Receta de compota de manzana con arce y canela del médico
Puré de manzana con arce y canela
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Receta del médico de EatingWell.com
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Tiempo de preparación
20 minutos
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Tiempo total
50 minutos
Puntos destacados de la receta
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Bajo en sodio
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Bajo nivel de colesterol
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Bajo nivel de grasas saturadas
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Bajo en carbohidratos/bajo IG
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Bajo en calorías
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Bajo en sodio
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Bajo nivel de colesterol
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Bajo nivel de grasas saturadas
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Bajo en carbohidratos/bajo IG
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Bajo en calorías
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Sin Gluten
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Apto para niños
Información nutricional
Rinde: alrededor de 3 1/2 tazas
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Calorías 77
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Grasa 0 g
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Grasa saturada 0 g
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Monograsa 0 g
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Colesterol 0 mg
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Carbohidratos 20 g
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Fibra dietética 2 g
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Proteínas 0 g
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Sodio 1 mg
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Azúcares 22 g
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Potasio 127 mg
Convierte las manzanas frescas del otoño en una deliciosa compota de manzana casera con sabor a arce y canela con esta fácil receta.
Instrucciones
Combinar los trozos de manzana y el agua en una cacerola grande. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego para mantener un hervor a fuego lento. Tapar y cocinar, removiendo una o dos veces, hasta que las manzanas estén muy blandas y se deshagan, unos 30 minutos. Triturar las manzanas hasta conseguir la consistencia deseada y añadir el sirope de arce y la canela.
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