El estrabismo, o los ojos cruzados, puede tratarse, y cuanto antes mejor. Aprenda cómo la terapia visual y los ejercicios oculares pueden mejorar esta condición.
Hay algunas razones por las que alguien puede tener esta condición:
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El estrabismo puede ser genético.
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Es un signo de hipermetropía severa.
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Puede ser un signo de enfermedad, como un tumor.
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Puede significar que hay un problema con los músculos y nervios que controlan el ojo.
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Puede ocurrir después de un traumatismo craneal o un accidente cerebrovascular.
El ojo puede estar girado hacia dentro (esto se llama esotropía), girado hacia fuera (exotropía), mirando hacia arriba (hipertropía) o mirando hacia abajo (hipotropía).
El estrabismo puede tratarse, y cuanto antes mejor. Los niños no lo superan. Si no se trata, el estrabismo puede provocar daños en la visión, como visión doble, visión reducida y ambliopía, también conocida como ojo vago.
Ejercicios oculares como terapia
El tratamiento es la terapia visual. Las opciones van desde las gafas hasta los parches oculares, pasando por la cirugía y los ejercicios para los ojos. Hay seis músculos que controlan los ojos, y se supone que deben trabajar juntos para permitir que ambos ojos miren al mismo sitio. Si tienes estrabismo, estos músculos no trabajan en equipo.
Su oftalmólogo, que suele ser un optometrista o un oftalmólogo, puede sugerirle ejercicios oculares para mejorar el control muscular y la coordinación cerebro-ojo para ayudar a sus ojos a enfocar correctamente. Algunos de ellos se pueden hacer en casa. Otros deben realizarse en la consulta del médico porque requieren un equipo especial, como lentes, prismas, filtros, oclusores o programas informáticos.
Su médico puede prescribirle ejercicios oculares como los siguientes:
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Flexiones con lápiz. Su médico lo llamará un ejercicio de punto de convergencia cercano. Puedes hacer este ejercicio fácil y sin coste en cualquier lugar. Sostenga un lápiz a la distancia de un brazo de su cara. Acércalo lentamente a tu nariz. Siga el lápiz con los ojos y manténgalo enfocado. Cuando empieces a ver dos lápices, vuelve a alejar el lápiz. Repita el ejercicio varias veces al día. No se ha demostrado que este tratamiento por sí solo ayude al estrabismo.
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La cuerda de Brock. Este ejercicio utiliza 1,5 metros de cuerda y tres cuentas de diferentes colores. Separe las cuentas a la misma distancia en el cordel. Sujeta un extremo de la cuerda a tu nariz. Ata el otro extremo a algo que no se mueva fácilmente, como una silla o una barandilla. Concéntrate en la cuenta más cercana a tu nariz hasta que la veas como un solo objeto en la X donde se unen las cuerdas. Cambia tu enfoque a la siguiente cuenta y repite.
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Tarjetas de barril. Al igual que la cuerda de Brock y las flexiones de lápiz, las tarjetas de barril son una técnica de convergencia. Cada tarjeta tiene tres barriles dibujados en ella. Los barriles son rojos en un lado de la tarjeta y verdes en el otro. Además, los barriles son de diferentes tamaños: pequeños, medianos y grandes. Sujeta la tarjeta contra el puente de la nariz, con el barril más pequeño más cerca de ti. La tarjeta debe estar en posición vertical, de modo que un ojo pueda ver los barriles rojos y el otro ojo pueda ver los barriles verdes.
Enfoca el barril más alejado de tu nariz. Deberías ver que los barriles rojo y verde se unen para formar una sola imagen. Mantén el enfoque durante 5 segundos y luego cámbialo al círculo del medio. Cuando veas que los barriles de color se superponen para formar una sola imagen, mantén el enfoque durante 5 segundos. Finalmente, repite este proceso para los barriles más cercanos hasta que hayas hecho los tres tamaños de barriles.
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Programas informáticos. Las personas con estrabismo pueden tener problemas para percibir la profundidad y ver en tres dimensiones porque sus ojos no pueden enfocar el mismo objeto al mismo tiempo. Algunos médicos han diseñado programas informáticos especiales que utilizan la realidad virtual y los videojuegos para ayudar a corregir esto. Se denominan técnicas de divergencia y el médico puede personalizarlas para ti. No suelen ser algo que puedas hacer en casa.
Qué pasa si la terapia visual no ayuda?
La mayoría de las veces, los ejercicios oculares pueden corregir el estrabismo en adultos y niños. Si no funcionan, el médico puede sugerir una intervención quirúrgica para ajustar los músculos que rodean el ojo y alinearlo correctamente. Algunos tipos de estrabismo pueden tratarse con gotas para los ojos que difuminan temporalmente el ojo bueno para fortalecer el otro.
A veces se puede tratar el estrabismo con un fármaco que debilita los músculos del ojo durante un breve periodo de tiempo. El médico inyecta el fármaco en los músculos más fuertes del ojo, lo que disminuye su fuerza en el ojo y fortalece los músculos más débiles. El efecto desaparece al cabo de unos meses y los ojos deberían estar más alineados.
