médico ofrece 10 dice para reducir el riesgo de contraer y transmitir el herpes genital.
10 formas de reducir el riesgo de padecer herpes genital
1. Utiliza un preservativo cada vez que tengas relaciones sexuales.
Un preservativo de látex puede protegerte del virus del herpes si cubre la zona infectada.
2. Pregunte a su pareja si ha tenido alguna vez una enfermedad de transmisión sexual.
La mayoría de las personas que tienen herpes genital no saben que están infectadas, así que pregunte si han tenido alguna otra enfermedad de transmisión sexual. Las personas con antecedentes de ETS tienen más probabilidades de tener herpes genital.
Puede resultar incómodo, pero es importante ser sincero con el otro. Su pareja puede tener miedo de decirle la verdad si teme... una reacción negativa. Si tu pareja se siente cómoda hablando contigo, es más probable que obtengas respuestas directas.
3. Pregunte a su pareja sobre su historia sexual.
Alguien que ha tenido muchas parejas sexuales tiene más probabilidades de estar infectado con el virus del herpes.
4. Limite el número de parejas sexuales que tiene.
Cuantas menos parejas sexuales tenga a lo largo de su vida, menos probabilidades tendrá de exponerse al virus del herpes.
5. No tengas relaciones sexuales con una pareja que tenga llagas en los genitales.
Si sabe que su pareja tiene herpes genital, absténgase siempre de mantener relaciones sexuales cuando haya síntomas. O, si ve una llaga en los genitales de alguien, no tenga relaciones sexuales con esa persona hasta que esté seguro de que no tiene herpes genital. Recuerde que no todas las personas con herpes genital tienen síntomas, y las llagas del herpes pueden ser muy difíciles de detectar.
6. No recibas sexo oral de alguien con herpes genital.
El herpes oral, que provoca llagas en la boca (conocidas como herpes labial o ampollas de fiebre), puede transmitirse a los genitales a través del sexo oral.
7. Pida a su pareja que se haga una prueba de herpes genital.
Si cree que su pareja tiene un alto riesgo de padecer herpes genital, puede considerar pedirle que se haga la prueba. En ese caso, usted también debería hacerse la prueba.
8. No mantengas relaciones sexuales en estado de embriaguez.
El alcohol y las drogas ilícitas disminuyen las inhibiciones y deterioran el juicio. Las personas tienden a ser menos cuidadosas a la hora de practicar sexo seguro mientras están intoxicadas y suelen arrepentirse después.
9. Abstente de tener relaciones sexuales hasta que tengas una pareja monógama para toda la vida.
La única manera de estar 100% seguro de no contraer una enfermedad de transmisión sexual es tener una sola pareja sexual que no tenga ETS, y sólo si ambos se mantienen monógamos.
10. Prueba formas alternativas de intimidad sexual.
Si no quieres ser monógamo o totalmente célibe hasta que encuentres una pareja para toda la vida, podrías reducir en gran medida el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual haciendo cosas que no impliquen contacto genital-genital o contacto oral-genital, como la masturbación mutua.
