Las hemorragias nasales no suelen ser graves, pero es importante saber cómo detener el sangrado y tratar los síntomas. Aprenda a prevenir y tratar las hemorragias nasales.
Hay varias cosas que pueden desencadenar una hemorragia nasal. La causa más común es el aire seco, ya sea por tener la calefacción encendida en invierno o por estar en un clima cálido y con poca humedad. Otras causas son:
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Hurgarse la nariz
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Sonarse la nariz con demasiada frecuencia
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Lesiones causadas por una caída o por recibir un golpe en la nariz
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Efectos secundarios de la medicación, como los anticoagulantes
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Alergias
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Alturas elevadas, donde el aire es poco denso
Cómo puedo detener la hemorragia nasal?
Las hemorragias nasales no suelen ser graves. Puede tratar la mayoría por sí mismo en casa haciendo lo siguiente:
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Mantén la calma. Si empiezas a ponerte nerviosa, esto puede hacer que sangres más. Intenta relajarte.
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Siéntate, no te acuestes. Mantén la cabeza por encima del corazón.
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Inclínate un poco hacia delante. Esto evita que la sangre baje por la parte posterior de la garganta.
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Aprieta las fosas nasales para cerrarlas. Utiliza el pulgar y el índice para mantener las fosas nasales cerradas durante 5 o 10 minutos mientras respiras por la boca. Esto ejerce presión sobre la parte de la nariz que está sangrando y puede hacer que la sangre deje de fluir.
Una vez que la hemorragia se haya detenido, no te toques ni suenes la nariz. Esto puede hacer que vuelva a sangrar. Pero si se reanuda, suénese suavemente la nariz para eliminar los coágulos de sangre. También puedes rociar un descongestionante como la oximetazolina (Afrin, Mucinex o Vicks Sinex) en ambas fosas nasales. A continuación, aprieta las fosas nasales y respira por la boca durante 5 o 10 minutos.
Llame a su médico si:
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Se ha caído o se ha golpeado la nariz con algo
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Te sangra la nariz con frecuencia
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La hemorragia nasal dura más de 20 minutos incluso después de ejercer presión sobre ella
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Hay tanto sangrado que es difícil respirar.
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Está tomando anticoagulantes, como warfarina (Coumadin), dabigatrán (Pradaxa), rivaroxabán (Xarelto), fondaparinux sódico (Arixtra) o aspirina, o tiene un trastorno hemorrágico.
Si el médico no puede conseguir que la hemorragia nasal cese con presión, puede intentarlo:
Cauterización.Este procedimiento quema un vaso sanguíneo cerrado. Después de que el médico le adormezca la nariz, utilizará un dispositivo electrónico calentado (un electrocauterio) o una sustancia química llamada nitrato de plata para cerrar el vaso sanguíneo con fugas.
El médico coloca un globo de látex o una gasa en la fosa nasal. Esto ejerce mucha presión sobre un vaso sanguíneo hasta que se cierra.
Cómo prevenir las hemorragias nasales
No siempre se puede evitar que se produzcan hemorragias nasales, pero hay ciertas cosas que se pueden hacer para ayudar a reducir las probabilidades de padecerlas:
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Mantenga el interior de la nariz húmedo. La sequedad puede provocar hemorragias nasales. Utiliza un bastoncillo de algodón para untar suavemente una fina capa de vaselina en las fosas nasales tres veces al día, incluso antes de irte a dormir. También puedes utilizar una pomada antibiótica como Bacitracina o Polysporin.
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Utilizar un producto nasal salino. Pulverizarlo en las fosas nasales ayuda a mantener el interior de la nariz húmedo.
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Utiliza un humidificador. Puede que tus fosas nasales estén secas porque el aire de tu casa es seco.
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No fume.Fumar puede irritar el interior de su nariz y secarla.
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No te hurgues la nariz. Tampoco te suenes o frotes demasiado fuerte. Si su hijo sangra por la nariz, manténgale las uñas cortas y disuádale de hurgarse la nariz.
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No utilices medicamentos para el resfriado y la alergia con demasiada frecuencia. Pueden resecar la nariz. En algunos casos, ciertos medicamentos pueden provocar hemorragias nasales o empeorarlas. Es posible que tenga que hablar de sus medicamentos con su médico. Pero siga tomándolos a menos que su médico le diga que los deje.
