Vea qué artículos de primeros auxilios debe llevar en el bolso o en el coche. médico le muestra lo básico para tratar pequeños rasguños, cortes y picaduras cuando está de viaje.
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Las pinzas son una parte esencial de cualquier botiquín de primeros auxilios, sobre todo si te gusta el senderismo u otras actividades al aire libre. La forma más segura de extraer una astilla o una garrapata es con un par de pinzas limpias. Desinfecta bien las pinzas con alcohol antes y después de cada uso.
Crema de hidrocortisona
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Para las picaduras que pican, considera llevar un pequeño tubo... de crema de hidrocortisona al 1%. Este esteroide tópico proporciona un rápido alivio del picor y reduce la inflamación.
Desinfectante de manos y guantes
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Si tú o un amigo os lesionáis sobre la marcha, lo último que quieres hacer es atender la herida con las manos sucias. El gel o las toallitas a base de alcohol pueden desinfectar tus manos cuando no tienes agua y jabón a mano. Desinféctate antes, ponte un par de guantes de examen de látex o sin látex y vuelve a desinfectarte después de tratar la herida.
Analgésicos
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Ningún botiquín estaría completo sin medicamentos para aliviar el dolor y bajar la fiebre. La aspirina, el paracetamol y el ibuprofeno son analgésicos populares de venta libre. La aspirina no debe administrarse a los menores de 18 años por el peligro que supone el síndrome de Reye.
Gasa y cinta adhesiva
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Para los cortes y rasguños, puedes utilizar gasas para aplicar presión a las pequeñas heridas hasta que la hemorragia disminuya. Si se usan con esparadrapo, las gasas también pueden servir de vendaje para cubrir y proteger las heridas. Las vendas adhesivas de diferentes tamaños también pueden ayudar a proteger pequeños cortes y rasguños.
Toallitas o solución para limpiar una herida
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Antes de vendar, querrás limpiar las raspaduras o heridas. Las toallitas o sprays antisépticos son útiles para limpiar las heridas cuando no hay agua limpia cerca. El agua estéril o el suero salino, como la solución salina para lentes de contacto, es bueno para limpiar las heridas de los ojos y puede utilizarse en otras heridas. Disponible en pequeñas botellas, también puede ser fácil de empacar.
Crema antibiótica
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Una crema o pomada antibiótica tiene varios usos clave. Puede ayudar a proteger las heridas menores de la infección. Puede mantener la zona húmeda, lo que puede favorecer la cicatrización. Y puede ayudar a evitar que la herida se pegue a un vendaje.
Medicamentos para la alergia
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Esté preparado para contrarrestar una reacción alérgica leve con antihistamínicos. Las personas con alergias graves deben llevar epinefrina inyectable. Puede salvar la vida en caso de anafilaxia, una reacción alérgica grave y potencialmente mortal a desencadenantes como las picaduras de insectos o los alimentos.
Cómo crear tu botiquín
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Una vez que hayas reunido los elementos esenciales para tu botiquín móvil, necesitarás una forma de mantenerlos limpios y secos. No tienes que comprar una bolsa médica de lujo. Una bolsa de maquillaje resistente al agua, un kit de herramientas o una riñonera pueden funcionar bien.
