Receta de sándwich de fresa y queso crema

Receta de sándwich de fresa y queso crema de Raising Fit Kids de la doctora. Prepara esta receta de sándwich saludable y familiar con tus hijos.

Sándwich de fresa y queso crema

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Receta del médico de EatingWell.com

Puntos destacados de la receta

  • Bajo en sodio

  • Bajo nivel de colesterol

  • Bajo nivel de grasas saturadas

  • Bajo en carbohidratos/bajo IG

  • Bajo en calorías

  • Amigable con los niños

Información nutricional

Hace: 1 porción

  • Calorías 123

  • Grasa 4 g

  • Grasa saturada 2 g

  • Monograsa 1 g

  • Colesterol 8 mg

  • Carbohidratos 19 g

  • Fibra dietética 3 g

  • Proteínas 4 g

  • Sodio 217 mg

  • Azúcares 5 g

  • Potasio 75 mg

Las fresas en rodajas y el queso crema reducido en grasa se unen en un sándwich para esta rápida y saludable delicia para la lonchera.

Instrucciones

  • Combina el queso crema, la miel y la ralladura de naranja en un bol. Untar el pan con la mezcla de queso. Coloca las fresas en rodajas sobre 1 trozo de pan, y cubre con el otro.

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