Receta de naranjas a la canela

Receta de naranjas a la canela de Raising Fit Kids de la doctora. Haz esta receta de postre saludable y familiar con tus hijos.

Naranjas a la canela

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Receta del médico de EatingWell.com

Puntos destacados de la receta

  • Bajo en sodio

  • Bajo nivel de colesterol

  • Bajo nivel de grasas saturadas

  • Alto contenido en fibra

  • Bajo en calorías

  • Sin Gluten

  • Apto para niños

Información nutricional

Hace: 4 raciones

  • Calorías 86

  • Grasa 0 g

  • Grasa saturada 0 g

  • Monograsa 0 g

  • Colesterol 0 mg

  • Carbohidratos 22 g

  • Fibra dietética 3 g

  • Proteínas 1 g

  • Sodio 2 mg

  • Azúcares 16 g

  • Potasio 257 mg

Este sencillo postre funciona en cualquier época del año, pero sus sabores serán los mejores y más brillantes en invierno, cuando las naranjas están en su punto.

Instrucciones

  • Con un cuchillo afilado, retira la corteza y la médula blanca de las naranjas. Cortar cada una en 5 o 6 rodajas y disponerlas en 4 platos. Bata el zumo de naranja y de limón, el azúcar y la canela. Con una cuchara, coloque sobre las rodajas de naranja.

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