Tome un respiro y luego eche un vistazo. Te ayudaremos a saber si puedes curar una uña del pie rota en casa o si debes acudir al médico.
La forma de actuar depende de la cantidad de uña que se haya arrancado y de dónde esté todavía adherida, si es que lo está. Recibir el tratamiento adecuado con prontitud puede ayudar a que la uña vuelva a crecer con normalidad.
Lo que puedes hacer
Puede cuidar una uña del pie desgarrada en casa si:
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El desgarro no está muy abajo hacia tu pie, y la uña sigue unida al lecho ungueal.
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Cualquier sangrado se detiene rápidamente.
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Tiene poca, o ninguna, sangre acumulada bajo la uña restante (se verá como una mancha azul-negra), y no duele mucho.
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El dedo del pie en sí parece normal.
Si te duele, sumerge el dedo en agua fría durante 20 minutos.
Recorta la parte suelta para que no se enganche en la ropa, la alfombra o cualquier otra cosa y se rasgue más. Utiliza unas tijeras limpias o un cortaúñas y recorta a lo largo de la línea del desgarro para conseguir un borde uniforme. Si la uña se ha desprendido de un lado a otro -sin dejar un borde áspero- puedes omitir el recorte.
Protege cualquier parte expuesta del lecho ungueal durante 7 a 10 días hasta que esta piel se endurezca y deje de ser sensible. Cubre la zona con una pomada antibiótica y cúbrela con un vendaje antiadherente. Cambia la venda todos los días y siempre que se moje. (Si alguna parte se queda pegada, remójala bajo el grifo de agua caliente hasta que se desprenda).
Durante los dos primeros días, alivia el dolor y la hinchazón apoyando el pie. Utiliza almohadas para que quede por encima del nivel del corazón. Aplique una bolsa de hielo envuelta en una toalla fina durante no más de 20 minutos cada 3 a 6 horas, según sea necesario.
Tu analgésico habitual de venta libre también debería ayudarte. Un AINE, como el ibuprofeno o el naproxeno, también puede reducir la inflamación.
Usa sandalias bien ajustadas si te duele el calzado cerrado.
Busque ayuda médica
Si no te sientes cómodo atendiendo la uña tú mismo o crees que el daño es grave, llama a tu médico o a un podólogo. Acuda a un centro de atención urgente o a urgencias cuando:
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El desgarro está demasiado abajo para poder recortarlo.
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La base o los lados de la uña se están alejando o ya se han desprendido del lecho ungueal o de los pliegues de la uña.
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La uña del pie se ha arrancado. (El lecho de la uña puede tener un aspecto nacarado, como si la uña siguiera ahí, aunque esté completamente arrancada). Lleva la uña contigo.
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Tienes un corte profundo que puede necesitar puntos de sutura.
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Tienes mucho dolor o hinchazón. El dedo del pie puede palpitar o sentirse tenso.
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El dedo del pie está torcido o destrozado.
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Se ve sangre acumulada bajo 1/4 o más de la uña restante.
El médico puede anestesiar la zona, detener la hemorragia y tratar la uña. Eso podría incluir la limpieza, el recorte y la colocación de la uña en su sitio si se ha desprendido pero está en buen estado. Tu uña, o una artificial, protegerá el lecho ungueal, y es más cómoda que un vendaje.
Otra cosa que puede hacer el médico es aliviar la presión de la sangre que se acumula bajo la uña. Para evitar la infección, es posible que te den antibióticos y posiblemente una vacuna antitetánica de refuerzo.
Puede que necesites una radiografía. Si te has roto un hueso del dedo, puede que lo peguen al dedo siguiente para que sirva de apoyo mientras se cura.
Lo que no hay que hacer
Si tu uña está parcialmente desprendida, no arranques el resto. Acude a un médico.
No envuelva el lecho ungueal expuesto con una gasa simple o un vendaje adhesivo normal. Éstas se pegarán, y después será difícil y doloroso cambiar el vendaje.
Procura no hacer aspavientos. No te arranques la uña vieja (o la de repuesto) cuando aparezca la nueva, si es que lo hace. La nueva uña puede tardar un año o más en volver a crecer completamente, y puede estar deformada.
Cuándo llamar al médico
Esté atento a cualquier signo de infección, especialmente si tiene diabetes u otra enfermedad que provoque una curación lenta:
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El dolor empeora o dura más de un par de días
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Fiebre
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Pus
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Sangrado
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Más enrojecimiento o hinchazón alrededor del dedo o que se extienda al pie
Prevenir la rotura de las uñas de los pies
Una uña larga o un borde rugoso pueden engancharse en la esquina de una puerta o en una alfombra gruesa, así que mantén las uñas recortadas en línea recta.
Una presión constante, como un dedo de martillo que roza con el interior del zapato, puede provocar el desprendimiento de una uña del pie. Acude al podólogo con regularidad si tienes algún problema en los pies.
Una infección por hongos, una alergia a un ingrediente de un producto para las uñas, la psoriasis y las enfermedades que provocan una mala circulación, como la enfermedad de Raynaud, pueden hacer que la uña del pie se desprenda o se desmorone. Sigue las instrucciones de tu médico para controlar estos problemas y reducir las probabilidades de que se produzcan.
