Los tratamientos antienvejecimiento mejoran con el tiempo. Nuestros expertos han recopilado las 10 mejores formas de mantener tu piel joven.
Los productos antienvejecimiento pueden ayudar a ralentizar algunos de los efectos perjudiciales del paso del tiempo en tu piel y, en algunos casos, incluso a revertirlos.
Aquí están las 10 mejores maneras de nuestros expertos para mantener un aspecto intemporal.
1. SPF con zinc
''Usar FPS todos los días -incluso si no estás al aire libre- es la mejor manera de retrasar el envejecimiento de la piel'', dice la doctora Leslie Baumann, autora de Cosmeceuticals and Cosmetic Ingredients.
Aunque los dermatólogos se alegran de que te pongas cualquier protector solar, prefieren el zinc como el mejor protector solar. El zinc no irrita la piel sensible y tiene el más amplio espectro de protección contra los rayos UVA", dice la doctora Jessica Wu, profesora clínica adjunta de dermatología en la Universidad del Sur de California.
Los rayos ultravioleta A o UVA penetran más profundamente en la piel y causan daños en el ADN que conducen a la flacidez de la piel y a las arrugas, por no hablar del cáncer. Una de las pantallas favoritas de Baumann es EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, porque las finas partículas de zinc no se rayan ni se meten en los ojos.
2. Retinoides
Estos son ''el ingrediente antienvejecimiento número 1 más estudiado y más probado'', dice Wu. Las investigaciones demuestran que potencian el colágeno, una proteína que ayuda a mantener la piel firme. También reducen la aparición de arrugas y previenen la aparición de otras nuevas.
Todo el mundo debería usar un retinoide", dice Baumann.
Los retinoides recetados, como la tretinoína y el adapaleno, son los preferidos de los expertos. Pero también puedes probar opciones de venta libre como RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream, dice Wu.
3. Suero de vitamina C
''Debes usar la vitamina C bajo el protector solar para protegerte del sol que se cuela a través de tu protector solar'', dice Baumann.
Pero asegúrate de encontrar una fórmula eficaz. Busca un 15% de vitamina C y asegúrate de que esté envasada en una bomba hermética'', dice Wu. A ella y a Baumann les gusta SkinCeuticals CE Ferulic.
4. Ácidos grasos omega
Los omegas, en concreto los omega 9, ayudan a mejorar la capacidad de la piel para mantenerse húmeda y defenderse de los irritantes externos.
''Me encanta el aceite de argán como hidratante'', dice Baumann. No causa acné y es un gran antioxidante''. Encuéntralo en Shea Terra Organics Argan & Rose Complex, dice.
5. Tratamientos para las pestañas
''Tanto las pestañas como las cejas se vuelven más finas y pálidas con la edad, lo que hace que los ojos parezcan más pequeños y cansados'', dice Wu.
Una de las mejores maneras de engordar las pestañas escasas es usar el medicamento recetado Latisse, dice Wu. Y puedes combatir la rotura de las pestañas con aceite de coco del supermercado, dice. Basta con aplicar una fina capa sobre las pestañas por la noche.
6. Niacinamida
Los dermatólogos alaban las ventajas de esta forma de vitamina B3. ''Aumenta la hidratación de la piel, evita la pérdida de agua, refuerza la barrera cutánea y tiene propiedades para iluminar la piel'', dice Wu.
La niacinamida puede ayudar a desvanecer los pigmentos desiguales, como las manchas solares o las cicatrices del acné. A Wu le gusta el complejo Olay Regenerist Instant Fix Wrinkle Revolution.
7. Suplementos antioxidantes
No todos los tratamientos para la piel actúan en la superficie. Los dermatólogos también sugieren añadir antioxidantes a la dieta.
''Soy un gran creyente en los antioxidantes para prevenir el envejecimiento'', dice Baumann. Cuando ves los estudios que demuestran la mejora del aspecto de la piel, es muy intrigante''.
Está impresionada por GliSODin Advanced Anti-Aging Dermal Formula y Heliocare.
8. Rellenos de ácido hialurónico
Para combatir los pliegues de la piel y la papada, Baumann inyecta Juvderm Voluma, una forma de ácido hialurónico fabricada en laboratorio.
''Dura dos años y es reversible; me encanta'', dice.
Aunque los productos que te pones en la piel no pueden imitar los resultados de un tratamiento inyectado, Baumann dice que los antiagentes que contienen sacáridos pueden ayudar a rellenar y reafirmar la piel temporalmente. Ella recomienda Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Eye Cream.
9. Alfa hidroxiácidos
Estos suaves ácidos exfolian la piel apagada y escamosa para revelar una piel más suave. A los dermatólogos les gustan los AHA porque también mejoran la pigmentación desigual de la piel y reducen la aparición de líneas finas. Además, los AHA pueden ayudar a dar volumen a la piel. Baumann es fan de la crema facial Aqua Glycolic.
10. Inyecciones de toxina botulínica
Lo que antes parecía un tratamiento para famosos es ahora una forma común de combatir las líneas y arrugas profundas. El número de inyecciones realizadas se ha disparado casi un 700% desde el año 2000. Botox, Dysport o Xeomin son versiones de la toxina botulínica tipo A.
Este tratamiento "relaja los músculos que causan las patas de gallo, las líneas de expresión y las líneas de la frente", dice Baumann. ''Evitar el movimiento puede prevenir futuras líneas''.
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