A las pocas horas de romperse un hueso, su cuerpo ya ha empezado a repararse. El doctor le muestra cómo se curan los huesos y qué puede esperar durante la recuperación.
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Desde el crujido de una lesión deportiva hasta una caída accidental, las personas se rompen los huesos de todas las maneras, generalmente por algún tipo de impacto. Los huesos son fuertes e incluso ceden, pero también tienen sus límites. Incluso pueden sangrar tras una rotura grave. Enfermedades como el cáncer y la osteoporosis también pueden provocar roturas porque debilitan los huesos y los hacen más frágiles.
¿Qué tipo de rotura?
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Los médicos hablan de los huesos rotos, también llamados fracturas, con algunos términos básicos:
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¿Abiertas o cerradas? Las fracturas cerradas, o simples, no atraviesan la piel. Las abiertas, o compuestas, sí.
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¿Parcial o completa? Las fracturas parciales no atraviesan todo el hueso. Las roturas completas significan que el hueso está en dos o más trozos.
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¿Desplazado o no desplazado? Si las piezas rotas siguen alineadas, es una rotura no desplazada. Si no lo están, es desplazada.
Tipos de fracturas
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Los tipos de fracturas más comunes son:
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Transversal: roturas en línea recta a través del hueso.
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Fractura por estrés: una grieta muy fina, también llamada fractura capilar
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Oblicua: se rompe en un ángulo
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Palo verde: se rompe por un lado, pero se dobla por el otro... como un palo fresco de un árbol
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Conminuta: el hueso se rompe en tres o más trozos
Otros tipos son las fracturas por compresión, que suelen producirse en la columna vertebral, las fracturas en espiral y las fracturas por avulsión, cuando un tendón o ligamento arranca un trozo de hueso.
Qué se siente: Dolor
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A veces, los niños sufren pequeñas fracturas y ni siquiera lo saben. Otras veces, su cuerpo puede estar en estado de shock y no sentir nada en absoluto... al principio. Pero, por lo general, un hueso roto significa un dolor profundo e intenso. Y, dependiendo de la fractura, también puedes sentir un dolor agudo.
Qué se siente: Otros síntomas
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Además del dolor, tu cuerpo activa todo tipo de alarmas para decirte que algo va realmente mal. Es posible que sientas frío, mareos o vértigo. Incluso puedes desmayarte. Alrededor del descanso mismo, puedes notar:
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Moretones
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Rigidez
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Hinchazón
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Calor
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Debilidad
También puede tener problemas para usar esa parte del cuerpo o ver que el hueso no parece correcto, como si estuviera doblado en un ángulo extraño.
Reparación del hueso: Paso 1
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La reparación del hueso comienza a las pocas horas de la lesión. Se produce una hinchazón saludable alrededor de la rotura mientras se empieza a formar un coágulo de sangre. El sistema inmunitario envía células que actúan como recolectores de basura: se deshacen de los pequeños trozos de hueso y eliminan los gérmenes. Además, crecen vasos sanguíneos en la zona para ayudar al proceso de curación. Este paso puede durar una o dos semanas.
Reparación de los huesos: Paso 2
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Durante los siguientes 4-21 días, se forma un callo blando alrededor del hueso roto. Esto ocurre cuando una sustancia llamada colágeno se desplaza y sustituye lentamente el coágulo de sangre. El callo es más rígido que un coágulo, pero no tan fuerte como el hueso. Esa es una de las razones por las que se pone una escayola: mantiene el hueso en curación en su sitio. Si se moviera, el callo blando podría romperse y retrasar tu recuperación.
Reparación del hueso: Paso 3
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Unas dos semanas después de la rotura, unas células llamadas osteoblastos se desplazan y se ponen a trabajar. Forman un nuevo hueso, añadiendo minerales a la mezcla para que el hueso sea duro y fuerte mientras puentea los trozos rotos. Esta fase se denomina callo duro. Suele terminar entre 6 y 12 semanas después de la rotura.
Reparación del hueso: Etapa 4
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Ahora estás en la recta final: la remodelación ósea. Aquí, las células denominadas osteoclastos hacen algunos ajustes. Descomponen el hueso sobrante que se ha formado durante la cicatrización para que los huesos recuperen su forma habitual. Cuando se llega a esta fase, la reanudación de las actividades normales ayuda a la curación. Esta etapa puede continuar mucho después de que te sientas mejor, a veces dura hasta 9 años.
Tratamiento de las roturas básicas
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El tratamiento de cualquier rotura se reduce a tres pasos básicos:
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Alinear el hueso en el lugar correcto.
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Evita que se mueva hasta que esté curado.
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Controla el dolor.
En el caso de una rotura básica, es posible que el médico tenga que volver a colocar el hueso en su sitio. A continuación, es probable que te pongan una férula, un corsé o una escayola para sujetar el hueso y evitar que se mueva. También es posible que el médico te dé medicamentos para el dolor.
Tratamiento de las fracturas complejas
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En el caso de las roturas más graves, es posible que necesites una intervención quirúrgica. Los médicos podrían colocar tornillos, clavos, varillas o placas para mantener los huesos en su sitio y que puedan sanar correctamente. Estas piezas pueden permanecer en su sitio una vez que te hayas curado o, en algunos casos, el médico las retirará.
En casos excepcionales, es posible que necesites tracción, un sistema de poleas y pesas alrededor de la cama del hospital que mantiene los huesos en la posición correcta.
Recuperación: Semanas 1-2
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La recuperación media dura entre 6 y 8 semanas, pero puede variar en función del hueso, el tipo de rotura, su edad y su estado de salud general. Durante las primeras dos semanas, necesitarás paciencia y un buen cuidado personal a la antigua usanza. Aquí es donde se prepara el terreno para la curación. Siga al pie de la letra las instrucciones de su médico y:
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No fume.
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Haga los ejercicios que le recomiende su médico.
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Lleva una dieta saludable.
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Descansa el hueso roto lo máximo posible.
Recuperación: Semanas 3-5
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Su yeso es fundamental para la curación, pero después de unas pocas semanas sin movimiento, sus músculos comienzan a debilitarse y a ponerse rígidos. Este suele ser el momento en el que se inician algunos ejercicios muy básicos o una fisioterapia temprana. Esto ayuda a aliviar la rigidez, a fortalecer los músculos y a eliminar el tejido cicatricial. También te ayuda a mover esta parte de tu cuerpo que ha estado sufriendo durante un tiempo.
Recuperación: Semanas 6-8
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Esto es a menudo cuando el yeso se retira. Tu piel y tu pelo han estado a oscuras ahí debajo y tus músculos estarán débiles, por lo que puedes notar:
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Vello corporal más oscuro de lo habitual
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Piel que es pálida o escamosa
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La parte del cuerpo que se rompió parece más pequeña: tiene menos músculo
Volverás a la normalidad con el tiempo, y puede que necesites más fisioterapia. Cuando empiece a realizar sus actividades habituales, consulte a su médico para ver si tiene algún límite en lo que puede hacer.
Cuándo llamar a su médico
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Mientras te curas, mantente atento a los signos de cualquier problema. Llame a su médico si nota problemas como:
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Coloración azulada de su piel.
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No puede mover los dedos de las manos o de los pies
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El dolor no mejora
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Problemas con su yeso, como si se agrietara o se sintiera demasiado apretado o demasiado flojo?
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Signos de infección, como enrojecimiento, hinchazón o secreción que huele mal?
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Hormigueo, entumecimiento, pinchazos u otras sensaciones extrañas?
