Cuidado personal masculino: Cuidado de la piel de su cuerpo

Cada vez se diseñan más productos para el cuidado de la piel de los hombres. Descubra lo que realmente necesita saber sobre el cuidado de la piel, los jabones, las cremas hidratantes, los desodorantes e incluso el cuidado de los tatuajes.

Luce y siéntete lo mejor posible con desodorantes y productos para la piel según tus necesidades específicas y tu tipo de piel. Una vez que sepas qué buscar, podrás entrar y salir del centro comercial en un abrir y cerrar de ojos.

Jabón en barra frente a limpiadores líquidos para hombres

Muchos hombres prefieren las pastillas de jabón a los limpiadores líquidos. Y para la mayoría de los hombres, las barras están bien. Pero si tienes la piel muy seca, prueba un limpiador. "Lo que importa a la mayoría de los hombres es el aspecto y el olor del jabón. Por lo general, no quieren un limpiador corporal de color rosa y con olor a flores, dice la doctora Dee Anna Glaser, profesora de dermatología de la Universidad de Saint Louis. Pero, francamente, casi todos los productos que existen funcionan igual de bien para la piel.

  • Si insiste en el jabón en barra, busque jabones hidratantes con emolientes como la glicerina y aceites como el aceite de vitamina E, el aceite de oliva y el aceite de jojoba.

Cremas hidratantes para hombres

La mayoría de los hombres no se molestan en usar una crema hidratante corporal. Eso está bien si su piel es naturalmente grasa. Pero si tiende a ser seca, una crema hidratante puede ayudar. La solución más rápida es utilizar una barra de ducha hidratante o un limpiador. Otra opción son las lociones de ducha y los emolientes que te pones en la ducha y luego te aclaras. Si eso no mantiene tu piel lo suficientemente húmeda, aplica una crema hidratante después de la ducha.

Céntrate en las zonas donde la piel suele resecarse: los codos, las rodillas, los hombros y la parte inferior de las piernas.

Según el dermatólogo Vic A. Narurkar, hidratar las piernas es especialmente importante y es algo en lo que muchos hombres no piensan. La sequedad crónica de la piel de las piernas, o xerosis, puede exacerbar el eczema y hacer que la piel adquiera un color marrón y leñoso a medida que se envejece.

Muchas cremas hidratantes proclaman las propiedades antienvejecimiento de los antioxidantes. Pero hay pocas pruebas científicas de que protejan la piel del daño oxidativo cuando se aplican de forma tópica y en los niveles que contienen estos productos. Sin embargo, algunos ingredientes botánicos pueden tener propiedades curativas. El aloe, por ejemplo, utilizado desde hace tiempo en las cremas hidratantes, ha demostrado que acelera la curación de la piel.

  • Si tienes problemas de acné, busca un limpiador líquido y una crema hidratante que contengan ácido glicólico, ácido salicílico o peróxido de bencilo. Estos ingredientes activos eliminan la piel muerta y limpian los poros, previniendo el acné.

Protección solar para hombres

Los rayos UVA del sol no sólo causan cáncer de piel, sino que también provocan manchas de la edad y arrugas a medida que se envejece. Si pasas tiempo al sol, protege tu piel.

  • Busca protectores solares de amplio espectro que bloqueen los rayos UVA y UVB, con un factor SPF de al menos 30.

  • Limita el tiempo que pasas al sol, especialmente entre las 10 de la mañana y las 2 de la tarde, y usa ropa protectora, como una camisa de manga larga, pantalones y un sombrero de ala ancha.

Desodorantes para hombres

Los hombres sudan más que las mujeres, y la sudoración abundante suele significar olor en las axilas.

La dermatóloga Carolyn Jacob, MD, dice que algunos hombres pueden arreglárselas con un desodorante estándar. Pero si usted tiene problemas con la sudoración excesiva, una condición llamada hiperhidrosis, es posible que tenga que gastar el dinero extra para un desodorante de fuerza clínica, dice. Los desodorantes de uso clínico, disponibles sin receta médica, contienen un mayor porcentaje de ingredientes activos.

  • Para obtener la mejor protección, busca productos que contengan cloruro de aluminio, que bloquea las glándulas sudoríparas. (Un inconveniente: el cloruro de aluminio puede manchar de amarillo las axilas de las camisas y camisetas).

Si un desodorante diurno no funciona, aplique el desodorante por la noche antes de irse a dormir. Ponerlo por la noche permite que el cloruro de aluminio se difunda en las glándulas sudoríparas para que obtengas más protección durante el día, cuando la necesitas, dice Glaser. Por la mañana, asegúrate de quitártelo en la ducha, ya que el cloruro de aluminio puede causar irritación. Después, si es necesario, aplique su desodorante diurno habitual para una mayor protección.

Lo más novedoso para combatir la sudoración y el mal olor en las axilas son las inyecciones de bótox, que reducen los músculos que rodean las glándulas sudoríparas. Narurkar dice que se está preparando una nueva crema tópica con Botox que puede utilizarse en casa. Esto permitirá a los hombres evitar la necesidad de inyecciones con agujas en la consulta del médico.

Polvo o spray antimicótico para hombres

El mismo tipo de hongo que causa el pie de atleta puede invadir la ingle, las nalgas y la parte interna de los muslos, desencadenando una erupción roja y con picor llamada tiña inguinal.

La sudoración aumenta el riesgo de padecer tiña inguinal, de ahí su nombre. Pero las personas inactivas que tienen un gran sobrepeso también son propensas a la tiña inguinal. Utiliza un polvo o spray antimicótico tanto en los pies como en la ingle. Ducharse y secarse bien después de hacer ejercicio puede ayudar a prevenir la tiña inguinal. Lo mismo ocurre con el uso de calzoncillos sueltos en lugar de calzoncillos.

Cuidado de los tatuajes en los hombres

Es importante mantener la piel alrededor de un nuevo tatuaje hidratada, especialmente durante las primeras semanas.

  • Busca un emoliente hidratante con petrolato, dice Narurkar. "También decimos a nuestros pacientes que eviten usar cualquier cosa con neomicina, que puede causar reacciones alérgicas".

Utilizar regularmente un protector solar también ayudará a evitar que la tinta se desvanezca. Si decides que estás cansado de un tatuaje y quieres deshacerte de él, no malgastes tu dinero en cremas para eliminar tatuajes. No hay pruebas de que funcionen y algunas pueden irritar la piel. Consulte a un dermatólogo sobre la eliminación profesional de tatuajes.

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