Nuestros expertos ofrecen los mejores consejos y selecciones de productos para proteger la piel reseca en invierno.
Q:
Tengo la piel muy seca en invierno. Me salen cortes y marcas de arañazos en las piernas porque me pican mucho. Qué puedo hacer?
Los mejores consejos de la dermatóloga de Los Ángeles Emma Taylor, MD:
Los calefactores y las duchas calientes prolongadas son los mayores culpables cuando se trata de la piel seca. Ambos pueden agotar la humedad natural de la piel, incluso más que las temperaturas frías. Y por mucha agua que bebas, probablemente no será suficiente para rehidratar tu piel. Para empezar, invierte en un humidificador, que ayuda a aportar humedad a los hogares con calefacción.
Más allá de eso, una de las cosas más importantes que puedes hacer en invierno es utilizar un lavado que no se seque como
Dove Visible Care Renewing Crme Body Wash.
, y acorta tu ducha a tres minutos como máximo o báñate con agua tibia.
A continuación, aplica la loción corporal -- prueba
Aveeno Active Naturals Loción Hidratante Diaria.
-- inmediatamente después de la ducha o el baño mientras la piel está todavía húmeda. Esto ayuda a bloquear la humedad y estimular la reabsorción. Si eres propenso a los eczemas en invierno, busca cremas o ungüentos más espesos, como los de
Pomada curativa Aquaphor
para los labios son más hidratantes que las cremas como
Crema de manos de manteca de karité LOccitane
, que son más hidratantes que las lociones. Elige la fórmula más rica que tu piel pueda tolerar, y aplícatela religiosamente para mantener una barrera cutánea saludable.
Las mejores selecciones de la dermatóloga cosmética de Miami Marianna Blyumin-Karasik, MD:?
El viento frío y la reducción de la humedad pueden conducir a la deshidratación de la piel, que se manifiesta en forma de descamación y picazón. No cambiar de productos a lo largo del año puede irritar aún más tu piel.
Para combatir la sequedad de tu rostro, utiliza un jabón como
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
que tiene menos tensioactivos potentes (detergentes y agentes espumantes que pueden despojar a la piel de su humedad) y más emolientes reponedores. Es posible que quieras reducir el uso de limpiadores faciales y tónicos exfoliantes. Suelen ser demasiado ásperos para la piel en invierno, así que opta por algo más suave y busca en la etiqueta ingredientes como las perlas de jojoba.
Considera la posibilidad de añadir a la mezcla una crema o loción de noche para reponer la hidratación y reducir la irritación mientras duermes. Para el día, abastécete de cremas y lociones hidratantes que contengan ingredientes que bloqueen la humedad, como ceramidas, glicerina y ácido hialurónico, y úsalas todos los días. Prueba con
Eucerin Q10 Crema antiarrugas para pieles sensibles
. Sea como sea, lo mejor es aplicar crema hidratante para la cara y el cuerpo dos veces al día durante el invierno: por la mañana después de la ducha y antes de acostarse.
Las personas con piel sensible, seca o propensa a la rosácea ya están predispuestas a sufrir más irritación durante los meses de invierno. Pueden beneficiarse de productos ultrahidratantes y sin productos químicos que contengan una buena dosis de ingredientes antiinflamatorios naturales. Una buena elección es
Crema limpiadora profunda de corteza de jabón y manzanilla de Burts Bees
.
Si tienes la piel grasa o mixta y sueles tener los poros obstruidos y brotes de acné, lo mejor es que utilices cremas hidratantes ligeras durante todo el año que sean no comedogénicas, como
Neutrogena Healthy Defense Hidratante Diaria SPF 50
. Proporcionan hidratación sin provocar la obstrucción de los poros que puede provocar la aparición de granos.
Las opiniones expresadas en esta sección son de los expertos y no son las opiniones de doctor. doctor no respalda ningún producto, servicio o tratamiento específico.
