La doctora ofrece consejos a los padres de niños que tienen TDAH sobre cómo hablar con su hijo sobre el TDAH de forma comprensiva y alentadora.
"Nunca es demasiado pronto para empezar a hablar con tu hijo sobre su TDAH", dice la doctora Patricia Collins, directora de la Clínica Psicoeducativa de la Universidad Estatal de Carolina del Norte.
Quieres que se involucren, que entiendan y que estén de acuerdo", dice el doctor Terry Dickson, director de la Clínica de Medicina del Comportamiento del Noroeste de Michigan y entrenador de TDAH. "Tengo dos hijos con TDAH, así que puedo hablar por experiencia".
Lo que digas debe ser apropiado para su edad, pero tu objetivo es el mismo: ayudar a tu hijo a entender lo que significa el TDAH, lo que no significa y cómo tener éxito en la escuela y en la vida. Hablarás de ello muchas veces mientras tu hijo crece y se desarrolla.
"Tienes que ayudar a tu hijo a sentirse especial, y como si fuera parte del plan", dice Dickinson.
Estos 8 consejos pueden ayudar:
1. SÍ asegúrese de que su hijo se sienta querido y aceptado.
Ayúdale a entender que el TDAH no tiene nada que ver con su inteligencia o su capacidad, y que no es un defecto, dice Dickson.
Podrías decirle que el tratamiento puede ayudar a su cerebro a concentrarse mejor, igual que alguien se pone gafas para ver mejor.
2. ELIGE bien el momento de la discusión.
"Debe ser un momento en el que sea poco probable que te interrumpan", dice Collins.
Intenta elegir un momento en el que tu hijo no esté ansioso por hacer otra cosa, como jugar fuera o antes de cenar o acostarse.
Deje algo de tiempo para el seguimiento, de modo que esté disponible para el niño después de la conversación si tiene preguntas adicionales.
3. Deje que su hijo sepa que no está solo.
Muchas otras personas también tienen TDAH, y todos los que tienen TDAH pueden tener éxito.
Dé a su hijo ejemplos de personas que tienen o tuvieron TDAH que puedan conocer, como Walt Disney, Michael Phelps y el cantante Adam Levine. Puede ayudar a su hijo a hablar con alguien que tenga TDAH, como un pariente o un amigo cercano de la familia.
Hágale saber a su hijo que es especial y que puede tener éxito.
4. NO espere un interés instantáneo.
No se sorprenda si su hijo no responde inmediatamente o parece no estar interesado, dice Collins.
A algunos niños, sobre todo a los más pequeños, les lleva tiempo que la nueva información tenga sentido o saber qué preguntas hacer.
5. SÍ aprende más sobre el TDAH.
Habla con tu médico o acércate a los grupos de defensa y apoyo de tu zona.
"Una de las mejores cosas que puedes hacer es hablar con otros padres que ya tienen experiencia con el TDAH sobre lo que han aprendido", dice Collins.
6. NO te centres en lo negativo.
"Céntrate en sus puntos fuertes, en lo que hacen bien, y elogia sus logros", dice Dickinson.
"Ya sean los deportes, las artes o la danza, pueden dedicarse a sus intereses y hacerlo bien con tu apoyo".
7. NO permitas que tu hijo utilice su TDAH como excusa.
"Los niños no pueden tomar el camino fácil culpando de sus contratiempos a su TDAH", dice Collins.
"Los padres tienen que ayudar a su hijo a entender que el TDAH no es una razón para no entregar los deberes, para no esforzarse al máximo o para rendirse".
8. SÍ mantenga una comunicación abierta.
"Una conversación es solo el principio", dice Dickinson.
"Mantén el diálogo, habla de la escuela, de sus amigos, de los deberes, de las actividades extraescolares y mantén una actitud positiva".
