncer. Las sustancias químicas tóxicas que algunos estados y países prohíben en los productos para el cuidado de la piel son:?
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Formaldehído C conocido por ser un carcinógeno
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El paraformaldehído C es un subtipo de formaldehído?
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Metilenglicol C otro subtipo de formaldehído
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El cuaternio 15 C libera formaldehído cuando se aplica a la piel
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Se sabe que el mercurio C daña los riñones y el sistema nervioso?
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Los ftalatos de dibutilo y dietilhexilo C interfieren con sus hormonas naturales y pueden dañar sus órganos reproductores?
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Los parabenos isobutílico e isopropílico C también son conocidos por interferir con la producción natural de hormonas y dañar tu sistema reproductivo
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Las sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas de cadena larga (PFAS) C aumentan su riesgo de desarrollar cáncer
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La M- y la o-fenilendiamina C pueden irritar la piel, dañar el ADN y aumentar el riesgo de padecer cáncer?
Muchos minoristas estadounidenses ya se han comprometido a retirar de sus estantes los productos con ingredientes tóxicos. Sin embargo, es importante leer las etiquetas con atención y evitar estos ingredientes en las cremas de noche y otros productos para el cuidado de la piel.
